女性宫寒怎么回事？痛经要怎么办？
女人是水做的！这话一点也不错。正因为她为水所以就更容易生病的。宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。这是为什么呢？有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，快速减肥，冷食吃凉，流产，肾虚，过充疲劳都是造成宫寒的原因。
而痛经大部分都是因宫寒所致，在经期或经后小腹冷痛，月经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足不温，小便清长等。应用些有温经散寒，养血止痛作用的药物。比如，世纪本草暖宫贴对宫寒痛经很有效果，小茴香：温肾暖肝、散寒止痛，理气和中。肉桂：补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。附子有回阳救逆，补火助阳，散寒止痛的功效。三药合用能温经通脉，补火助阳，散寒止痛。同时本身为外用，比之口服给药减少了对体内脏器的损害。
除此之外平时也要注意生活习惯，少吃些寒凉食物，适当的体力锻炼，保持一种乐观自信精神。那么你就会给人种焕然一新的感觉。
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