实实在在的减肥计划

没有具体计划的计划不叫计划。所以我的减肥计划如下，一个月半斤，现在的数据是76.5公斤，那么每个月的目标如下：
2009年
11月1日：76.25
12月1日：76.00
2010年
1月1日：75.75
2月1日：75.50
3月1日：75.25
4月1日：75.00
5月1日：74.75
6月1日：74.50
7月1日：74.25
8月1日：74.00
9月1日：73.75
10月1日：73.50
11月1日：73.25
12月1日：73.25
2011年
1月1日：73.00
2月1日：72.75
3月1日：72.50
4月1日：72.25
5月1日：72.00
6月1日：71.75
7月1日：71.50
8月1日：71.25
9月1日：71.00
10月1日：70.75
11月1日：70.50
12月1日：70.25
争取用两年的时间达到140斤。然后根据具体情况达到在具体的时间内达到130斤的最终目标。