【感悟】一切由心生
最近这几天热的我有点喘不过气来，都说立秋了，就算有“秋老虎”，但也没想到会这么厉害。感觉最近这几天比整个夏天都要热。
热的后果就是心浮气躁，失眠，现在我正盯着熊猫眼，脑子跟浆糊一样地坐在电脑前，工作什么的就不用说了，脑子感觉完全转不动，只好写写文字，给脑子留点时间，好恢复元气。
为什么说“一切由心生”，这是这两天的一个感悟，也是在我动笔写这篇记录，想标题的时候，突然冒出来的。确实，这几天是比较热，但好像也没到那种热的不能自已的地步。好像是自己的心里总觉得热热热，重要的事情说了三遍之后，好像变得更热了。感觉自己的身体跟小火炉似的，尤其是晚上躺在床上，汗总能不由自主的冒出来，然后心里又开始说，真TM热死了，这种情绪一直主导着我，最后真的是热的不行了，整个人开始烦躁起来。大家也都知道，烦躁的后果只能是越来越热，越来越烦躁。
这个时候，就在想要不要去客厅吹吹空调，在沙发上睡得了，应该是蛮舒服的。一旦脑海里出现这种想法后，好像热的就更厉害了，恨不得马上要去客厅。这个时候已是半夜，枕边人在呼呼大睡，我却异常清醒。好啊，还是忍受不了。那就去客厅吧。
到了客厅，打开空调，躺在沙发上，忽然就觉得有点冷，后悔该拿个薄毯来，稍微盖上点是不是就更舒服了。这个念头一出，好像风吹在腿上就更冷了。但又害怕进进出出卧室会吵醒家人。只能忍受着，忍受着，忍受着。不行，实在受不了了，好吧，算了，还是回卧室睡吧。
经过这么折腾，2个小时估计过去了，天已蒙蒙亮，唉，睡不了一会儿又该起床了。赶紧睡吧。可这个时候，头脑却清醒到，你给我个多难的算术题我都能给你解出来。就这样，越是着急想睡，脑子就越清醒，几番挣扎后，不知道何时终于进入了梦乡。没多久，闹铃就响了。这一晚上就这么过去了。
前天如是，昨天亦如是。结果，这两天一直都没睡好。可是现在想想，貌似我LG没觉得多热，起码人家一夜无梦，半夜的时候甚至还盖上被子了。或许，真的是自己心里太在意热这个感受了，不知不觉中就把它给放大了。到最后，脑子里一直想着它，无限放大，无限放大。
其实，生活中很多事情都是这样，一件小事，一旦自己在心里开始胡思乱想，跟各种事物联系起来的时候，整个人的情绪直接就不好了，甚至要发生争吵，打闹。但后来想想，为了那么点小事，情绪失控，确实很不值得。
所以，以后还是多做些正面的心里暗示，这样是不是整个人就变好了！！
热的后果就是心浮气躁，失眠，现在我正盯着熊猫眼，脑子跟浆糊一样地坐在电脑前，工作什么的就不用说了，脑子感觉完全转不动，只好写写文字，给脑子留点时间，好恢复元气。
为什么说“一切由心生”，这是这两天的一个感悟，也是在我动笔写这篇记录，想标题的时候，突然冒出来的。确实，这几天是比较热，但好像也没到那种热的不能自已的地步。好像是自己的心里总觉得热热热，重要的事情说了三遍之后，好像变得更热了。感觉自己的身体跟小火炉似的，尤其是晚上躺在床上，汗总能不由自主的冒出来，然后心里又开始说，真TM热死了，这种情绪一直主导着我，最后真的是热的不行了，整个人开始烦躁起来。大家也都知道，烦躁的后果只能是越来越热，越来越烦躁。
这个时候，就在想要不要去客厅吹吹空调，在沙发上睡得了，应该是蛮舒服的。一旦脑海里出现这种想法后，好像热的就更厉害了，恨不得马上要去客厅。这个时候已是半夜，枕边人在呼呼大睡，我却异常清醒。好啊，还是忍受不了。那就去客厅吧。
到了客厅，打开空调，躺在沙发上，忽然就觉得有点冷，后悔该拿个薄毯来，稍微盖上点是不是就更舒服了。这个念头一出，好像风吹在腿上就更冷了。但又害怕进进出出卧室会吵醒家人。只能忍受着，忍受着，忍受着。不行，实在受不了了，好吧，算了，还是回卧室睡吧。
经过这么折腾，2个小时估计过去了，天已蒙蒙亮，唉，睡不了一会儿又该起床了。赶紧睡吧。可这个时候，头脑却清醒到，你给我个多难的算术题我都能给你解出来。就这样，越是着急想睡，脑子就越清醒，几番挣扎后，不知道何时终于进入了梦乡。没多久，闹铃就响了。这一晚上就这么过去了。
前天如是，昨天亦如是。结果，这两天一直都没睡好。可是现在想想，貌似我LG没觉得多热，起码人家一夜无梦，半夜的时候甚至还盖上被子了。或许，真的是自己心里太在意热这个感受了，不知不觉中就把它给放大了。到最后，脑子里一直想着它，无限放大，无限放大。
其实，生活中很多事情都是这样，一件小事，一旦自己在心里开始胡思乱想，跟各种事物联系起来的时候，整个人的情绪直接就不好了，甚至要发生争吵，打闹。但后来想想，为了那么点小事，情绪失控，确实很不值得。
所以，以后还是多做些正面的心里暗示，这样是不是整个人就变好了！！
