想知道谁有好的減肥方法
【减肥语录】
不管年纪，漂亮是必须的、减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来、3十多岁的女xing应该比20岁女生更有智慧、你应该知道这个社会对女xing多挑剔——必须瘦——不要想太多！
【导语】
对于胖纸来说，在多如牛毛的减肥方法中选择合适自己的是非常困难的一件事。方法不对来的后果是很严重。不仅没有减肥成功，反而是越减越肥，让自己丧失了对减肥的信心，最后自暴自弃任由赘肉横生。如果你就这么放弃的话，那么你就亏大了。那么，
【下面听她讲】
怎么样才能多吃不胖呢?身为一个美食编辑，我对美食的热爱无疑是非常高的。但在多次对美食进行“身体力行”的分享和报道后，没有“怎么吃也不会胖”体质的我，身材逐渐走形!自己没感觉，倒是N个老观众在博客里留言“好劝”：Lin你考虑下减肥吧。甚至连编导都感慨说我的背影越来越像个中年大婶，真是严重打击我爱美的玻璃心!
尝试过减肥，第一步就是节食。唉!节食真是一把双刃剑，瘦的快，但没多久，就让我变成了面黄肌瘦的干瘪女。试吃美食拍片的时候，为了强压住亢奋的饥饿感，神情飘忽到让摄影大哥暴怒：你工作完全不在状态有木有!!!谁有好的減肥方法？好吧，虽说减肥的心情很迫切，可为了保持我的身心健康，保证工作和身体质量，这个减肥方案也只能就此打住了，毕竟身体才是革命的本钱嘛！
一次闲聊，我抱怨说，有心减肥，但无从下手。同事说了一句，现在wang上不是有个淘☆金☆丽人wang很火吗？有很多朋友都通过淘☆金☆丽人wang成功减肥了。要不你试试看嘛。咦?!听起来颇为吸引，回家上wang一搜，找到了商城。谁有好的減肥方法？经过了解，“淘☆金☆丽人wang”是一家专门为女xing朋友推荐减肥chanpin的第3方wang站，为女xing朋友定制专属减肥计划，淘☆金☆丽人wang已经成功帮助几十万的朋友减肥成功了。于是我就去“淘☆金☆丽人wang”去看了看，看到那么多的女xing朋友都晒出了自己减肥前后的照片，弄的我好不羡慕！于是我也下定决心要瘦下来！
于是我毫不犹豫的订购了3个周期的chanpin。刚开始吃的时候，其实还是蛮期待的。晚上吃完后，我还去散步，走着走着会觉得小腹暖暖的，哈哈，可能这就是在燃脂吧。吃完一个周期的时候，我称了一下体重，哇塞！谁有好的減肥方法？瘦了整整8斤呢！真是让我欣喜若狂呀！虽然跟其他wang友比起来，我这一个月瘦的不算多，但是我已经很满意了！于是我接着服用剩下的那2个周期。
一段时间后，有时走在廊道里，同事看见我会突然来一句，你的变化太大了吧，简直不敢相信，如果不是亲眼看见你的变化，我还真不相信呢，看你的腿现在细的，我都有点嫉妒了！
嘿嘿，这种感觉真好!称了一下，一共减了10kg!看着裤子都变成“S”，还有现在的手臂、屁股都瘦了，穿衣服好看很多，上镜的时候人也自信了。
要美，咱就不能输在减肥的起跑线上，加油吧!
专家指出：往往我们减肥的过程中会走入几个误区：
误区之一：减肥初期，盲目减肥。很多女xing在没有专业人员的指导下，很随意地去服用一些减肥chanpin，盲目减肥。不但没起到显著效果，反而增加了治疗的时间和经济成本。
误区之二：肥胖程度不分治。胖一般非为微胖，胖，肥胖，每种类型的情况所适用的减肥方案是不同的，不分开治疗的话，效果反而不理想，所以减肥一定要分开才能
达到真正的减肥效果最大。
误区之3：只顾"效果"不顾后果。少患者对减肥怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己瘦如白骨精。正是这种急功近利的心情，使得他们选择了所谓的“捷径
”，比如说节食，服用泻药等等，但这些同时会导致自己营养不良，危害自身身体健康。严重者后期饮食恢复正常还会有一定的反弹现象。
误区之四：认为减肥不容易。许多在瘦身馆里有过多次减肥经历的人对减肥失去了信心。其实，减肥不难，只是要找对方法，针对每个人不同的体质，来提出针对xing的
减肥方案，才能达到瘦身最大化。
【心灵鸡汤】
一切放下，一切自在。生活中的很多问题，并不需要放在心里；人生的很多负担，并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。苦，是一种过程，也是一种理解；苦，是一种感觉，也是一种感受；苦，是一种艰涩，也是一种期望。
晴天打扑克
不管年纪，漂亮是必须的、减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来、3十多岁的女xing应该比20岁女生更有智慧、你应该知道这个社会对女xing多挑剔——必须瘦——不要想太多！
【导语】
对于胖纸来说，在多如牛毛的减肥方法中选择合适自己的是非常困难的一件事。方法不对来的后果是很严重。不仅没有减肥成功，反而是越减越肥，让自己丧失了对减肥的信心，最后自暴自弃任由赘肉横生。如果你就这么放弃的话，那么你就亏大了。那么，
【下面听她讲】
怎么样才能多吃不胖呢?身为一个美食编辑，我对美食的热爱无疑是非常高的。但在多次对美食进行“身体力行”的分享和报道后，没有“怎么吃也不会胖”体质的我，身材逐渐走形!自己没感觉，倒是N个老观众在博客里留言“好劝”：Lin你考虑下减肥吧。甚至连编导都感慨说我的背影越来越像个中年大婶，真是严重打击我爱美的玻璃心!
