拥抱自己内心的力量----教你如何展现自己的价值
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（文/Renee Wade，译/广州-悦）
每一位女性都隐藏着许多不同的人格和精力，这也是男人在未和女人恋爱时（他们的思想和身体已托付给一个女人）总想入非非，想与不同的女人经历性的原因之一：体验不同女人身上不同的精力。
所以，大体上讲，我们越是抑制渴望表达的内心，我们就越不完整，在跟男人的关系中，我们就越会丧失高价值。
但如果女人害怕拥抱女性力量的话呢？
这几乎是所有人的共同之处。
我觉得，有时候，虽然女人对男人同等的权利和平等的获得很敏感，但在这个过程中，我们已开始与男人展开竞争，有时候，我们走火入魔地认为自己就是经指导的老手——具有阳刚之气。
这是件好事，但当我们仅仅因为极度渴望获得关注和认可而过度追随时就不然了。
我的意思是，设想一下，如果世界上自然而然具有阳刚之气的男人却来与女性争夺光辉美貌，会是怎么样呢？确实有一些男人这么做，依我之见，这不是我们与他们相处时最满意的感受。
女性力量因其光芒四射需被觉知
被别人觉察到我们的却不是我们真是的一面，对我们来说是难受之期。真相是，娇柔的女性渴望被觉知，因为在我们的心目中，我们是轻松而又富有能力的。我们正流动着，变换着爱的能量，这都值得一见一爱。
即使这样，我们当中还是有许多人认为那是错误的或者软弱的表现。换句话说，就是不能简单穿着打扮，或者微笑以对，接纳爱意。相反，我们不得不超越极限变得不像真正的自己，才能与他人相处。正因太过轻松随意的人是不值得被爱的，所以我们才认为，阳刚之气会被认同和觉察。哇！（其实不然）
我们试着获得地位和赢得一些东西，相信只要富裕，我们能成为人上人，或能够支配其他人。追求重要性属于阳刚之气的驱动者，而女性力量更多的是受连带关系推动。
如果我们真的有内在的女人味，那么我们希望被觉察与欣赏的是我们爱的能量——是心灵和肉体上的爱的能力，而且，当我们试着告诉别人我们的成就，我们独树一帜的方式，而非像活力四射、善于表达、忠于感情的女人一样不由自主地渴望被注意，那么我们内在的女人也许会生气、忿恨，就像丢失快乐一样。
“高价值”究竟是什么意思？
作为一个人，我欣赏世界上阳刚气概的男性，做真实的自己，不做作。这些直男之所以以为然，只因那正是他们自己。他们生而为之。
有坚强意志的人却又不施加于我们的，正是生来此道享乐其中的男人，他们并不觉得做自己是错误的。
我想这样的男人是天赐的礼物——主要因为做自己是他们的天赋。生而为之，未曾尝试扭曲自己的人格，也未曾掩饰对挑战与自由的真正渴望，不会用超敏感、光芒四射而又不威胁他人的自己去取悦人们。
从本质上讲，如果我们生来非此道，那我们就是在别人那里窃取价值、铤而走险，因为我们出于恐惧戴着面具。恐惧是人们感觉到的，我们只是借助面具以获赞许和适应。
在这世界上，对做真实的自己表示冷静的男人女人，通常没把价值看得很重。为什么呢？因为他们没有发展到思想上的交流的关系；也就是说，我为你做这一切是希望你能有所回报、给我赞许。不然我就会塑造出一个非我形象——因为恐怕我不这么做，就会失去爱。
如何展现你的高价值呢？
这也是你成为高价值的人的第一步，从现在做起，从自己的每一处做起，接纳自我，感受自己的内心。
本质上看有两个层面：
□做好自己的每一处。
性、愤怒、已做到极致无法再做的、阳刚、女人味、压抑着的，那是你的一切。那你身旁评判你讨厌你的人呢？在某些层面上，那也是你要考虑的一部分。
□以你的每一种感觉为荣，尊重你的每一种感觉。
当你处理好不同的情感时，你不用出去开始怨恨触动你产生这种感觉的男人（这样会消耗价值），让感觉顺其自然，因为你知道这就是生活，洋溢着的情感，产生于人际关系，无可非议。
