如何在恋爱中识别Loser 【转】
作者：心理学家Joseph M. Carver博士
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1．粗暴的对待：如果他打你，或者毁坏你的个人物品，哪怕只有一次，立刻离开他们。
2．飞速建立感情：loser与他人的感情纽带非常浅。他们认识你不久后很快就会说“我爱你”，或者想和你结婚。这种快速“升温”是肤浅感情的征兆。以后loser想抛弃你的时候，他们的动作也一样快。
3．可怕的脾气：Loser 的脾气非常吓人。在抓狂的时候超速驾驶，损毁物件，扔东西，打架，或者威胁别人—这怒气总有一天会发泄到你身上。你会害怕他的暴力潜质，害怕挑战和面对他。
4．抹杀你的自信：Loser 会反复经常地贬低你。他会不停纠正你的小错小毛病（其实是提醒你），让你时刻觉得紧张，觉得自己很笨，老是作错事。在公共场合，你如履薄冰——总是害怕说错话作错事，导致他怒火爆发或者猛吵一架。
5．切断你的外来支持：为了完全控制一个人，必须切断他和朋友的联系，有时候甚至是和家人的联系。一开始loser 会告诉你，你那些朋友对你不好，在利用你。一旦你和其他人隔离开来，失去支持，loser 就更加方便加强对你的控制。
6. “虐待-体贴”的循环：Loser 的行为在虐待与体贴间来回循环。循环的一开始，你会因为一些小事被责骂，被诅咒，被威胁。第二天他会突然变得很温柔体贴，于是你留了下来。
7．错的总是你：如果loser生气了，或者自己做错了事，他会反过来怪你。当他欺骗你，对你大喊大叫，对你很坏，毁坏你的物品，或者公开的羞辱你——不知怎么这都成了你的错。Loser 会告诉你，如果你没犯那些简单的错误，或者没有质疑他的所作所为，他就不会生气。Loser 永远不会（这里强调一下，是永远不会）为他自己的行为负责。
8．分手恐慌：Loser 为分手的念头而恐慌。当你提出要结束关系的时候，Loser 会做很多让步，提出妥协方案。如果你回到他身边，下次你再想要分手，就会害怕遇到更糟糕更强烈的反应。
9. 催促你放弃外来兴趣： Loser 会鼓励你放弃业余爱好，兴趣，以及同其他人的来往。如果你想自己干点什么，他会非要陪着你，让你全程都感觉很糟糕。
10．神经质的控制： Loser会不停的查岗，时刻追踪你在哪里，和谁在一起。开始他们可能“教育”你该穿什么，该听什么音乐，在公共场所该怎么行为举止。最终他们会训练你不许和某些朋友熟人交谈，不许去某些地方，不要公开的谈论某些话题。
11．公共场合的困窘：loser 会在私下里或者当着别人的面攻击你，咒骂你，或者冷酷地，羞辱地谈论你。在公共场合，你发现你发表任何意见都可能招来他们当时或者事后的口头攻击。
12．永远不够： Loser 让你相信，你永远不够好，你的行为总是和期望的有很大距离。这是另一种摧毁你的自尊和自信的手法。这样训练了几个月之后，他会开始告诉你，你是多么幸运才能找到像他那样的伴侣——他居然可以容忍像你这样无能和无价值的人。
13．理所当然：Loser 持有非常理所当然的态度，觉得自己可以做任何事情而理直气壮。如果在开车的时候被人挡住，Loser 认为自己完全有权把他挤到路边，攻击他，或者在暴怒的时候威胁别人的生命。别忘了，这种理所当然的态度总有一天会落在你身上。
14．你的朋友和亲人不喜欢他： 你跟 loser 的恋爱关系一旦持续下去，你的朋友和亲人会注意到 loser 是怎样对待你的。他们会注意到你连性情都变了，也许你开始躲避人际交往。他们会警告你，表示忧虑。
15．坏故事： 他可能会对你描述过去的恋爱关系，不管跟谁好过，他都会强调是对方背叛或者伤害了自己，而他对人家是很好的。他会吹嘘自己的暴脾气，他对自己这种“老子天不怕地不怕”的态度还很得意。
