圣凰祛痘提醒女性经期注意这些不长痘

　　女人每个月总有那么几天特别不舒服，大概经期是所有女人都深恶痛绝的时候。由于经期是个排毒的过程所以会诱发痘痘的滋生，不过，经期也是个美容瘦身的黄金期，经期的时候做好预防工作对女人来说益大于弊的。经期长痘痘怎么办，怎么在经期去痘痘呢？圣凰中药祛痘产品官网带大家去看看经期的保养工作。
　　1：平衡内分泌
　　原理：经期长痘痘的大部分原因是因为内分泌失调所导致，所以治根的同时也别忘了要治本哦。
　　方法：可以使用维生素E软胶囊来保养肌肤。在每晚临睡前，彻底清洁干净皮肤，然后将胶囊里的维生素E汁液涂抹于长痘的地方，第二天早上起床后清洗干净。这一时期最好每天保证睡足8小时，且要注意防寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效。
　　2：排毒保养
　　原理：经期长痘痘其实是一个排毒的过程，所以想要预防痘痘、痤疮的滋生，就要做好的排毒工作。
　　方法：自制珍珠粉 面膜 可以缓解痘痘肌。用珍珠粉加上适量的纯净水调成糊状涂抹面部，也可以根据个人喜好混合蜂蜜和其他水果汁等。排毒养颜 的食物 有胡萝卜、海带、黄瓜、绿豆、木耳和苦瓜等食物，在经期的时候可以搭配瘦肉煮汤吃，避免辛辣和油炸的烹饪方式。
　　3：控油保湿
　　原理：除了的祛痘 之外，也要适当的针对皮肤具体制定护肤计划。如肌肤油脂分泌过多，导致痘痘产生，所以要加强皮肤的控油和保湿。保持肌肤水油平衡的健康状态。
　　方法：可以选用合适自己肤质的控油保湿护肤品 ，在经期来临的前一周左右，开始每天早晚各使用一次。考虑到肌肤此时可能的脆弱，在控油成分上，一定要选择温和的，以植物为主的，甘菊类或绿茶类的，海藻及金楼梅等，而绝不能含有丝毫的酒精以及刺激性大的酸类。圣凰祛痘官网中药祛痘为您解决长痘痘怎么办，如何祛痘，怎么去痘痘？去痘印最有效的产品哪个好等一系列祛痘问题www.shenghuangsc.com