男人不是罪恶者，我们对自己负面情绪的仇恨与反抗才是罪魁祸首。我们不能抵抗那些让我们无能的情绪情感，因为如果我们一面抵抗它，另一面就是别人所要对待的咆哮、自卫的女人。当我们抵抗弱点时，事实上所残留的将是个好斗的自我防御反应，因为我们的躯体正感知着安全中的威胁。
除非我们处在现实生活的危险境遇中，否则真正的安全是，我们所感受到的置身于紧张不安和亟需责备男人之前有多畏惧。为什么呢？因为一旦我们感受到那种情绪，让躯体见证它的爆发而不去压抑它，我们才能顺其自然度过到下一种情绪，不抑制的感受终究会逝去。
怎样才能展现你独一无二的女性力量呢？
□让很多女性围绕着你，并从她们那里得到属于你的正能量。
纵然你用几十年的时间去获取也是好的。跟她们会面畅谈，坦诚相待、无拘无束便是最佳状态。
你还能拥有更亲密的、更特别的朋友，但你必须与不同能力和不同背景的女士进行社交，当你和她们相处时敞开胸怀。如果那是你的习惯，那请保持在精神之外身体之内，让她们启迪你，为你的生活挖掘出你的潜能。
通过这个方法，你可以跟她们相互联系，因为你模仿着她们的能力。而且，你得到了人格中点燃星星之火的恩赐，那些正是你因为自己的误判而扼杀的品质。
对我而言，最艰难的是我的外向性格。在我年轻的时候，我特别善于表达、喜欢社交。我的妈妈也这样，她有着无需自省就能跟任何一人谈天说地的天赋。作为一个小女孩的我也喜欢那样子。直到我十几岁时，我才完全变了，就像“国家联盟，现在必须闭关锁国，人是不安全的，现在要防范”。
若遇到似乎做不了好朋友的女人，你会怎么办？
她们身上仍有价值可寻。只是在你多次试图跟她们联系之后，如果她们排斥你，让你难堪，那么他们很快就会丢失价值。
从你的交际圈里拒绝接纳他人也是可以的。这个观点不是为了跟每一个人做朋友，而是寻觅多样性，拥抱多样性，除了让你舒服的空间之外，你还有许多选择。所以，也许你一般要作出跟女性交友的抉择。
这是展现你独一无二的女性能力和生活高品位的第一步，也是关键一步。
□在你跟他人互动时，注意你的腹内什么时候打了个封闭的判断力和恐惧的心结。
有这种感受也OK，但如果你问问自己“对待这个女人，这种感受真的是亟需吗”也许会更好。
或许她能赠予你她的能量，你也可能会赠予她。
一直在男人身旁晃悠并不能为我们的女人内心之火提供燃料。
但是，女性灵魂却可以！
关于这一点的最佳效果是，一旦我们做到了，我们会很自然地变得更有吸引力，吸引力是爱的能量和活力。这并不意味着永远快乐！抑郁和悲伤的情绪仍然存在，允许抑郁和悲伤的情绪存在，直到它消失而去，而非长期习以为常地利用这些情绪来吸引他人注意。
我曾经这样做过，可以肯定的是，费事地夺走了他人的价值。
女人需要女人缘
在50-100甚至更多的部落生活时代里，女人通常享有和其他女人社交的自由，而男人也常跟男人一起。这样一来，男人更阳刚，女人更娇柔，女性力量产生女性力量，阳性之气产生阳性之气。当今，在一个我们内心讨厌的工作日里，去上班、做苦工，会让我们的真实能量进入休眠状态。感觉就像再也没有时间做点燃激情的事一样。
随后我们回到家，回到男人身边，希望我们能在情感上复活，因为他是我们“最好的朋友”。真实情况却不然，部分高价值是从我们的女性朋友中的女性能力得到的，通过向新朋友敞开胸怀获得的，所以我们挣脱束缚取得一切，而不依赖于一个男人。
他不是一切，他不能扮演每一个角色。而且，你并不真正地希望他做你的女性朋友，不是吗？
如果我们不期望男人充当我们的女性朋友、妈妈、爸爸、姐妹、爱人等等，我们会拥有更多热激昂的人际关系，而当我们自然而然地将我们的女性能力和充沛活力适时展现时，这段关系可能更加充满热情，因为我们已经充满燃烧绽放所需的能量。
请告诉我你所拥有的、你所称赞的女性朋友！你崇拜她们的哪些品质？你所赞美的那些正是你所害怕的、要做自己所需的品质。把这些品质写下来，便能提醒你，你已经是自己所崇拜的女人了！
