尚孕兰多小编提醒妈妈们这样催乳，越催越少！
母乳中含有宝宝生长所需的多种氨基酸，是孩子最好的营养品，很多妈妈都希望用母乳孩子，但由于各种原因，有些妈妈的奶水不够充足，所以就会采取催奶的方式。但，若是采取了错误的方式，母乳有可能会越催越少的！
误区一生完宝宝马上喝浓汤
家里的老人常常在新妈刚生产完后来一次大补，各种营养丰富的汤水源源不断，这似乎已经是大家约定俗成的规矩了，可是这样做真的是对的?
其实产后头两天，乳汁分泌不太多，都是初乳，含有丰富的免疫物质，应该让宝贝多多吸吮。一方面让宝贝熟悉妈咪的乳房，频繁吸吮初乳，使乳腺导管通畅，促进乳汁早分泌;另一方面，可促进宝贝尽早排尽胎便，减少早期黄疸的发生。一般乳汁大量分泌多在产后第三天。在宝宝尚未习惯妈咪的乳房，充分吸吮妈咪的乳房，乳腺管尚不通畅时，过早地引用大量的“下奶汤”，常可导致乳汁淤积，乳房的胀痛，甚至出现发热。
尚孕小编提醒：
产后一两天内，喝些清淡的汤或医院特别配制的食物，既能保持能量充足、迅速恢复体力，也能很好地保证乳汁的分泌。
误区二补品一箩筐，应有尽有
俗话说：老母鸡汤既能补元气，又能催奶，一举两得。那是不是产后多吃补品，就能帮新妈咪拥有又多又好的奶水呢? 对于刚完成分娩的妈咪来说，有些食物不宜在哺乳期食用，可能会起到“回奶”的作用。比如：含有麦芽成分的食物，比如麦片等。另外，产后喝红枣桂圆汤等， 都不利于子宫收缩、复原和恶露排出。尤其是产后一两天，母乳本来就偏少，此时急于用鸡汤“催奶”，老母鸡里的雌激素会抑制体内泌乳素分泌，不但催不出奶， 还可能使妈咪，特别是剖宫产的妈咪肠胃功能不适，导致腹胀，甚至腹泻等。
尚孕小编提醒：
产后妈咪的补品要合理，并不是什么补品都适合给妈咪吃，小心“补品”变“毒品”
误区三吃不完的奶水要排完
很多新妈妈都曾听说过，孩子吃不完的奶水最好能排干净，这样能使奶水越来越多，而且宝宝也不至于吃剩奶。虽然说排奶在一定程度上会刺激乳腺管，但假如过度排奶不但不会让奶水越来越多，还会诱发其他乳房疾病。另外，很多新妈妈排奶的方式都是采用吸奶器和手挤，由于力度和手法不当，会导致乳房各种突发情况。
尚孕小编提醒：
喂养宝宝时，不要让宝宝只吃一边，要两边换着吃，所谓的吃不完的奶水一定要排空，其实没有必要的。
误区四挤奶不注意卫生
不少白领女性来不及等到宝宝断奶，就迫不及待地重返工作岗位。于是就选择吸奶器，把乳汁吸出来，储存在冰箱里，以便宝宝饥饿时食用。
尚孕小编提醒：
虽然这样的做法本身不错，但关键要能保证奶水、奶瓶的卫生。在工作场所，一般没有专用的育婴室，妈妈们不是进厕所“挤奶”，就是躲进一个隐蔽的小房间“挤奶”。只有确保乳汁不受任何污染，才能给宝宝食用。不然宝宝食用了污染过的奶水，万一引起几个月大的宝宝腹泻，将对身体极不利。
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误区一生完宝宝马上喝浓汤
家里的老人常常在新妈刚生产完后来一次大补，各种营养丰富的汤水源源不断，这似乎已经是大家约定俗成的规矩了，可是这样做真的是对的?
其实产后头两天，乳汁分泌不太多，都是初乳，含有丰富的免疫物质，应该让宝贝多多吸吮。一方面让宝贝熟悉妈咪的乳房，频繁吸吮初乳，使乳腺导管通畅，促进乳汁早分泌;另一方面，可促进宝贝尽早排尽胎便，减少早期黄疸的发生。一般乳汁大量分泌多在产后第三天。在宝宝尚未习惯妈咪的乳房，充分吸吮妈咪的乳房，乳腺管尚不通畅时，过早地引用大量的“下奶汤”，常可导致乳汁淤积，乳房的胀痛，甚至出现发热。
尚孕小编提醒：
产后一两天内，喝些清淡的汤或医院特别配制的食物，既能保持能量充足、迅速恢复体力，也能很好地保证乳汁的分泌。
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误区二补品一箩筐，应有尽有
俗话说：老母鸡汤既能补元气，又能催奶，一举两得。那是不是产后多吃补品，就能帮新妈咪拥有又多又好的奶水呢? 对于刚完成分娩的妈咪来说，有些食物不宜在哺乳期食用，可能会起到“回奶”的作用。比如：含有麦芽成分的食物，比如麦片等。另外，产后喝红枣桂圆汤等， 都不利于子宫收缩、复原和恶露排出。尤其是产后一两天，母乳本来就偏少，此时急于用鸡汤“催奶”，老母鸡里的雌激素会抑制体内泌乳素分泌，不但催不出奶， 还可能使妈咪，特别是剖宫产的妈咪肠胃功能不适，导致腹胀，甚至腹泻等。
尚孕小编提醒：
产后妈咪的补品要合理，并不是什么补品都适合给妈咪吃，小心“补品”变“毒品”
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误区三吃不完的奶水要排完
很多新妈妈都曾听说过，孩子吃不完的奶水最好能排干净，这样能使奶水越来越多，而且宝宝也不至于吃剩奶。虽然说排奶在一定程度上会刺激乳腺管，但假如过度排奶不但不会让奶水越来越多，还会诱发其他乳房疾病。另外，很多新妈妈排奶的方式都是采用吸奶器和手挤，由于力度和手法不当，会导致乳房各种突发情况。
尚孕小编提醒：
喂养宝宝时，不要让宝宝只吃一边，要两边换着吃，所谓的吃不完的奶水一定要排空，其实没有必要的。
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误区四挤奶不注意卫生
不少白领女性来不及等到宝宝断奶，就迫不及待地重返工作岗位。于是就选择吸奶器，把乳汁吸出来，储存在冰箱里，以便宝宝饥饿时食用。
尚孕小编提醒：
虽然这样的做法本身不错，但关键要能保证奶水、奶瓶的卫生。在工作场所，一般没有专用的育婴室，妈妈们不是进厕所“挤奶”，就是躲进一个隐蔽的小房间“挤奶”。只有确保乳汁不受任何污染，才能给宝宝食用。不然宝宝食用了污染过的奶水，万一引起几个月大的宝宝腹泻，将对身体极不利。