16．服务生测试：据说在约会的时候，你的约会对象对待服务生或者其他异性的态度就是六个月以后他对你的态度。如果他们发牢骚，抱怨，批评，并且折磨别人，六个月后受这种气的就会是你。
17. 名声： 因为脾气和行为的坏习惯，你会发现loser几乎没什么朋友。心智健康，善恶感强的人不会容忍 loser 那种恶劣对人的交往方式。
18．走在蛋壳上：你会发现，当他们在场时，你好像“走在蛋壳上”——不敢挑起新话题，不敢提到你刚和某个朋友说过话或者见过面，也不敢质疑或批评 loser 的所作所为。你没法体会到爱情的温暖和安慰，而是永远处在紧张状态中。
19．不算数的感受/意见： Loser 一般都很自我中心，自我膨胀。如果你给他提一点意见或疑问，他就会告诉你，你的感受和意见是不合理的，愚蠢的，单单有这种想法就说明你不正常。Loser 非常抵触和敌视所有的批评意见，别人一质疑他就会暴跳如雷。
20．他们让你“疯狂”： Loser 的破坏性行为给你造成的效果就是为保护自己开始作一些“疯狂”的举动。你给亲人朋友打电话叫他们那天晚上不要打给你；你警告亲友不要提起某些话题；你足不出户以免遇到同事和朋友；你也开始变得神经质。
这篇文章里列出的 loser 的行为模式，希望可以帮助陷入此类破坏性关系的人早期识别，尽早脱身。和 loser 继续恋爱关系会招致羞辱，恐惧，愤怒，被操纵，丧失自尊自信，甚至有人身安全的危险。如果你曾和loser保持长期严肃的恋爱关系，你可能得上压力导致的抑郁症。你的自尊和自信，你对异性或者恋爱关系的观点看法可能会严重受损。你附近的心理学家，心理医生，社会工作者，和咨询员可以为你提供帮助，引导你从伤害中恢复过来。
之所以贴这么长的文章，是希望妹子们擦亮眼睛，辨别好的恋人与坏的恋人。好的恋人让我们感到自信、自由、期待未来，坏的恋人让我们感到沮丧、压抑、心情灰暗，而这断然不是爱应该带给我们的东西。如果你的男友与上文有一半以上的吻合，想办法离开他，尽快。
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1．粗暴的对待：如果他打你，或者毁坏你的个人物品，哪怕只有一次，立刻离开他们。
2．飞速建立感情：loser与他人的感情纽带非常浅。他们认识你不久后很快就会说“我爱你”，或者想和你结婚。这种快速“升温”是肤浅感情的征兆。以后loser想抛弃你的时候，他们的动作也一样快。
3．可怕的脾气：Loser 的脾气非常吓人。在抓狂的时候超速驾驶，损毁物件，扔东西，打架，或者威胁别人—这怒气总有一天会发泄到你身上。你会害怕他的暴力潜质，害怕挑战和面对他。
4．抹杀你的自信：Loser 会反复经常地贬低你。他会不停纠正你的小错小毛病（其实是提醒你），让你时刻觉得紧张，觉得自己很笨，老是作错事。在公共场合，你如履薄冰——总是害怕说错话作错事，导致他怒火爆发或者猛吵一架。
5．切断你的外来支持：为了完全控制一个人，必须切断他和朋友的联系，有时候甚至是和家人的联系。一开始loser 会告诉你，你那些朋友对你不好，在利用你。一旦你和其他人隔离开来，失去支持，loser 就更加方便加强对你的控制。
6. “虐待-体贴”的循环：Loser 的行为在虐待与体贴间来回循环。循环的一开始，你会因为一些小事被责骂，被诅咒，被威胁。第二天他会突然变得很温柔体贴，于是你留了下来。
7．错的总是你：如果loser生气了，或者自己做错了事，他会反过来怪你。当他欺骗你，对你大喊大叫，对你很坏，毁坏你的物品，或者公开的羞辱你——不知怎么这都成了你的错。Loser 会告诉你，如果你没犯那些简单的错误，或者没有质疑他的所作所为，他就不会生气。Loser 永远不会（这里强调一下，是永远不会）为他自己的行为负责。
