工作日女王的一周早餐靓照
工作日女王的一周早餐靓照
我在26岁之前没下过厨,方便面加个蛋那不算。开始住单身宿舍之后,我鬼使神差地买了电磁炉和几个锅碗瓢盆。不会做大餐,听说早餐比较简单,煎个鸡蛋热个牛奶就算早餐中的豪华套装了,果断从做早餐起步吧。
爱从零开始,我对早餐的爱就这么懵懵懂懂地开始了。做早餐的难点只有两个:早起和备料。很多人连吃早餐的时间都没有,更别提做早餐了。要想从容不迫地做早餐,必须提前半小时起床,而且要慢慢摸索出同时进行的省时办法,比如先把蒸锅放好,蒸馒头的同时可以刷牙洗脸蹲厕所。巧妇难为无米之炊,大早上去买菜的几率为负数,早餐食材肯定要提前准备好。最头痛的就是青菜类不好存放,可以买些黄瓜、秋葵等好保存的绿色食品。
下面就为大家精选了我一周五天的早餐图片,不要嫌我吃得多,姐注重养生,每天饮食结构是倒金字塔。所以,请客请我吃早茶好么?
周一:冷冻起来的妈妈亲手炸的牛肉丸煮成汤,馒头配咸鸭蛋是真爱,圣女果带到公司,要饭后半小时再吃。
周二:在做饭利器——“下厨房”学来的橄榄菜鸡蛋饼,黑豆赤小豆薏米绿豆核桃红枣黑米糊,草莓酱配酸奶,青苹果依然要带到公司再吃。
周三:前一晚打包来的男友妈妈亲手做的葱油饼,芦笋木耳,营养大补米糊,草莓带到公司吃。
周四:电炖锅前一晚预约好的排骨汤,手撕凉拌杏鲍菇,馒头配咸鸭蛋。
周五:红糖姜水,鸡蛋牛奶麦片,冷冻起来的妈妈做的咸卷,杏鲍菇炒胡萝卜。
我工作日每天早上发朋友圈晒早餐,很多朋友留言问我很多问题,在此整理一并回答:
1、你几点起床做早餐?
答:公司搬家后,我得6:30起床。
2、你的早餐都能吃完么?
答:当然,姐早上的胃口最好。
3、牺牲睡觉时间起来做早餐,有必要么?
答:这是种病,我放弃治疗。
4、做早餐最大的乐趣是什么?
答:给自己一个早睡早起的理由,身体棒棒,可以买好多漂亮的盘子杯子和桌布,可以向优秀男士展示我贤妻良母的本质……这还不够多么?
5、做早餐有什么不好?
答:破财,盘子、杯子、碗、桌布绝对是败家玩意儿。
6、有啥经验分享给大家?
答:下载个APP“下厨房”,做饭一学就会。还有,就算自己不做,也要记得吃好早餐。早餐里应该有鸡蛋、青菜、坚果、麦片、水果等关键要素。
7、怎样才能吃到你做的早餐?
答:当我老公(目前没有名额了),或者我哪天开个早餐铺吧,天使快来投资我吧。(文/图 大头美女)
我在26岁之前没下过厨,方便面加个蛋那不算。开始住单身宿舍之后,我鬼使神差地买了电磁炉和几个锅碗瓢盆。不会做大餐,听说早餐比较简单,煎个鸡蛋热个牛奶就算早餐中的豪华套装了,果断从做早餐起步吧。
爱从零开始,我对早餐的爱就这么懵懵懂懂地开始了。做早餐的难点只有两个:早起和备料。很多人连吃早餐的时间都没有,更别提做早餐了。要想从容不迫地做早餐,必须提前半小时起床,而且要慢慢摸索出同时进行的省时办法,比如先把蒸锅放好,蒸馒头的同时可以刷牙洗脸蹲厕所。巧妇难为无米之炊,大早上去买菜的几率为负数,早餐食材肯定要提前准备好。最头痛的就是青菜类不好存放,可以买些黄瓜、秋葵等好保存的绿色食品。
下面就为大家精选了我一周五天的早餐图片,不要嫌我吃得多,姐注重养生,每天饮食结构是倒金字塔。所以,请客请我吃早茶好么?
周一:冷冻起来的妈妈亲手炸的牛肉丸煮成汤,馒头配咸鸭蛋是真爱,圣女果带到公司,要饭后半小时再吃。
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周二:在做饭利器——“下厨房”学来的橄榄菜鸡蛋饼,黑豆赤小豆薏米绿豆核桃红枣黑米糊,草莓酱配酸奶,青苹果依然要带到公司再吃。
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周三:前一晚打包来的男友妈妈亲手做的葱油饼,芦笋木耳,营养大补米糊,草莓带到公司吃。
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周四:电炖锅前一晚预约好的排骨汤,手撕凉拌杏鲍菇,馒头配咸鸭蛋。
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周五:红糖姜水,鸡蛋牛奶麦片,冷冻起来的妈妈做的咸卷,杏鲍菇炒胡萝卜。
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我工作日每天早上发朋友圈晒早餐,很多朋友留言问我很多问题,在此整理一并回答:
1、你几点起床做早餐?
答:公司搬家后,我得6:30起床。
2、你的早餐都能吃完么?
答:当然,姐早上的胃口最好。
3、牺牲睡觉时间起来做早餐,有必要么?
答:这是种病,我放弃治疗。
4、做早餐最大的乐趣是什么?
答:给自己一个早睡早起的理由,身体棒棒,可以买好多漂亮的盘子杯子和桌布,可以向优秀男士展示我贤妻良母的本质……这还不够多么?
5、做早餐有什么不好?
答:破财,盘子、杯子、碗、桌布绝对是败家玩意儿。
6、有啥经验分享给大家?
答:下载个APP“下厨房”,做饭一学就会。还有,就算自己不做,也要记得吃好早餐。早餐里应该有鸡蛋、青菜、坚果、麦片、水果等关键要素。
7、怎样才能吃到你做的早餐?
答:当我老公(目前没有名额了),或者我哪天开个早餐铺吧,天使快来投资我吧。(文/图 大头美女)