何以解忧？
好久好久没写过东西了，其实中间有过一些躁动，想要写些东西，但每次都因各种各样的原因耽搁了，总体说来，总是为自己懒找没有时间的借口。我曾想，为什么我会有要写东西的冲动呢，很多人长大以后就不会再有这样的想法了，后来意识到可能我的输出技能里只有写作这一项吧，对，我如果会乐器，我可以玩音乐发泄，如果我体格健硕，我也会通过健身发泄，可是我都不行。
关于这次的写作目的和主题应该就是关于最近心理扭曲的这一现状进行梳理总结。
是的，这一学期以来，我心理都一直在躁动，这份躁动体现在干什么都不愿意干，干这件事想着那件事，总是沉不下心。可是当一心想沉下来的时候，却总是被各种事情打扰，就越沉不下心来。对，这就是我现在的状态。
我很讨厌现在的自己，我觉得我丧失了对生活基本的控制能力。越长越倒退，我觉得是对我很好的注解，为什么这么说呢？我觉得我体质下降，自制力与注意力都下降不少，学习能力也在下降。其中主要的原因跟懒有关，另一个跟心态有关。可能在国内大学时间长了，我对学习成绩就不是很在乎了，当然了，学习成绩不好还跟不相匹配的英语能力有关。心态变化的另一表现是我不知道我现在奋斗的意义在哪里，可能是因为有后路，有自己喜欢并擅长的事情，可能是因为觉得现在是在错误的道路上，并不愿意在这条路上走的更远。我多次想调整自己，可能总无能为力，是因为舒适区间吧，每次都说要阅读英文书籍，听英语节目，可是却总把自己置于中文的环境中。我想要努力早睡早起，但每次却依旧睡得迟，起的迟。原因如上，一方面是因为懒，另一方面不知道努力的意义在于什么。我一个好朋友说的挺对的，当我不愿意把手头上的事情做好更多的是丧失做好一件事情的能力，因此培养这种能力一定要认真对待每一件事情。我深以为然。
我觉得我心理扭曲的表现还在于，我明明不是这么想的，明明此刻我完全无此冲动，但我为了某种莫名的原因，还要去牵强附会，嗯，不知道这个比喻形象不，但我觉得还算恰如其分地表现了我此刻的状态，就是我明明此刻没有任何性冲动，但是我觉得我好长时间没打飞机了，为了这个也要在现在来一发。
我不知道该怎么缓解现在的这种状态，我知道很不好，因为这种扭曲的心理，我深深地伤害了家人，我爱的那个她，我知道她不容易，我很体谅与理解她，她现在的日子也不好过，因为她要与我妈妈生活在一起，她也没有任何发泄的办法与渠道，只能自己莫莫忍受，我知道这很为难她，可是现阶段没有其他办法，我们只有自己调整好心态，就像我现在一样，我也要努力调整自己的心态不是吗。
嗯，今天先写到这里，因为已经到了我给自己定的30分钟的时间了，嗯，从这篇文章做起，重拾自己的自控能力
关于这次的写作目的和主题应该就是关于最近心理扭曲的这一现状进行梳理总结。
是的，这一学期以来，我心理都一直在躁动，这份躁动体现在干什么都不愿意干，干这件事想着那件事，总是沉不下心。可是当一心想沉下来的时候，却总是被各种事情打扰，就越沉不下心来。对，这就是我现在的状态。
我很讨厌现在的自己，我觉得我丧失了对生活基本的控制能力。越长越倒退，我觉得是对我很好的注解，为什么这么说呢？我觉得我体质下降，自制力与注意力都下降不少，学习能力也在下降。其中主要的原因跟懒有关，另一个跟心态有关。可能在国内大学时间长了，我对学习成绩就不是很在乎了，当然了，学习成绩不好还跟不相匹配的英语能力有关。心态变化的另一表现是我不知道我现在奋斗的意义在哪里，可能是因为有后路，有自己喜欢并擅长的事情，可能是因为觉得现在是在错误的道路上，并不愿意在这条路上走的更远。我多次想调整自己，可能总无能为力，是因为舒适区间吧，每次都说要阅读英文书籍，听英语节目，可是却总把自己置于中文的环境中。我想要努力早睡早起，但每次却依旧睡得迟，起的迟。原因如上，一方面是因为懒，另一方面不知道努力的意义在于什么。我一个好朋友说的挺对的，当我不愿意把手头上的事情做好更多的是丧失做好一件事情的能力，因此培养这种能力一定要认真对待每一件事情。我深以为然。
我觉得我心理扭曲的表现还在于，我明明不是这么想的，明明此刻我完全无此冲动，但我为了某种莫名的原因，还要去牵强附会，嗯，不知道这个比喻形象不，但我觉得还算恰如其分地表现了我此刻的状态，就是我明明此刻没有任何性冲动，但是我觉得我好长时间没打飞机了，为了这个也要在现在来一发。
我不知道该怎么缓解现在的这种状态，我知道很不好，因为这种扭曲的心理，我深深地伤害了家人，我爱的那个她，我知道她不容易，我很体谅与理解她，她现在的日子也不好过，因为她要与我妈妈生活在一起，她也没有任何发泄的办法与渠道，只能自己莫莫忍受，我知道这很为难她，可是现阶段没有其他办法，我们只有自己调整好心态，就像我现在一样，我也要努力调整自己的心态不是吗。
嗯，今天先写到这里，因为已经到了我给自己定的30分钟的时间了，嗯，从这篇文章做起，重拾自己的自控能力