西安醒悟强迫症研究中心卢卫斌老师谈什么是强迫症
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醒悟中心卢卫斌老师:
有些想法(行为)你不想去想(做)但又不得不想(做)并且伴有严重的内心冲突和焦虑不安等情绪,对你的生活造成严重影响,这个就是强迫思维(行为),强迫症的本质是一种不好的心理习惯,每个人或多或少都有,只是绝大数人没有因此影响生活而已。
如果有下述情况,你则可能患有强迫症:
1、强迫冲动是一些令人不安的想法、冲动和图像,你觉得很难受,但哪怕你努力去想别的事情,这些想法和冲动还是会回到你的脑子里来。
2、冲动是一些重复出现和仪式化的行为(或想法),你受到驱动非要做(或想)这些事情,否则就无法释放由这些冲动引起的焦虑。
3、强迫性和强制性冲动对你造成了干扰,占去你相当大的一部分时间,或者在相当严重的程度上干扰了你的日常生活。
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如果有下述情况,你则可能患有强迫症:
1、强迫冲动是一些令人不安的想法、冲动和图像,你觉得很难受,但哪怕你努力去想别的事情,这些想法和冲动还是会回到你的脑子里来。
2、冲动是一些重复出现和仪式化的行为(或想法),你受到驱动非要做(或想)这些事情,否则就无法释放由这些冲动引起的焦虑。
3、强迫性和强制性冲动对你造成了干扰,占去你相当大的一部分时间,或者在相当严重的程度上干扰了你的日常生活。
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