什么是即兴心理剧？

到底什么是心理剧？
       有些夫妻经常争吵，把对方当敌人，无法有效沟通，通过心理剧导师专业场景设置，夫妻通过表演对方的形式来呈现彼此的样子，了解自己并有效控制自己的情绪，表达彼此的感受，进而改善关系。
 　
　　有的青少年与家人的关系处理不好，经常有冲突，根据这种情况设计一些情节，通过一家人表演的方式让青少年把自己的问题表现出来，并随之给以指导，敌对情绪往往会有意识的缓和下来。
　　
　　有人特别害怕在领导面前讲话，通过设计一些特定的场面，这些人以平时的模式来沟通，导师随时给予指导，直到他们能理直气壮地大胆表达自己的感情为止。
　　
　　生活中，我们常常遇到各种困惑，虽然一直尽力寻找出口，却还是无法解决问题，人际中，虽然我们知道我们的缺陷在哪里，却难以改变！而在心理剧中，在导师的引导下，来访者通过在剧中扮演过去、现在或将来生活情境中的角色，获得对自身问题更加深刻的体验，得到情绪上的宣泄并且逐渐掌握一些行为技巧。