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（文/Renee Wade，译/广州-悦）
每一位女性都隐藏着许多不同的人格和精力，这也是男人在未和女人恋爱时（他们的思想和身体已托付给一个女人）总想入非非，想与不同的女人经历性的原因之一：体验不同女人身上不同的精力。
所以，大体上讲，我们越是抑制渴望表达的内心，我们就越不完整，在跟男人的关系中，我们就越会丧失高价值。
但如果女人害怕拥抱女性力量的话呢？
这几乎是所有人的共同之处。
我觉得，有时候，虽然女人对男人同等的权利和平等的获得很敏感，但在这个过程中，我们已开始与男人展开竞争，有时候，我们走火入魔地认为自己就是经指导的老手——具有阳刚之气。
这是件好事，但当我们仅仅因为极度渴望获得关注和认可而过度追随时就不然了。
我的意思是，设想一下，如果世界上自然而然具有阳刚之气的男人却来与女性争夺光辉美貌，会是怎么样呢？确实有一些男人这么做，依我之见，这不是我们与他们相处时最满意的感受。
女性力量因其光芒四射需被觉知
被别人觉察到我们的却不是我们真是的一面，对我们来说是难受之期。真相是，娇柔的女性渴望被觉知，因为在我们的心目中，我们是轻松而又富有能力的。我们正流动着，变换着爱的能量，这都值得一见一爱。
即使这样，我们当中还是有许多人认为那是错误的或者软弱的表现。换句话说，就是不能简单穿着打扮，或者微笑以对，接纳爱意。相反，我们不得不超越极限变得不像真正的自己，才能与他人相处。正因太过轻松随意的人是不值得被爱的，所以我们才认为，阳刚之气会被认同和觉察。哇！（其实不然）
我们试着获得地位和赢得一些东西，相信只要富裕，我们能成为人上人，或能够支配其他人。追求重要性属于阳刚之气的驱动者，而女性力量更多的是受连带关系推动。
如果我们真的有内在的女人味，那么我们希望被觉察与欣赏的是我们爱的能量——是心灵和肉体上的爱的能力，而且，当我们试着告诉别人我们的成就，我们独树一帜的方式，而非像活力四射、善于表达、忠于感情的女人一样不由自主地渴望被注意，那么我们内在的女人也许会生气、忿恨，就像丢失快乐一样。
“高价值”究竟是什么意思？
作为一个人，我欣赏世界上阳刚气概的男性，做真实的自己，不做作。这些直男之所以以为然，只因那正是他们自己。他们生而为之。
有坚强意志的人却又不施加于我们的，正是生来此道享乐其中的男人，他们并不觉得做自己是错误的。
我想这样的男人是天赐的礼物——主要因为做自己是他们的天赋。生而为之，未曾尝试扭曲自己的人格，也未曾掩饰对挑战与自由的真正渴望，不会用超敏感、光芒四射而又不威胁他人的自己去取悦人们。
从本质上讲，如果我们生来非此道，那我们就是在别人那里窃取价值、铤而走险，因为我们出于恐惧戴着面具。恐惧是人们感觉到的，我们只是借助面具以获赞许和适应。
在这世界上，对做真实的自己表示冷静的男人女人，通常没把价值看得很重。为什么呢？因为他们没有发展到思想上的交流的关系；也就是说，我为你做这一切是希望你能有所回报、给我赞许。不然我就会塑造出一个非我形象——因为恐怕我不这么做，就会失去爱。
如何展现你的高价值呢？
这也是你成为高价值的人的第一步，从现在做起，从自己的每一处做起，接纳自我，感受自己的内心。
本质上看有两个层面：
□做好自己的每一处。
性、愤怒、已做到极致无法再做的、阳刚、女人味、压抑着的，那是你的一切。那你身旁评判你讨厌你的人呢？在某些层面上，那也是你要考虑的一部分。
□以你的每一种感觉为荣，尊重你的每一种感觉。
当你处理好不同的情感时，你不用出去开始怨恨触动你产生这种感觉的男人（这样会消耗价值），让感觉顺其自然，因为你知道这就是生活，洋溢着的情感，产生于人际关系，无可非议。
