根据舌苔诊断病情 （养生节目笔记）
舌苔形成原因：
1、胃肠道消化功能的反映
2、胃肠道中积存食物的反映
薄白苔：
1.为轻浅病时
1.1 主寒症，如感冒；
1.2 或者，主湿症虚证，如风湿。表现为身体沉重，不愿意活动，关节肿（观察舌苔，会发现它比较厚）
1.2.1 解决办法：避免寒湿环境；用温热的东西熨肿胀部位
厚白苔：
1.其中一种表现为如面粉一样堆在舌头上，又干燥又厚，称为积粉苔，这种情况往往是气热急剧地发展，伴随高烧、咳嗽症状，有黄粘痰
1.1 方法：清除肺热
白苔--》黄苔：症状加重，病已经从体表深入到脏腑
黄苔：主热症，颜色越深热越重
大便干燥：
1.老年肠胃功能减退型（津液损伤）
2.妇女产后损伤型
3.高烧后水分流失型
以上三种情况都不能够用泻药去通，因为会加重胃肠道的水分损失，加重病情。
解决方法：吃多纤维蔬菜（如韭菜和芹菜、萝卜）、蜂蜜（润肠功能）
黄苔+又湿又黏：表示病人有湿又有热，因此不可用苦寒的药
方法：先化掉湿，然后热气就无所依附，会自然化掉。这种情况治疗起来比较困难。
灰黑苔：表示病情已经严重
1、焦黑、干黑：热气非常重
1.1 方法紧急清泄胃肠道
2.湿润的灰黑苔：寒到了极点
1、胃肠道消化功能的反映
2、胃肠道中积存食物的反映
薄白苔：
1.为轻浅病时
1.1 主寒症，如感冒；
1.2 或者，主湿症虚证，如风湿。表现为身体沉重，不愿意活动，关节肿（观察舌苔，会发现它比较厚）
1.2.1 解决办法：避免寒湿环境；用温热的东西熨肿胀部位
厚白苔：
1.其中一种表现为如面粉一样堆在舌头上，又干燥又厚，称为积粉苔，这种情况往往是气热急剧地发展，伴随高烧、咳嗽症状，有黄粘痰
1.1 方法：清除肺热
白苔--》黄苔：症状加重，病已经从体表深入到脏腑
黄苔：主热症，颜色越深热越重
大便干燥：
1.老年肠胃功能减退型（津液损伤）
2.妇女产后损伤型
3.高烧后水分流失型
以上三种情况都不能够用泻药去通，因为会加重胃肠道的水分损失，加重病情。
解决方法：吃多纤维蔬菜（如韭菜和芹菜、萝卜）、蜂蜜（润肠功能）
黄苔+又湿又黏：表示病人有湿又有热，因此不可用苦寒的药
方法：先化掉湿，然后热气就无所依附，会自然化掉。这种情况治疗起来比较困难。
灰黑苔：表示病情已经严重
1、焦黑、干黑：热气非常重
1.1 方法紧急清泄胃肠道
2.湿润的灰黑苔：寒到了极点
