減肥有什么好办法
【减肥语录】
当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
【下面听她讲】
每次办公室女老师讨论瘦身话题时，总会捎带安慰我一句“其实，你坐着看还挺瘦的”，听得我暗自伤悲。我的上身和下身都很胖，特别是我的下身，肥肥的大象腿就是减不掉，严重不成比例啊。作为办公室最胖的老师，我一直活在同事们的打击下，就在前不久，我痛下决心要减腿，只为在相中一条牛仔裤时，再也不想听到“这裤子没你穿的码”这类伤自尊的话了~~
前段时间，某明星推荐的瘦身腰带，微博上吆喝得那叫一个响亮。看着那个瘦腿前后对比图，我也没忍住，也拍了套大码回来。这个东西可是非常非常的紧啊，费了半天劲才穿上去，松松的肉真的是有被箍紧，但是穿着太难受了。減肥有什么好办法？这么一个月坚持传下来，每天都感觉特憋屈，而且我穿的穿的时候正是大夏天，都快捂出痱子来了，真是花钱买罪受~~于是我去跑步，每天下班就围着学校的操场跑，每天跑得上气不接下气的，坚持了一个星期之后，除了腿上肌肉酸痛之外，发现腿上的肌肉更厚了，看起来更肥了，打心底觉得自己悲剧~
有一次去县里开会见到大学同学，她现在跟我在同一个县工作，听了我的烦恼之后，给我推
“淘-金-丽人wang”，是一家专门为女xing朋友推荐减肥chanpin的第3方wang站，为女xing朋友定制专属减肥计划，淘-金-丽人wang已经成功帮助几十万的朋友减肥成功了。于是我就去“淘-金-丽人wang”去看了看，看到那么多的女xing朋友都晒出了自己减肥前后的照片，弄的我好不羡慕！于是我也下定决心要瘦下来！
为了表明自己的决心，我一下子订购了3个周期的chanpin。用了1个月，我明显的觉得我肚子上的“游泳圈”少了几圈，特别是坐下的时候，肚子没那么吓人了，大腿上的肉肉，以前一坐下来摊开像肉饼似的，现在瘦了一圈，这让我很兴奋！減肥有什么好办法？继续用下去，小腿变细了，腿上的肌肉也变得很紧致，腿上平滑的线条出来了，迫不及待的称了一下，轻了10斤！我都不相信自己的眼睛，马上从称下来，又站上去，反复了3次，我才确定，称没坏，我的眼睛也没看错！我的腿真的变瘦了。
用个差不多两个多月，前后总共瘦了30斤！一直很有精神，瘦下来之后人也变得漂亮了，气色红润，很健康，感觉一下子年轻了好几岁，虽然不算骨感，但是我已经挺满足的了，特别是腿部，特别有弹xing！现在穿着裙子去上班，同事都说我的腿好看呢。
【心灵鸡汤】
没有良性自我生长的女人，不管在什么境遇内，几年下来，一定是一样的“怨妇”模样；有品质的女人应该如竹子一般，自我更新枝节，自我生长，完成蜕变，谁都帮不了一个不自救的女人。如果有幸，有股外力可以帮助你“刷新”庸常的生活，那一定提醒自己：我也要“刷新”。
晴天打扑克
当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
【下面听她讲】
每次办公室女老师讨论瘦身话题时，总会捎带安慰我一句“其实，你坐着看还挺瘦的”，听得我暗自伤悲。我的上身和下身都很胖，特别是我的下身，肥肥的大象腿就是减不掉，严重不成比例啊。作为办公室最胖的老师，我一直活在同事们的打击下，就在前不久，我痛下决心要减腿，只为在相中一条牛仔裤时，再也不想听到“这裤子没你穿的码”这类伤自尊的话了~~
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前段时间，某明星推荐的瘦身腰带，微博上吆喝得那叫一个响亮。看着那个瘦腿前后对比图，我也没忍住，也拍了套大码回来。这个东西可是非常非常的紧啊，费了半天劲才穿上去，松松的肉真的是有被箍紧，但是穿着太难受了。減肥有什么好办法？这么一个月坚持传下来，每天都感觉特憋屈，而且我穿的穿的时候正是大夏天，都快捂出痱子来了，真是花钱买罪受~~于是我去跑步，每天下班就围着学校的操场跑，每天跑得上气不接下气的，坚持了一个星期之后，除了腿上肌肉酸痛之外，发现腿上的肌肉更厚了，看起来更肥了，打心底觉得自己悲剧~
有一次去县里开会见到大学同学，她现在跟我在同一个县工作，听了我的烦恼之后，给我推
“淘-金-丽人wang”，是一家专门为女xing朋友推荐减肥chanpin的第3方wang站，为女xing朋友定制专属减肥计划，淘-金-丽人wang已经成功帮助几十万的朋友减肥成功了。于是我就去“淘-金-丽人wang”去看了看，看到那么多的女xing朋友都晒出了自己减肥前后的照片，弄的我好不羡慕！于是我也下定决心要瘦下来！
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为了表明自己的决心，我一下子订购了3个周期的chanpin。用了1个月，我明显的觉得我肚子上的“游泳圈”少了几圈，特别是坐下的时候，肚子没那么吓人了，大腿上的肉肉，以前一坐下来摊开像肉饼似的，现在瘦了一圈，这让我很兴奋！減肥有什么好办法？继续用下去，小腿变细了，腿上的肌肉也变得很紧致，腿上平滑的线条出来了，迫不及待的称了一下，轻了10斤！我都不相信自己的眼睛，马上从称下来，又站上去，反复了3次，我才确定，称没坏，我的眼睛也没看错！我的腿真的变瘦了。
用个差不多两个多月，前后总共瘦了30斤！一直很有精神，瘦下来之后人也变得漂亮了，气色红润，很健康，感觉一下子年轻了好几岁，虽然不算骨感，但是我已经挺满足的了，特别是腿部，特别有弹xing！现在穿着裙子去上班，同事都说我的腿好看呢。
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【心灵鸡汤】
没有良性自我生长的女人，不管在什么境遇内，几年下来，一定是一样的“怨妇”模样；有品质的女人应该如竹子一般，自我更新枝节，自我生长，完成蜕变，谁都帮不了一个不自救的女人。如果有幸，有股外力可以帮助你“刷新”庸常的生活，那一定提醒自己：我也要“刷新”。
晴天打扑克