第五跑——柔软的女人不老

第一趟跑了2圈，觉得很累，吃不消。于是走了半圈。做伸展运动的时候胳膊很痛，不知是怎么回事呢？腿的酸痛从跑步的第三天开始就消失了，为什么胳膊的疼却持续到现在呢？
有人说女人如果她不再柔软了就老去了。我想，我正在慢慢的老去，曾经引以为傲的柔软度好像正在慢慢的消失，所有的骨骼在我的压榨下都发出咯咯的老化了的声响。真可怕。若那天我的手指再也不能向后90度的时候，那时的我会老化成什么样子？
跑第二趟的时候努力坚持跑了两圈半，刚刚好和昨天的总数平衡。其实我又姑息了自己，比昨天还差一个口儿，跑到最后50米，迎面来了一辆摩托车，差点和我相撞，我就索性结束了今天的这一跑。
人的大脑总是这样的，差那么一点点儿，还是给了自己一个及格，差不多等于昨天的总量。
告诉自己每天的总量不能低于头一天的。这个才第五天就没有做到。
也许我目前的能力就是四圈半，再多就是挑战自己的极限。先把自己的能力演练好，然后挑战极限。所以，不要着急，但一定不能姑息。