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尝试过减肥，第一步就是节食。唉!节食真是一把双刃剑，瘦的快，但没多久，就让我变成了面黄肌瘦的干瘪女。试吃美食拍片的时候，为了强压住亢奋的饥饿感，神情飘忽到让摄影大哥暴怒：你工作完全不在状态有木有!!!谁有好的減肥方法？好吧，虽说减肥的心情很迫切，可为了保持我的身心健康，保证工作和身体质量，这个减肥方案也只能就此打住了，毕竟身体才是革命的本钱嘛！
一次闲聊，我抱怨说，有心减肥，但无从下手。同事说了一句，现在wang上不是有个淘☆金☆丽人wang很火吗？有很多朋友都通过淘☆金☆丽人wang成功减肥了。要不你试试看嘛。咦?!听起来颇为吸引，回家上wang一搜，找到了商城。谁有好的減肥方法？经过了解，“淘☆金☆丽人wang”是一家专门为女xing朋友推荐减肥chanpin的第3方wang站，为女xing朋友定制专属减肥计划，淘☆金☆丽人wang已经成功帮助几十万的朋友减肥成功了。于是我就去“淘☆金☆丽人wang”去看了看，看到那么多的女xing朋友都晒出了自己减肥前后的照片，弄的我好不羡慕！于是我也下定决心要瘦下来！
于是我毫不犹豫的订购了3个周期的chanpin。刚开始吃的时候，其实还是蛮期待的。晚上吃完后，我还去散步，走着走着会觉得小腹暖暖的，哈哈，可能这就是在燃脂吧。吃完一个周期的时候，我称了一下体重，哇塞！谁有好的減肥方法？瘦了整整8斤呢！真是让我欣喜若狂呀！虽然跟其他wang友比起来，我这一个月瘦的不算多，但是我已经很满意了！于是我接着服用剩下的那2个周期。
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一段时间后，有时走在廊道里，同事看见我会突然来一句，你的变化太大了吧，简直不敢相信，如果不是亲眼看见你的变化，我还真不相信呢，看你的腿现在细的，我都有点嫉妒了！
嘿嘿，这种感觉真好!称了一下，一共减了10kg!看着裤子都变成“S”，还有现在的手臂、屁股都瘦了，穿衣服好看很多，上镜的时候人也自信了。
要美，咱就不能输在减肥的起跑线上，加油吧!
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专家指出：往往我们减肥的过程中会走入几个误区：
误区之一：减肥初期，盲目减肥。很多女xing在没有专业人员的指导下，很随意地去服用一些减肥chanpin，盲目减肥。不但没起到显著效果，反而增加了治疗的时间和经济成本。
误区之二：肥胖程度不分治。胖一般非为微胖，胖，肥胖，每种类型的情况所适用的减肥方案是不同的，不分开治疗的话，效果反而不理想，所以减肥一定要分开才能
达到真正的减肥效果最大。
误区之3：只顾"效果"不顾后果。少患者对减肥怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己瘦如白骨精。正是这种急功近利的心情，使得他们选择了所谓的“捷径
”，比如说节食，服用泻药等等，但这些同时会导致自己营养不良，危害自身身体健康。严重者后期饮食恢复正常还会有一定的反弹现象。
误区之四：认为减肥不容易。许多在瘦身馆里有过多次减肥经历的人对减肥失去了信心。其实，减肥不难，只是要找对方法，针对每个人不同的体质，来提出针对xing的
减肥方案，才能达到瘦身最大化。
【心灵鸡汤】
一切放下，一切自在。生活中的很多问题，并不需要放在心里；人生的很多负担，并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。苦，是一种过程，也是一种理解；苦，是一种感觉，也是一种感受；苦，是一种艰涩，也是一种期望。
晴天打扑克