8．分手恐慌：Loser 为分手的念头而恐慌。当你提出要结束关系的时候，Loser 会做很多让步，提出妥协方案。如果你回到他身边，下次你再想要分手，就会害怕遇到更糟糕更强烈的反应。
9. 催促你放弃外来兴趣： Loser 会鼓励你放弃业余爱好，兴趣，以及同其他人的来往。如果你想自己干点什么，他会非要陪着你，让你全程都感觉很糟糕。
10．神经质的控制： Loser会不停的查岗，时刻追踪你在哪里，和谁在一起。开始他们可能“教育”你该穿什么，该听什么音乐，在公共场所该怎么行为举止。最终他们会训练你不许和某些朋友熟人交谈，不许去某些地方，不要公开的谈论某些话题。
11．公共场合的困窘：loser 会在私下里或者当着别人的面攻击你，咒骂你，或者冷酷地，羞辱地谈论你。在公共场合，你发现你发表任何意见都可能招来他们当时或者事后的口头攻击。
12．永远不够： Loser 让你相信，你永远不够好，你的行为总是和期望的有很大距离。这是另一种摧毁你的自尊和自信的手法。这样训练了几个月之后，他会开始告诉你，你是多么幸运才能找到像他那样的伴侣——他居然可以容忍像你这样无能和无价值的人。
13．理所当然：Loser 持有非常理所当然的态度，觉得自己可以做任何事情而理直气壮。如果在开车的时候被人挡住，Loser 认为自己完全有权把他挤到路边，攻击他，或者在暴怒的时候威胁别人的生命。别忘了，这种理所当然的态度总有一天会落在你身上。
14．你的朋友和亲人不喜欢他： 你跟 loser 的恋爱关系一旦持续下去，你的朋友和亲人会注意到 loser 是怎样对待你的。他们会注意到你连性情都变了，也许你开始躲避人际交往。他们会警告你，表示忧虑。
15．坏故事： 他可能会对你描述过去的恋爱关系，不管跟谁好过，他都会强调是对方背叛或者伤害了自己，而他对人家是很好的。他会吹嘘自己的暴脾气，他对自己这种“老子天不怕地不怕”的态度还很得意。
16．服务生测试：据说在约会的时候，你的约会对象对待服务生或者其他异性的态度就是六个月以后他对你的态度。如果他们发牢骚，抱怨，批评，并且折磨别人，六个月后受这种气的就会是你。
17. 名声： 因为脾气和行为的坏习惯，你会发现loser几乎没什么朋友。心智健康，善恶感强的人不会容忍 loser 那种恶劣对人的交往方式。
18．走在蛋壳上：你会发现，当他们在场时，你好像“走在蛋壳上”——不敢挑起新话题，不敢提到你刚和某个朋友说过话或者见过面，也不敢质疑或批评 loser 的所作所为。你没法体会到爱情的温暖和安慰，而是永远处在紧张状态中。
19．不算数的感受/意见： Loser 一般都很自我中心，自我膨胀。如果你给他提一点意见或疑问，他就会告诉你，你的感受和意见是不合理的，愚蠢的，单单有这种想法就说明你不正常。Loser 非常抵触和敌视所有的批评意见，别人一质疑他就会暴跳如雷。
20．他们让你“疯狂”： Loser 的破坏性行为给你造成的效果就是为保护自己开始作一些“疯狂”的举动。你给亲人朋友打电话叫他们那天晚上不要打给你；你警告亲友不要提起某些话题；你足不出户以免遇到同事和朋友；你也开始变得神经质。
这篇文章里列出的 loser 的行为模式，希望可以帮助陷入此类破坏性关系的人早期识别，尽早脱身。和 loser 继续恋爱关系会招致羞辱，恐惧，愤怒，被操纵，丧失自尊自信，甚至有人身安全的危险。如果你曾和loser保持长期严肃的恋爱关系，你可能得上压力导致的抑郁症。你的自尊和自信，你对异性或者恋爱关系的观点看法可能会严重受损。你附近的心理学家，心理医生，社会工作者，和咨询员可以为你提供帮助，引导你从伤害中恢复过来。
之所以贴这么长的文章，是希望妹子们擦亮眼睛，辨别好的恋人与坏的恋人。好的恋人让我们感到自信、自由、期待未来，坏的恋人让我们感到沮丧、压抑、心情灰暗，而这断然不是爱应该带给我们的东西。如果你的男友与上文有一半以上的吻合，想办法离开他，尽快。
