五年级206/365,必须运动
5月25日
从春节到现在,吃的多,运动得少,再加上最近厦门下雨频繁,晚上都没有出去跑步,虽然有在家做仰卧起坐和哑铃运动,也出了汗,但是不做有氧运动是不行的,所以还是做点室内活动吧,于是今天下班就来游泳了,游完来岳母工作的药房来休息,也顺便等她下班。
最近工作的事情太多,我感觉这一年都要这么辛苦下去了。
2014.5.25:补四年级206/365,第二场
2013.5.25:补205/365,活动成功
2012.5.25:207@365,没嘛哒,干一行爱一行
2011.5.25:D206,hunter与farmer
从春节到现在,吃的多,运动得少,再加上最近厦门下雨频繁,晚上都没有出去跑步,虽然有在家做仰卧起坐和哑铃运动,也出了汗,但是不做有氧运动是不行的,所以还是做点室内活动吧,于是今天下班就来游泳了,游完来岳母工作的药房来休息,也顺便等她下班。
最近工作的事情太多,我感觉这一年都要这么辛苦下去了。
2014.5.25:补四年级206/365,第二场
2013.5.25:补205/365,活动成功
2012.5.25:207@365,没嘛哒,干一行爱一行
2011.5.25:D206,hunter与farmer
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D1666,药房的客户休息区。 |