深刻了解到身体的重要!放慢脚步
前阵子一直忙着接活动,做兼职,连续好多天都没好好休息,身体严重透支啊!为了减肥,也一直不吃晚饭,人真的都要虚脱了!蹲下来再站起来头晕眼花,真都是星星哦!亲身经历啊!要减肥的小姑娘还是要适当,不吃不喝真的不是长久之计
这几天经过几个礼拜的调理休息终于才好些,也突然就觉得赚钱是很重要,身体更重要,有了好的身体才能去赚钱啊!
一直都觉得自己还小,熬夜啊通宵啊各种嗨,现在不好好爱惜自己的身体,老了以后真的都会反应出来,奉劝大家“早睡早起”真的会对身体好哦+-+俗话也说,早起的鸟儿有虫吃啊!
除了自我调理,家里妈妈的鸡汤滋补(不得不说,我麻麻的厨艺真的超棒!以后应该再给大家分享一下她的独家食谱哈哈哈 喝一口绝对不能停啊~~口水都要留下来了~)外,最近偶然一次和闺蜜出去玩,她还给了我包什么酵素粉,好像叫什么果语堂吧,具体我也忘记了 让我试试,说对身体好,她还买给家里人喝,真的是中国好女儿 粑粑麻麻的贴心小棉袄啊~其实说实话我是真的不爱喝这种冲泡的东西,可能小时候咳嗽药水喝多了 勉强喝了喝,出乎意料好次哎!味道就像小时候吃的螺旋的一款叫啥冷饮,满满的回忆啊 真的有种棒冰的感觉哈哈哈!
总之呢,身体是自己哒,每个人都希望自己健健康康的,在这里呢也很开心可以和大家分享一些自己的养生之路~(感觉要在这条路上越走越远了)BB们有什么好的心得也可以一起交流啊~最后,在忙碌的工作之时也不能疏忽健康问题,早餐一定要记得吃哦!
你永远都不知道明天和意外哪个先来,我们能做的就是活在当下,每天都照顾好自己的身体,爱护自己,也珍惜别人!
这几天经过几个礼拜的调理休息终于才好些,也突然就觉得赚钱是很重要,身体更重要,有了好的身体才能去赚钱啊!
一直都觉得自己还小,熬夜啊通宵啊各种嗨,现在不好好爱惜自己的身体,老了以后真的都会反应出来,奉劝大家“早睡早起”真的会对身体好哦+-+俗话也说,早起的鸟儿有虫吃啊!
除了自我调理,家里妈妈的鸡汤滋补(不得不说,我麻麻的厨艺真的超棒!以后应该再给大家分享一下她的独家食谱哈哈哈 喝一口绝对不能停啊~~口水都要留下来了~)外,最近偶然一次和闺蜜出去玩,她还给了我包什么酵素粉,好像叫什么果语堂吧,具体我也忘记了 让我试试,说对身体好,她还买给家里人喝,真的是中国好女儿 粑粑麻麻的贴心小棉袄啊~其实说实话我是真的不爱喝这种冲泡的东西,可能小时候咳嗽药水喝多了 勉强喝了喝,出乎意料好次哎!味道就像小时候吃的螺旋的一款叫啥冷饮,满满的回忆啊 真的有种棒冰的感觉哈哈哈!
总之呢,身体是自己哒,每个人都希望自己健健康康的,在这里呢也很开心可以和大家分享一些自己的养生之路~(感觉要在这条路上越走越远了)BB们有什么好的心得也可以一起交流啊~最后,在忙碌的工作之时也不能疏忽健康问题,早餐一定要记得吃哦!
你永远都不知道明天和意外哪个先来,我们能做的就是活在当下,每天都照顾好自己的身体,爱护自己,也珍惜别人!
![]() |