利用上班前5分钟理一下头绪

对我最重要的事
1、身体 每天早晨麻麻交代的化瘀膏继续 口服液继续
             豆浆继续打 加上红枣 每两天一次红豆薏米汤
             晚上尽量不外食 外食尽量清淡 不吃辣
             多做豆腐、菌类，可以尝试青汁补充青菜缺乏
2、工作 今晚会写一个工作以来的总结 经验教训 目标 需要学的东西
3、家里 继续整理收纳 近期重点在厨房 让家人吃好
              研究煲汤和素食 安排好家人饮食
              用心养花、养鱼
              把可以在白天时间完成的东西，比如需要吃的药、需要做的零碎的事都拿去单位完成
4、记事本计划
              每天记录饮食、新的想法、经验 在豆瓣
上班了 暂时到这里 想到了再加上来