徒步不是矫情，而是另一种意义的苦行！
常有人不解地问，为什么要背着大包不远万里去徒步?是哗众取宠?追求情调?还是真有人所未能领略的独特乐趣?
其实，徒步是某种意义上的苦行，完全靠个人的能力而不是外力，只靠自己的双腿而不是机械的力量，只是自己一步一步地丈量一点一滴的感受，而不是坐在车上以每秒六十码速度呼啸而过的瞬间。
没有车辆可以代步，没有牲畜帮你负重，无从选择，无法回头，回头还是同样的大山大壑，不如前行，终有尽头。你只有一个选择：玩命爬，玩命走，忍受永无尽头的Up and Down，忍受永无尽头的苦累，哪怕累得吐血崩溃，你也只有一个念头：我得走下去。
但有几点可以补偿你一路的艰辛，远远超过你所花费的银子和精力，仅此几点已经足够。
第一，你在徒步中所看到的景色是你用其他方式永远无法看到的。
在向上爬行的过程中，你会时不时痛骂自己脑残缺魂千里迢迢花钱找罪受，你会无比怀念家中松软的沙发和冰镇的可乐。但是当你站在开阔的垭口之上，寒风吹来，在你眼前，积雪的峰峦叠嶂起伏，皑皑白雪在阳光下熠熠生辉，那也许是几千年的积雪在静静地注视着你，并不因为你的到来而为之所动，此情此景只会让你气血上涌，咽喉哽噎，甚至痛哭流涕，纳头膜拜。
第二，徒步的最大好处：满足小小的虚荣感，增强自信心。
这么艰难的大山我都翻过了，这世上还有啥可以难倒我的?我是一步一步爬上来的!什么，你们开车上来的?Loser!(如果不想找抽，只能在心里默默地说，但喜悦和鄙视同时强烈地涌上心头，嘿嘿。)
当你真正完成一次徒步时，那种自心头涌上的优越感无以伦比!
第三，感受生命的意义，体会来自身心的感动。
当你走在雪山环绕的砂石路上，你会为自己而感动，而骄傲，甚至自豪。也许只是眼前高高的玛尼石堆，也许只是远处升起的袅袅桑烟，你就能领会到来自全身心的感动，为你所不知的某种东西无名地感动，直至心无旁骛地享受行走的痛苦与快乐。
第四，考察身体状况，挑战意志极限。
徒步比任何医院的体检结果都真实，只有你去了，你走了，你才知道，原来你也是可以的，无论你是高是矮，是胖是瘦，是老是少，甚至有点高血压或者有点低血糖，其实都能做到。
在路上，经常能遇到看上去七八十岁的老人在行走，不过，基本都是老外。
第五，遇见不同的人，享受并一同分享彼此的生活。
一路走来，可以接触到很多的人：来自世界各国的游客，从未走出过大山的原著民，各个民族不同信仰的老人，孩子，妇女，青年------
我们可以一起聊天，一起喝茶，一起分享食物，一起领悟对自然和生活的感受。(即使有时相互间语言一窍不通，连说带比划并不影响我们之间的沟通，微笑与友善是全世界的通行证。)
徒步如此之受虐，如此之幸福，那何处才是极佳的徒步目的地呢?
