寒假小结
2015年1月17日（周六）我开始放寒假，女儿2月7日（周六）幼儿园才放假，所以除了周末，我整整有半个月的时间白天是自由的，你们知道假期要独自带孩子的我得知这个消息的时候那种惊喜吗？！很久就开始谋划着这个假期一定要过的不一般，一定要过的尽可能有意义丰富充实一些。其实在现有的情况下，能力所能及多做的无非就是看书观影，健身，写乱七八糟的东西，旅行，还是再等等吧。于是，从图书馆借了最多限量的书，电脑上下载了足够多的电影，顶着压力买了跑步机。为什么说顶着压力呢？经济是一方面了，毕竟买房买车装修女儿上幼儿园都赶一块的情况下，任何一笔超过1000块的花销都要斟酌半天，何况是2000块；第二个方面，房子就那么大，买来那么大件的东西往哪儿放？！老公抱怨说，本来想留着这个大阳台给女儿做活动区的（房子是西边户，西面还有一个很小的阳台，专门用来洗衣服晒衣服了），被你放这放那，哪儿有地方让她玩儿啊，而且还影响美观；第三方面，有很多人和我说，他们的某某同学朋友同事买了跑步机就跑了几次，过了新鲜劲儿以后就被搁置了起来落满灰尘再也不问津，还说在跑步机上跑步对膝盖特别不好，室内空气也不好，你想跑步的时候，完全可以到户外啊。对于第一个方面，我反复想了几次后，再加上某天正好看到一篇关于对自己投资的文章，先前还看了《断舍离》，终于想通了，无非就是少买几件衣服的事情（身为女人的妞们，大家其实都知道不买新衣服心里真的是很难受啊），衣服是消耗品，相对于对健康的投资来说，真的是很短视的行为。第二个方面，我斟酌了半天，最后选择，忽，略，不，计，哈哈哈哈。开个玩笑了。去年十一的时候，我去了一趟浙江闺蜜那里，看到她家有一台跑步机，不是特别大，而且还是多功能可折叠的。听她讲，质量也能信得过。买之前也在网上看了看，才知道跑步机有办公用的和家用的，一般家用的都比较小巧。对于第三个方面，我是这样想的，第一，我自认为我还算一个比较有毅力的人，尤其是对花了大价钱的东西；第二，不是也有人到室内健身房里的跑步机上跑步的吗？！同室内同空气不好同对膝盖不好呀，再对膝盖不好，也比每天一动不动坐着对身体好吧；第三，独自带娃的麻麻怎么可能丢下娃在家来一场说跑就跑的跑步呢！于是，双十二，一狠心也就买了。今天，可以对大家说，真的太值了。前提就是只要你有毅力。
书有了，电影资源也有了，跑步机也有了，万事俱备，只差时间和执行力来完成。从1月14日开始借到书的那天开始，到女儿2月7日放假，看了9本书，从2月7日到2月18日看了3本，2月19日到25日，回婆婆家，虽然带了纸质书，但是人多也静不下心来，只看了2本电子书，2月26日至3月1日只看了1本。共计15本书，图书馆借的书还有5本没有完成。读书这方面，没有完成量的指标倒没有太大遗憾。由于是借的书不能在上面划线，而我看书的习惯一是必须划线（不划线心里难受呀），二是一口气看完一本书后再把划线的抄下来。所以遗憾的是没有划线，没有做笔记（除了《断舍离》）。在书到期前（4月13日），看完剩下的5本书，比较经典的书补好笔记。截止今天，整个2015年共看了19本书（包括两本电子书）
整个假期共观影27部。本来想看一部写一部的观后感的，结果不太现实。一是自己水平有限，有的电影感想其实也就一两点，写多反而啰嗦。二是看的数量多了，来不及写了。过了当时那个劲儿后，事后就再也没有那股提笔的冲动了。调整后的目标是对触点很多的电影，写长点儿，触点少的写短点儿，没有触点的就看过就是。顿时觉得轻松了下来。截止今天，2015年共观影33部。写东西方面，假期写了2篇，截止今天，2015共写5篇。好少呀！！！
Duang duang duang ,下面说说健身方面。那么多运动方式里面，我还是很钟爱跑步和仰卧起坐（正常饮食）。最简单最原始。不管什么方式，想要有效果，无非坚持二字加合理饮食。1月18日开始假期第一跑至3月1日，共41天，两次生理期12天没有跑，剩下的29天中坚持运动19天（每次40分钟跑步加上30或50个仰卧起坐），说是跑步其实也不完全算跑，有时候是全程慢跑，有时候是慢跑加快走，有时候是快走，速度一般控制在6到6.5，距离一般是4公里左右，有两次挑战了5公里。仰卧起坐前期是30个，到后来加到50个。假期共减重4斤，腹部马甲线初具模型。也有犯懒不想跑的时候，但一想到自己要在假期结束后上对比照片，为了对比更明显，为了心水很久的马甲线，为了自己刚买的两件运动内衣有用武之地，也就立马动了起来。这把年纪了，也是蛮拼的嚎。假期第一周里，每次都是把女儿送到幼儿园，吃过早饭再运动的，结果发现这样就把精力最好的上午都浪费了，第二周开始，就把运动时间改为下午接回女儿后，陪她吃吃喝喝玩玩乐乐一小时后，在给她听一小时儿歌的空档，我跑步她听儿歌，我俩互不干扰。记得有一个周末，上午我打扫卫生的时候让她听过儿歌了，等下午我跑步的时候，40分钟的运动里，我从跑步机上下来两次，因为她一会说她要尿尿，一会又说她要尿尿。
