煮萝卜干的做法

我做常备菜的时候，做多，
然后把这些放在冷藏库，
所以每天我会准备几种菜。
煮萝卜干也是一个常备菜。
                
                
《做得容易量》
－萝卜干 60g
－人参 50g
－薄油炸 1张
－干香菇 3-4个
－汤底 200ml
－酱油 45ml
－酒 30ml
－甜料酒(mirin) 30ml
    还是 红糖 18g
1. 把萝卜干放在水里，15-20分钟。
   好绞。
                
                
2. 放热水薄油炸上
 （因为不用油）
                
                
3.切薄片
                
                
                
                
4. 炒材料
                
                
5. 放调料
   小火慢煮
                
                
好了！
请吃～
                
                
萝卜干有很多食物纤维和钙。
一顿量(10g)给大概10%的一天必要量。
（20，30代女）