一起聊聊痘痘这件事~分享给痘友！

    我常听到身边的人说：“为什么别人的皮肤那么好，为什么我的皮肤就老长痘，吃一样的东西，生活在同样的环境里，我tm到底是怎么了。”我通常都会笑笑，心里其实在想，我tm也想知道这个问题！
    我相信有很多人在青春期，或者是青春期过后的一长段时间里，都会被痘痘爱的死去活来，大有一种天长地久唯你不爱的意思。这些痘痘或多或少会影响到自己的心情，不要说不在乎，我相信没有人会对自己的脸真的那么不在乎，在喜欢的人面前，你多希望自己是那个清爽干净，阳光亮丽的形象。然而无奈的是，并没有达成这个心愿，因为各种的方法，都变得于事无补。
    我也有一段非常低谷的时期，自卑，自闭，总觉得自己没有底气，也没有勇气大胆的站在所有人面前，因为我有痘痘，因为我是个痘痘妹，那种打从心里的自卑感 ，无助感，只有自己能懂。对于一个初高中时期经常会受到小纸条的我来说，那就是个噩梦。所以盲目的去找各种偏方，去吃中药，去美容院做签约治疗，这场没有硝烟的战争足足持续了4年之久。
    在这里，我把自己的痘痘经验分享出来，希望跟我有同样心情的你，可以从中得到一些帮助，做回自信美丽的那个你。
    既然我们没有别人天生好皮肤的命运，那么我们就只有自己苦逼的勤快一些了。痘痘皮肤油性皮肤占多数，黑头、毛孔粗大等问题都是不可避免的。但是油皮肤有一点好处就是，皮肤衰老速度比干性肤质要慢，这也算比较欣慰的事情了。
    痤疮肌肤一般分为四种：白头痤疮、黑头痤疮、炎症痤疮、严重痤疮。青春期因为皮脂分泌活跃，大量皮脂分泌使角质层增厚而堵塞毛孔，从而容易形成痤疮。另外，维生素缺乏、肠胃功能障碍、肝脏功能障碍、过度疲劳或者睡眠不足、刺激性食物摄入过量以及生理周期都有可能形成痤疮。
    首先我们需要从第一步清洁入手，我们每天早晚都是要洗脸的，很多人都觉得自己的脸洗的很干净，这个我就无从考究了。洗脸首先是需要选择温和，接近脸部PH值的，天然洗脸产品，拒绝化学产品，会刺激痘痘，长的更疯狂！洗脸时间把握在2-3分钟之内，打圈按摩，从下往上，从内往外，温柔些哦，这样可以彻底的清洁毛孔，排除皮肤垃圾。最好用温水洁面，洁面之后再用冷水拍一下，收缩毛孔。
    其次就是补水。清洁之后，皮肤的毛孔处于一个打开的状态，所以要及时的给肌肤不睡水分，收缩毛孔，这个时间段也是护肤的最佳时期。护肤水的选择上也要注意哦，一定要天然，温和，不能有酒精！也不能使用太营养的护肤水，控油补水清爽一些的就可以，最好要有消炎的效果！
   第三步锁水防晒。在面霜的选择上，跟护肤水的选择是一样的，最主要的是天然，痘痘肌真的是很脆弱的！再者就是要清爽，很多的面霜营养成分都很高，使用后也会感觉比较油腻，这个是痘痘肌肤所忌讳的！选择质地比较轻薄，吸收好的面霜或者是乳液，补水就够了。一切美白功效的护肤品都戒掉~！从我的习惯上来看，我不建议痘痘肌肤使用太多的护肤品，一般洁面+护肤水+面霜就可以了。太多的护肤品对于痘痘皮肤来说，其实会是一种负担的！夏天做好防晒，外出要注意用太阳伞，别太懒啦~！
    第四点不可忽视的！面膜！很多姐妹都觉得面膜是可有可无的，其实不然，面膜的清洁，补水，修复效果是最好的，也是见效最快的，所以定期做面膜，这是一个非常重要的习惯，还是上面的要求，面膜选择补水效果的就可以了，不要美白的~！
    以上是我给大家分享的护肤方面的问题，乱七八糟的说了那么多~！不知道能不能帮助到痘友们，觉得有用的给我来个回应吧~！