饮食方面，假期一开始的计划是每天一杯蜂蜜水加三颗红枣一杯酸奶坚持每天吃水果，结果反倒这项最容易的坚持的不好。面膜、饭后站半小时以及背单词依然保持着良好的状况。
为了不让假期荒废，还专门找了一个过期的日历，记录每一天的时间分配，不要看利用起来的时间感觉做了很多正事，其实有很大一部分的时间都还是浪费的，尤其是在网购和社交网络上。请忽略我其丑无比的字体！
上了班就不专门记录了，因为每天都像流水线：上班和孩子。
为了开源节流（其实也只能节流），今年开始记账了，这个只有正在做起来才知道非常非常有用，能很好的控制监管自己的财务状况。真的能节流！！！
2015年，算是开了一个好头吧！就想试一试特别特别努力的一年，自己到底能变成什么样子。加油吧，致自己。
书有了，电影资源也有了，跑步机也有了，万事俱备，只差时间和执行力来完成。从1月14日开始借到书的那天开始，到女儿2月7日放假，看了9本书，从2月7日到2月18日看了3本，2月19日到25日，回婆婆家，虽然带了纸质书，但是人多也静不下心来，只看了2本电子书，2月26日至3月1日只看了1本。共计15本书，图书馆借的书还有5本没有完成。读书这方面，没有完成量的指标倒没有太大遗憾。由于是借的书不能在上面划线，而我看书的习惯一是必须划线（不划线心里难受呀），二是一口气看完一本书后再把划线的抄下来。所以遗憾的是没有划线，没有做笔记（除了《断舍离》）。在书到期前（4月13日），看完剩下的5本书，比较经典的书补好笔记。截止今天，整个2015年共看了19本书（包括两本电子书）
整个假期共观影27部。本来想看一部写一部的观后感的，结果不太现实。一是自己水平有限，有的电影感想其实也就一两点，写多反而啰嗦。二是看的数量多了，来不及写了。过了当时那个劲儿后，事后就再也没有那股提笔的冲动了。调整后的目标是对触点很多的电影，写长点儿，触点少的写短点儿，没有触点的就看过就是。顿时觉得轻松了下来。截止今天，2015年共观影33部。写东西方面，假期写了2篇，截止今天，2015共写5篇。好少呀！！！
Duang duang duang ,下面说说健身方面。那么多运动方式里面，我还是很钟爱跑步和仰卧起坐（正常饮食）。最简单最原始。不管什么方式，想要有效果，无非坚持二字加合理饮食。1月18日开始假期第一跑至3月1日，共41天，两次生理期12天没有跑，剩下的29天中坚持运动19天（每次40分钟跑步加上30或50个仰卧起坐），说是跑步其实也不完全算跑，有时候是全程慢跑，有时候是慢跑加快走，有时候是快走，速度一般控制在6到6.5，距离一般是4公里左右，有两次挑战了5公里。仰卧起坐前期是30个，到后来加到50个。假期共减重4斤，腹部马甲线初具模型。也有犯懒不想跑的时候，但一想到自己要在假期结束后上对比照片，为了对比更明显，为了心水很久的马甲线，为了自己刚买的两件运动内衣有用武之地，也就立马动了起来。这把年纪了，也是蛮拼的嚎。假期第一周里，每次都是把女儿送到幼儿园，吃过早饭再运动的，结果发现这样就把精力最好的上午都浪费了，第二周开始，就把运动时间改为下午接回女儿后，陪她吃吃喝喝玩玩乐乐一小时后，在给她听一小时儿歌的空档，我跑步她听儿歌，我俩互不干扰。记得有一个周末，上午我打扫卫生的时候让她听过儿歌了，等下午我跑步的时候，40分钟的运动里，我从跑步机上下来两次，因为她一会说她要尿尿，一会又说她要尿尿。
饮食方面，假期一开始的计划是每天一杯蜂蜜水加三颗红枣一杯酸奶坚持每天吃水果，结果反倒这项最容易的坚持的不好。面膜、饭后站半小时以及背单词依然保持着良好的状况。
为了不让假期荒废，还专门找了一个过期的日历，记录每一天的时间分配，不要看利用起来的时间感觉做了很多正事，其实有很大一部分的时间都还是浪费的，尤其是在网购和社交网络上。请忽略我其丑无比的字体！
上了班就不专门记录了，因为每天都像流水线：上班和孩子。
为了开源节流（其实也只能节流），今年开始记账了，这个只有正在做起来才知道非常非常有用，能很好的控制监管自己的财务状况。真的能节流！！！
2015年，算是开了一个好头吧！就想试一试特别特别努力的一年，自己到底能变成什么样子。加油吧，致自己。