男人不是罪恶者，我们对自己负面情绪的仇恨与反抗才是罪魁祸首。我们不能抵抗那些让我们无能的情绪情感，因为如果我们一面抵抗它，另一面就是别人所要对待的咆哮、自卫的女人。当我们抵抗弱点时，事实上所残留的将是个好斗的自我防御反应，因为我们的躯体正感知着安全中的威胁。
除非我们处在现实生活的危险境遇中，否则真正的安全是，我们所感受到的置身于紧张不安和亟需责备男人之前有多畏惧。为什么呢？因为一旦我们感受到那种情绪，让躯体见证它的爆发而不去压抑它，我们才能顺其自然度过到下一种情绪，不抑制的感受终究会逝去。
怎样才能展现你独一无二的女性力量呢？
□让很多女性围绕着你，并从她们那里得到属于你的正能量。
纵然你用几十年的时间去获取也是好的。跟她们会面畅谈，坦诚相待、无拘无束便是最佳状态。
你还能拥有更亲密的、更特别的朋友，但你必须与不同能力和不同背景的女士进行社交，当你和她们相处时敞开胸怀。如果那是你的习惯，那请保持在精神之外身体之内，让她们启迪你，为你的生活挖掘出你的潜能。
通过这个方法，你可以跟她们相互联系，因为你模仿着她们的能力。而且，你得到了人格中点燃星星之火的恩赐，那些正是你因为自己的误判而扼杀的品质。
对我而言，最艰难的是我的外向性格。在我年轻的时候，我特别善于表达、喜欢社交。我的妈妈也这样，她有着无需自省就能跟任何一人谈天说地的天赋。作为一个小女孩的我也喜欢那样子。直到我十几岁时，我才完全变了，就像“国家联盟，现在必须闭关锁国，人是不安全的，现在要防范”。
若遇到似乎做不了好朋友的女人，你会怎么办？
她们身上仍有价值可寻。只是在你多次试图跟她们联系之后，如果她们排斥你，让你难堪，那么他们很快就会丢失价值。
从你的交际圈里拒绝接纳他人也是可以的。这个观点不是为了跟每一个人做朋友，而是寻觅多样性，拥抱多样性，除了让你舒服的空间之外，你还有许多选择。所以，也许你一般要作出跟女性交友的抉择。
这是展现你独一无二的女性能力和生活高品位的第一步，也是关键一步。
□在你跟他人互动时，注意你的腹内什么时候打了个封闭的判断力和恐惧的心结。
有这种感受也OK，但如果你问问自己“对待这个女人，这种感受真的是亟需吗”也许会更好。
或许她能赠予你她的能量，你也可能会赠予她。
一直在男人身旁晃悠并不能为我们的女人内心之火提供燃料。
但是，女性灵魂却可以！
关于这一点的最佳效果是，一旦我们做到了，我们会很自然地变得更有吸引力，吸引力是爱的能量和活力。这并不意味着永远快乐！抑郁和悲伤的情绪仍然存在，允许抑郁和悲伤的情绪存在，直到它消失而去，而非长期习以为常地利用这些情绪来吸引他人注意。
我曾经这样做过，可以肯定的是，费事地夺走了他人的价值。
女人需要女人缘
在50-100甚至更多的部落生活时代里，女人通常享有和其他女人社交的自由，而男人也常跟男人一起。这样一来，男人更阳刚，女人更娇柔，女性力量产生女性力量，阳性之气产生阳性之气。当今，在一个我们内心讨厌的工作日里，去上班、做苦工，会让我们的真实能量进入休眠状态。感觉就像再也没有时间做点燃激情的事一样。
随后我们回到家，回到男人身边，希望我们能在情感上复活，因为他是我们“最好的朋友”。真实情况却不然，部分高价值是从我们的女性朋友中的女性能力得到的，通过向新朋友敞开胸怀获得的，所以我们挣脱束缚取得一切，而不依赖于一个男人。
他不是一切，他不能扮演每一个角色。而且，你并不真正地希望他做你的女性朋友，不是吗？
如果我们不期望男人充当我们的女性朋友、妈妈、爸爸、姐妹、爱人等等，我们会拥有更多热激昂的人际关系，而当我们自然而然地将我们的女性能力和充沛活力适时展现时，这段关系可能更加充满热情，因为我们已经充满燃烧绽放所需的能量。
请告诉我你所拥有的、你所称赞的女性朋友！你崇拜她们的哪些品质？你所赞美的那些正是你所害怕的、要做自己所需的品质。把这些品质写下来，便能提醒你，你已经是自己所崇拜的女人了！
