戒瘾记（三）
今天是戒电视剧的第七天，整整一周，真不敢相信时间竟然过得这么快，自从工作了，越发觉得时间快了，一个礼拜一个礼拜从耳边呼啸而过，什么痕迹也没留下。
昨天吃晚饭的时候看了一会儿《渴望》，大概看了一个小时，不太记得了。看书时候心情不错，就是困，然后效率不高。晚上十一点多上床准备睡觉，手贱打开了IPad，浏览了几个网页，时间便匆匆流逝，等到睡觉的时候都十二点多了。这应该是本周最严重的一次“事故”，这更让我觉得其实与电视剧相比，网络是更大的“时间黑洞”，昨天晚上看了一篇文章叫《时代病的白描》，也差不多是这个意思，网络无声无息地吞噬了我们的时间和精力，更可怕的是，它还偷走了我们的意志，像摧毁一支军队的战斗力那样摧毁了我们的行动力。
于是，以后的日子里要特别注意不要无目的地浏览网页，学习男同胞们在买东西时的经验：确定要购买的商品，直奔目的地，不做无谓的停留。值得你知道的东西太多了，这会儿不看不会后悔一辈子。
一个比较大的收获是今天的工作状态，很长一段时间，工作的时候都懒懒散散没有兴致，脑子里反复播放的旋律是“我不热爱这份工作，为什么我这么可怜要做自己不喜欢的工作，好羡慕那些做XX、XX、XX等工作的人……”昨天下班的时候反思了一下，觉得不能这样，自从戒掉电视剧之后，晚上的时光安静了许多，心情变得越来越好越来越稳定，但白天的工作时间占据了一天清醒时间中的大半，为什么不把这部分时间也争取过来呢？其实，只需要更换一下工作时的假设就好了，不要想着自己不热爱这份工作，不要盲目羡慕从事其它工作的人，你之所以觉得美好，可能只是由于没有深陷其中。
今天带着这样正面的想法去上班的，以学习和完成挑战的心态开始一天的工作，从好奇心出发了解那些东西的规律和方法，不求做得多么快多么好，只求让自己多感受多体会多揣摩，期待着量变引起质变的那一天。心态决定了精神状态，虽然下午两点多开始还是巨困无比，但总体犯困的时间较之前已经少了不少。
Kindle下载了N多本书，最近同时在读的有《和时间做朋友》、《娱乐至死》、《婚姻即景》、《自控力》、《拖延心理学》，不能再开新书了，先把这几本书看完，切忌以前想一口吃个大胖子的急功近利思想，也不要走火入魔只重看书的数量不重看书的质量。
马上十一点了，眼睛已渐渐睁不开了，马上关电脑睡觉，明天争取六点半之前起床，洗澡吃饭，看书，上班。祝我做个好梦。
昨天吃晚饭的时候看了一会儿《渴望》，大概看了一个小时，不太记得了。看书时候心情不错，就是困，然后效率不高。晚上十一点多上床准备睡觉，手贱打开了IPad，浏览了几个网页，时间便匆匆流逝，等到睡觉的时候都十二点多了。这应该是本周最严重的一次“事故”，这更让我觉得其实与电视剧相比，网络是更大的“时间黑洞”，昨天晚上看了一篇文章叫《时代病的白描》，也差不多是这个意思，网络无声无息地吞噬了我们的时间和精力，更可怕的是，它还偷走了我们的意志，像摧毁一支军队的战斗力那样摧毁了我们的行动力。
于是，以后的日子里要特别注意不要无目的地浏览网页，学习男同胞们在买东西时的经验：确定要购买的商品，直奔目的地，不做无谓的停留。值得你知道的东西太多了，这会儿不看不会后悔一辈子。
一个比较大的收获是今天的工作状态，很长一段时间，工作的时候都懒懒散散没有兴致，脑子里反复播放的旋律是“我不热爱这份工作，为什么我这么可怜要做自己不喜欢的工作，好羡慕那些做XX、XX、XX等工作的人……”昨天下班的时候反思了一下，觉得不能这样，自从戒掉电视剧之后，晚上的时光安静了许多，心情变得越来越好越来越稳定，但白天的工作时间占据了一天清醒时间中的大半，为什么不把这部分时间也争取过来呢？其实，只需要更换一下工作时的假设就好了，不要想着自己不热爱这份工作，不要盲目羡慕从事其它工作的人，你之所以觉得美好，可能只是由于没有深陷其中。
今天带着这样正面的想法去上班的，以学习和完成挑战的心态开始一天的工作，从好奇心出发了解那些东西的规律和方法，不求做得多么快多么好，只求让自己多感受多体会多揣摩，期待着量变引起质变的那一天。心态决定了精神状态，虽然下午两点多开始还是巨困无比，但总体犯困的时间较之前已经少了不少。
Kindle下载了N多本书，最近同时在读的有《和时间做朋友》、《娱乐至死》、《婚姻即景》、《自控力》、《拖延心理学》，不能再开新书了，先把这几本书看完，切忌以前想一口吃个大胖子的急功近利思想，也不要走火入魔只重看书的数量不重看书的质量。
马上十一点了，眼睛已渐渐睁不开了，马上关电脑睡觉，明天争取六点半之前起床，洗澡吃饭，看书，上班。祝我做个好梦。
