怎么可以快速減肥

【减肥语录】
是谁当时信誓旦旦的说我要减肥，一定要成功——是你！
【导语】
减肥，可谓是爱美一族最为热衷的一件事，如今瘦身当道，减肥一词更是敏感至极。长相平庸不打紧，市场上各种各样的化妆品，可以帮你描绘出一张明星面容一般的脸蛋。但是身材，光靠描绘遮掩是绝对行不通的。特别是在炎热的夏季，清凉的衣着会将你身材的种种不足展露无遗。想要拥有良好身材，减肥是第一步骤。怎么可以快速減肥，寻求最快最有效减肥方法，今天让大家一起来看看wang友暴瘦的减肥过程。
【下面听她讲】
小S说过，体重超过3位数的女人没有未来。像我这样的，别说未来了，出门都会见到别人嫌弃的目光，像看怪物一样，那种感觉真不好受。我属于遗传xing肥胖，从姥姥到我妈妈，再到我，肥胖在我们一家3代中“薪火相传”。都说爱美之心人皆有之，更何况是一个风华正茂的女孩子呢，每次听到人家背地里叫我肥婆，自尊就碎了一地。
                
                
减肥，已经不是一次两次了，一开始，我就选用了一种很残酷又常用的自我虐待减肥法，断食法。就是3天里什么东西都不吃，只喝水。怎么可以快速減肥？结果才过一天，我就受不了差点晕倒在厕所里。之后又买了跑步机、瘦身腰带、练瑜伽、跳绳等杂七杂八的减肥武器全部上阵，两个月下来不是运动搞得腰酸背痛就是喝减肥咖啡拉得脸色苍白。晴天霹雳的是，体重不减反增，还烙下了便秘的坏毛病，真是赔了夫人又折兵啊。
都说胖子瘦下来都是美女，蒋西说我也是美女。蒋西是我的wang友，我们wang恋大半年了，他一直提出见面，可是，我身上挥之不去的肥肉让我对这段恋情望而却步。于是我拒绝了蒋西，都说wang恋见光死，他要是看到我这么肥，肯定甩头就走。怎么可以快速減肥？我对蒋西的不理不睬让他很无奈，最后他说，他陪我一起减肥。经过多方的求医问药，他给我寄来了几盒减肥chanpin，是“淘-金-丽人wang”推荐的。为了爱情，我决定试一试。
“淘-金-丽人wang”是一家专门为女xing朋友推荐减肥chanpin的第3方wang站，为女xing朋友定制专属减肥计划，淘-金-丽人wang已经成功帮助几十万的朋友减肥成功了。于是我就去淘-金-丽人wang去看了看，看到那么多的女xing朋友都晒出了自己减肥前后的照片，弄的我好不羡慕！于是我也下定决心要瘦下来！
                
                
开始我还担心会腹泻，但是没有。之后一直用，便秘的坏毛病好了，食量也变小了，整个人轻松了不少。一个星期后，不可思议瘦了4斤，我把这个消息告诉蒋西时，听到电话里他为我欢呼的声音。大概过了一个月吧，想知道自己瘦了多少斤。一称，瘦了9斤！哇，当时好开心。因为没想到自己会轻那么多，穿衣服、裤子什么的都觉得松了不少，而且晚上洗澡也发现自己的赘肉好像没那么多了。肚子上面能捏起来的皮也少了，手臂甩两甩也没有那么多肉肉在抖动了。我还发现身上的皮肤变白了好多，而且也细腻了！怎么可以快速減肥？过了两个月吧，我就明显感觉自己瘦了，肚子变平了好多，裤头那都能伸两3个手指头进去了，腰上的肥肉以前是一抓一大把，现在不仅肥肉少了，而且皮肤也紧致了些！套上以前的裤子，大腿那空荡荡的，一量，足足小了好几寸，赶紧换上27码的短裤~~
3个月后，已经瘦身成功的我终于见到了蒋西，再两个月后，我们结婚了。怎么可以快速減肥？蒋西说，多亏了淘-金-丽人wang推荐的减肥chanpin，要不是它帮助我减肥成功，他肯定娶不到我这么漂亮的老婆。
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
专家指出：往往我们减肥的过程中会走入几个误区：
误区之一：减肥初期，盲目减肥。很多女xing在没有专业人员的指导下，很随意地去服用一些减肥chanpin，盲目减肥。不但没起到显著效果，反而增加了治疗的时间和经济成本。
误区之二：肥胖程度不分治。胖一般非为微胖，胖，肥胖，每种类型的情况所适用的减肥方案是不同的，不分开治疗的话，效果反而不理想，所以减肥一定要分开才能
达到真正的减肥效果最大。
误区之3：只顾"效果"不顾后果。少患者对减肥怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己瘦如白骨精。正是这种急功近利的心情，使得他们选择了所谓的“捷径
”，比如说节食，服用泻药等等，但这些同时会导致自己营养不良，危害自身身体健康。严重者后期饮食恢复正常还会有一定的反弹现象。
误区之四：认为减肥不容易。许多在瘦身馆里有过多次减肥经历的人对减肥失去了信心。其实，减肥不难，只是要找对方法，针对每个人不同的体质，来提出针对xing的
减肥方案，才能达到瘦身最大化。
【心灵鸡汤】
网摘很给力的几句话： 1、别指望所有的人都能懂你，因为萝卜白菜，各有所爱。你做了萝卜，自然就做不成青菜。 2、路是大地一道难愈的伤痕，因此人生每一步都是隐隐的痛。 3、网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老。革命身体最重要，上网不要熬通宵。 4、生活，就是生下来，活下去。
晴天打扑克