布道石——斯塔万格，挪威
总长：三千六百米
难度系数：低
出行时间：这条线路每年6～9月开通，10月就只有周末才开通。
布道石地处挪威南部，靠近斯塔万格市的吕瑟峡湾中部，是一块天然形成的巨石，突兀地直立于峡湾深处的崇山峻岭中，垂直落差604米，顶部有大约625平方米的平台。从远处看去，非常壮观。而走到近处，站在布道石平台上，俯瞰峡谷中的吕瑟峡湾(Lysefjord)，那样的风景，真的不仅仅是壮丽可以形容。起伏的山峦、蜿蜒的峡湾，以及峡湾中漂浮着的游船……
勃朗峰—法国，意大利，瑞士
总长：170公里，大概需要七至十一天
难度系数：中等偏难
最佳出行时间：七月至九月
环勃朗峰被认为是欧洲最经典的徒步旅行，因此也是最流行的线路之一。公路环绕勃朗峰——阿尔卑斯山的最高峰，途中会经过裸岩、布满野花的平原和令人叹为观止的冰川。每一天需要行进的距离相对较少，但会有大幅度的攀升和下降(大致有1万米)，这些会加剧旅行的难度。住宿方面可以选择露营，但沿途有着极多的住宿场所——根据有经验的远足者的经验，探索沿途的村庄是这趟旅行乐趣的一部分。
托雷德裴恩国家公园—智利
总长：100公里，大概需要8天
难度系数：中等偏难
最佳出行时间：11月至4月
托雷德裴恩国家公园(又名“帕伊乃塔国家公园”)，这是阿根廷南部和智利间的一个高原，从奥科罗拉多一直延伸到麦哲伦海峡，从安第斯山脉一直延伸到大西洋。数百种野生动物共同生活在这里，包括秃鹰，原驼，甚至是美洲狮。这里有木屋可供居住，但往往供不应求(尤其是在夏季，晚上10点以后)，露营通常被认为是更好的选择。
LaugavegurinnTrail —冰岛
总长：55公里，大概需要四天
难度系数：中级
最佳出行时间：6月—9月
Laugavegur径是冰岛最受欢迎的徒步旅行，这是有理由的。这是不多的几条，沿途会有纯粹的荒野、荒凉的山谷、瀑布、冰川和火山地貌的路径之一，途中你甚至会觉得自己实际上是在不同的星球。J.R.R. Tolkien甚至在参观这里之后立即宣布将以这里作为想象中的“中土世界”。
卡拉劳步道—美国，夏威夷
总长：36公里，大概需要两到三天
难度系数：高
最佳出行时间：全年
这条不长却极具挑战的路线沿考爱岛海岸，这条路途也是进入这片崎岖区域的唯一线路。它起始部分相当平坦，但道路愈行愈险，因为它跨越主河道，穿过茂密的山谷，沿着狭窄的壁架。这么一番艰苦奋斗得到的奖励就是沿途绝美的风景，这还不包括壮观的Hanakoa瀑布。
其实，徒步是某种意义上的苦行，完全靠个人的能力而不是外力，只靠自己的双腿而不是机械的力量，只是自己一步一步地丈量一点一滴的感受，而不是坐在车上以每秒六十码速度呼啸而过的瞬间。
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没有车辆可以代步，没有牲畜帮你负重，无从选择，无法回头，回头还是同样的大山大壑，不如前行，终有尽头。你只有一个选择：玩命爬，玩命走，忍受永无尽头的Up and Down，忍受永无尽头的苦累，哪怕累得吐血崩溃，你也只有一个念头：我得走下去。
但有几点可以补偿你一路的艰辛，远远超过你所花费的银子和精力，仅此几点已经足够。
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第一，你在徒步中所看到的景色是你用其他方式永远无法看到的。
在向上爬行的过程中，你会时不时痛骂自己脑残缺魂千里迢迢花钱找罪受，你会无比怀念家中松软的沙发和冰镇的可乐。但是当你站在开阔的垭口之上，寒风吹来，在你眼前，积雪的峰峦叠嶂起伏，皑皑白雪在阳光下熠熠生辉，那也许是几千年的积雪在静静地注视着你，并不因为你的到来而为之所动，此情此景只会让你气血上涌，咽喉哽噎，甚至痛哭流涕，纳头膜拜。
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第二，徒步的最大好处：满足小小的虚荣感，增强自信心。
这么艰难的大山我都翻过了，这世上还有啥可以难倒我的?我是一步一步爬上来的!什么，你们开车上来的?Loser!(如果不想找抽，只能在心里默默地说，但喜悦和鄙视同时强烈地涌上心头，嘿嘿。)
当你真正完成一次徒步时，那种自心头涌上的优越感无以伦比!
