养胃黑名单之一：面疙瘩

        之前一直以为面食最养胃，现在才知道这是一个误区。
        普通面食恰恰是很难消化的。但是经过发酵之后的面食才是养胃的，如馒头，包子，面包等等。酵母中的酶可以促进食物中的的营养物质的分解，更加利于人体的吸收。胃的负担相对会轻松很多。所以呢 ，胖纸晚上就不要吃馒头啦，会发酵成大胖子的^_^
        在不知道上述“常识”的情况下，我一大早的起床，做了一大份的面疙瘩。特意加了乐仔喜欢的西红柿，做了一锅红红火火的西红柿面疙瘩。乐仔说看了很有食欲，但是吃了以后。乐仔说胃桑好像不太开心，消化不了。最终以乐仔吃药帮助胃桑消化了。
       看着乐仔难受的样子，我也很是心疼呐。于是查了所谓的“养胃面食”才得知，原来面食是不容易消化的。尤其面条养胃的原因并不是因为面条是面食，而是因为面条是碱性的，可以中和过多的胃酸，因此才算有养胃功能的。
       我爱的面疙瘩，看来要暂时退出历史舞台啦\(^o^)/~希望乐仔的胃桑越来越好。