美白牙贴只是方法之一，美白牙齿还可采取其他方法

     如果觉得自己的牙齿不够白净会影响形象，想把牙齿变白一些的话，可以采取很多有效的美白方式，在选择美白方法的时候不要盲目跟风，因为导致牙齿黄的原因都是不一的，比如说氟斑牙这种内源性着色就要通过美白手术来达到美白效果，但如果只是外源性着色导致牙黄，那美白方法就比较多选了。
       之前我为了美白牙齿也试过很多美白产品，虽然有成效，但是成效不明显。最后淘到一款佳洁士美白牙贴，感觉还挺好用的。美白牙齿效果比较明显，而且见效也比较快，贴完牙齿也不会有啃不动食物的情况出现，比较安全。在使用过程中我还特别注重清洁口腔，以前刷牙根本就是例行公事，但现在不同了，每次都是用最科学的方法把每一颗牙齿都清洁到位。还有在使用美白牙贴的时候也要按照正确的使用方法来用，要贴合到每一颗牙齿，而且必须贴满30分钟才能撕下来。
        当然了，美白牙齿除了可以用美白牙贴以外，也可以用一些偏方，比如用风干的橘子皮磨成的粉刷牙、用白醋漱口还有用添加了食盐的水刷牙等等，这些方法也对牙齿的美白很有效，不过见效速度相对较慢，所以才去小偏方美白牙齿要有一定的耐心持之以恒才行。我了解的牙齿美白方法就是这些了，需要的就拿去借鉴吧。