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第三，感受生命的意义，体会来自身心的感动。
当你走在雪山环绕的砂石路上，你会为自己而感动，而骄傲，甚至自豪。也许只是眼前高高的玛尼石堆，也许只是远处升起的袅袅桑烟，你就能领会到来自全身心的感动，为你所不知的某种东西无名地感动，直至心无旁骛地享受行走的痛苦与快乐。
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第四，考察身体状况，挑战意志极限。
徒步比任何医院的体检结果都真实，只有你去了，你走了，你才知道，原来你也是可以的，无论你是高是矮，是胖是瘦，是老是少，甚至有点高血压或者有点低血糖，其实都能做到。
在路上，经常能遇到看上去七八十岁的老人在行走，不过，基本都是老外。
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第五，遇见不同的人，享受并一同分享彼此的生活。
一路走来，可以接触到很多的人：来自世界各国的游客，从未走出过大山的原著民，各个民族不同信仰的老人，孩子，妇女，青年------
我们可以一起聊天，一起喝茶，一起分享食物，一起领悟对自然和生活的感受。(即使有时相互间语言一窍不通，连说带比划并不影响我们之间的沟通，微笑与友善是全世界的通行证。)
徒步如此之受虐，如此之幸福，那何处才是极佳的徒步目的地呢?
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布道石——斯塔万格，挪威
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总长：三千六百米
难度系数：低
出行时间：这条线路每年6～9月开通，10月就只有周末才开通。
布道石地处挪威南部，靠近斯塔万格市的吕瑟峡湾中部，是一块天然形成的巨石，突兀地直立于峡湾深处的崇山峻岭中，垂直落差604米，顶部有大约625平方米的平台。从远处看去，非常壮观。而走到近处，站在布道石平台上，俯瞰峡谷中的吕瑟峡湾(Lysefjord)，那样的风景，真的不仅仅是壮丽可以形容。起伏的山峦、蜿蜒的峡湾，以及峡湾中漂浮着的游船……
勃朗峰—法国，意大利，瑞士
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总长：170公里，大概需要七至十一天
难度系数：中等偏难
最佳出行时间：七月至九月
环勃朗峰被认为是欧洲最经典的徒步旅行，因此也是最流行的线路之一。公路环绕勃朗峰——阿尔卑斯山的最高峰，途中会经过裸岩、布满野花的平原和令人叹为观止的冰川。每一天需要行进的距离相对较少，但会有大幅度的攀升和下降(大致有1万米)，这些会加剧旅行的难度。住宿方面可以选择露营，但沿途有着极多的住宿场所——根据有经验的远足者的经验，探索沿途的村庄是这趟旅行乐趣的一部分。
托雷德裴恩国家公园—智利
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总长：100公里，大概需要8天
难度系数：中等偏难
最佳出行时间：11月至4月
托雷德裴恩国家公园(又名“帕伊乃塔国家公园”)，这是阿根廷南部和智利间的一个高原，从奥科罗拉多一直延伸到麦哲伦海峡，从安第斯山脉一直延伸到大西洋。数百种野生动物共同生活在这里，包括秃鹰，原驼，甚至是美洲狮。这里有木屋可供居住，但往往供不应求(尤其是在夏季，晚上10点以后)，露营通常被认为是更好的选择。
LaugavegurinnTrail —冰岛
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总长：55公里，大概需要四天
难度系数：中级
最佳出行时间：6月—9月
Laugavegur径是冰岛最受欢迎的徒步旅行，这是有理由的。这是不多的几条，沿途会有纯粹的荒野、荒凉的山谷、瀑布、冰川和火山地貌的路径之一，途中你甚至会觉得自己实际上是在不同的星球。J.R.R. Tolkien甚至在参观这里之后立即宣布将以这里作为想象中的“中土世界”。
卡拉劳步道—美国，夏威夷
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总长：36公里，大概需要两到三天
难度系数：高
最佳出行时间：全年
这条不长却极具挑战的路线沿考爱岛海岸，这条路途也是进入这片崎岖区域的唯一线路。它起始部分相当平坦，但道路愈行愈险，因为它跨越主河道，穿过茂密的山谷，沿着狭窄的壁架。这么一番艰苦奋斗得到的奖励就是沿途绝美的风景，这还不包括壮观的Hanakoa瀑布。
