当我的体重再次达到55.5KG的时候
应该是在5年前吧,我的体重的最巅峰应该是64.5KG,那时候的自己,不喜欢出门,每周去超市狂购一次,膨化食品、高热量甜食...不知不觉的体重一路飙升。体重飙升的后果就是出门占地方、走路总觉得一身的累赘;每逢过年回家吧,父母看到我那样就一脸嫌弃;那时我总觉得自己不是亲生的,要不父母怎么都胖不起来呢?要不怎么姐姐跟弟弟都细胳膊细腿呢?...
经过这一系列的思想斗争后,不晓得怎么回事我竟然开始厌恶零食了,时至今日我都不怎么吃零食,不是刻意减肥,也并未因为肥胖而减少晚上出去“胡吃海喝”的次数,有时候一个人在家,下班无聊的时候,每周总会烧几次菜,一个人的桌上总会有三四个以上的菜,对着电视边看边吃...慢慢的到今年春节的时候体重49KG,一路走来莫名其妙的就慢慢瘦了,虽然过程很漫长,虽然瘦身原因不明,但一身的赘肉慢慢少了,谁能不欢喜呢?...
最近走路觉得比以前吃力了,昨晚上秤一称55.5KG,我崩溃了,又是一次困惑,什么原因竟然体重又出现上升趋势了呢?百思不得其解,昨晚睡觉都没睡好,有点小难过,这才想起来5年前的体重那么遭人嫌弃,于是,我开始想着控制饮食这件事儿了,那么从今天开始记录自己的瘦身小生活吧。哈哈,期待自己回到<50KG以内...
今天早上为了让自己记住昨天上秤那一瞬间的震惊,所以没有吃早餐,只是一如往常喝了600ML的淡盐水,希望尽快排出体内堆积的“垃圾”吧...
为自己加油!!
经过这一系列的思想斗争后,不晓得怎么回事我竟然开始厌恶零食了,时至今日我都不怎么吃零食,不是刻意减肥,也并未因为肥胖而减少晚上出去“胡吃海喝”的次数,有时候一个人在家,下班无聊的时候,每周总会烧几次菜,一个人的桌上总会有三四个以上的菜,对着电视边看边吃...慢慢的到今年春节的时候体重49KG,一路走来莫名其妙的就慢慢瘦了,虽然过程很漫长,虽然瘦身原因不明,但一身的赘肉慢慢少了,谁能不欢喜呢?...
最近走路觉得比以前吃力了,昨晚上秤一称55.5KG,我崩溃了,又是一次困惑,什么原因竟然体重又出现上升趋势了呢?百思不得其解,昨晚睡觉都没睡好,有点小难过,这才想起来5年前的体重那么遭人嫌弃,于是,我开始想着控制饮食这件事儿了,那么从今天开始记录自己的瘦身小生活吧。哈哈,期待自己回到<50KG以内...
今天早上为了让自己记住昨天上秤那一瞬间的震惊,所以没有吃早餐,只是一如往常喝了600ML的淡盐水,希望尽快排出体内堆积的“垃圾”吧...
为自己加油!!