重获幸福力
突然有一天我发现我变成了一个不可爱的女生。
在过去的半年里,我和男朋友吵架,嫌他不断出差无暇相伴左右,嫌他不温柔体贴急躁漂浮,嫌他被工作攻城拔寨失去了生活。我和身边的人抱怨,工作辛苦,关系复杂。尤其在和男朋友闹别扭以后,天天烦闺蜜,整天一副“我不理解他为什么那么对我”的死样子。我对生活失去了兴趣和热情,除了工作时间正常表现以外,下了班回家就是看剧躺尸,制定好的学习计划和画铅笔画的愿望也一再耽搁。
不知道哪一天我突然听到一句话,如果一个女人不可爱,会怎样?
就像被闪电击中,我反观了一下自己。如果是我天天在外面出差拼命工作,我的女朋友每天联系我,三句话里有两句是数落,一句是失望,我该是什么样的心情?如果我的闺蜜整天一副窦娥的模样对着我,凄凄惨惨戚戚,还油盐不进,我又能保持多久的耐心?如果我跟一个满是负能量的人在一起玩耍甚至生活,我岂不是也会崩溃掉?
我发现,我在过去很长时间里过的不快乐,并不能让男朋友或者生活环境背负所有的错。说到底,我们不能指望着别人给我们幸福。尽管,很多相爱的人在一些难忘时刻总是会说“请让我照顾你,我要给你幸福”。恋爱或者婚姻,与其说是找一个人一辈子对你好,不如说是邀请一个人来分享你的生命,后者应该比前者长青很多。爱,不应该是强求的索取,而是自由的分享。只有让自己变得更加美好和可爱,这个世界才会接受和喜欢你,自然而然地你也会吸引别人乐于与你相伴。
我们对于生活的感受实际上是外界在我们心里的倒影。很多时候,我们是否快乐完全取决于自己的情绪管理能力。
我曾读过一本关于“紫手环”的书,如果你一旦有负面情绪产生,就将手环移动到另外一只手腕上,如此反复,看自己一天需要移动多少次。而我,也想象着自己戴着一只这样的紫手环,正在努力将这个次数降得越来越少。虽然,我才刚刚开始,我发现当我不再抱怨和要求我的男朋友的时候,他慢慢变得主动和有耐心,也会发现他会把我的阳光和好心情反射回来。这个奇妙的反射也慢慢出现在我和我朋友的相处里。
幸福不仅仅是一种状态,更是一种能力。
也许真的是TA不太好。有功夫在外界抱有期待,更容易的是让自己变得不一样,最好成为一个发光发热的神奇个体,给予别人温暖和光,这个世界也会跟着变得明媚。
在过去的半年里,我和男朋友吵架,嫌他不断出差无暇相伴左右,嫌他不温柔体贴急躁漂浮,嫌他被工作攻城拔寨失去了生活。我和身边的人抱怨,工作辛苦,关系复杂。尤其在和男朋友闹别扭以后,天天烦闺蜜,整天一副“我不理解他为什么那么对我”的死样子。我对生活失去了兴趣和热情,除了工作时间正常表现以外,下了班回家就是看剧躺尸,制定好的学习计划和画铅笔画的愿望也一再耽搁。
不知道哪一天我突然听到一句话,如果一个女人不可爱,会怎样?
就像被闪电击中,我反观了一下自己。如果是我天天在外面出差拼命工作,我的女朋友每天联系我,三句话里有两句是数落,一句是失望,我该是什么样的心情?如果我的闺蜜整天一副窦娥的模样对着我,凄凄惨惨戚戚,还油盐不进,我又能保持多久的耐心?如果我跟一个满是负能量的人在一起玩耍甚至生活,我岂不是也会崩溃掉?
我发现,我在过去很长时间里过的不快乐,并不能让男朋友或者生活环境背负所有的错。说到底,我们不能指望着别人给我们幸福。尽管,很多相爱的人在一些难忘时刻总是会说“请让我照顾你,我要给你幸福”。恋爱或者婚姻,与其说是找一个人一辈子对你好,不如说是邀请一个人来分享你的生命,后者应该比前者长青很多。爱,不应该是强求的索取,而是自由的分享。只有让自己变得更加美好和可爱,这个世界才会接受和喜欢你,自然而然地你也会吸引别人乐于与你相伴。
我们对于生活的感受实际上是外界在我们心里的倒影。很多时候,我们是否快乐完全取决于自己的情绪管理能力。
我曾读过一本关于“紫手环”的书,如果你一旦有负面情绪产生,就将手环移动到另外一只手腕上,如此反复,看自己一天需要移动多少次。而我,也想象着自己戴着一只这样的紫手环,正在努力将这个次数降得越来越少。虽然,我才刚刚开始,我发现当我不再抱怨和要求我的男朋友的时候,他慢慢变得主动和有耐心,也会发现他会把我的阳光和好心情反射回来。这个奇妙的反射也慢慢出现在我和我朋友的相处里。
幸福不仅仅是一种状态,更是一种能力。
也许真的是TA不太好。有功夫在外界抱有期待,更容易的是让自己变得不一样,最好成为一个发光发热的神奇个体,给予别人温暖和光,这个世界也会跟着变得明媚。