晨跑日记8
在历经了感冒的侵袭后,自己果断还是放弃了骑自行车这样完全只是在兜风的运动,转战到了对的起自己的日记标题的跑步上来了。
首先,还是禁不住要表扬一下自己,就是今天在闹钟没响之前,自己就已经爬起来了。顺便说一下,主要是自己定了这么久的闹钟没有一次能把自己闹起来,准确来说不是说闹起来,而是压根儿就没听见闹铃声儿,这在开始的时候还让我怀疑是不是手机的静音状态没调回来,虽然在调闹钟的时候已经反复确认过了的。总之就是楼主的耳朵把闹铃自动屏蔽了。
其次,就是要感叹一下,自己的好运气。在跑完了既定的一小时运动时间后,开始散步回家,然后在快到家的时候天空开始掉雨滴,开始的时候还以为只是路边的桂花树滴下的露水,但是在离家只有几米的时候的,天空还是降下了瓢泼大雨,自己完全在没有被淋雨的情况下完成了今天的晨练,那种幸运感真不是一般的感觉能满足的了。
最后,果断还是在早晨的时候还是晨跑的好,今儿只是晨跑了一小时,但是运动量比我平时骑自行车三小时都来的酣畅淋漓啊。虽然不喜欢流汗的感觉但是在跑步的时候你能感觉到全身的肌肉都在活动,而在骑自行车的时候,能活动到的只是腿部而已,并且在下坡的时候连腿部能不能活动到。
还有,最后一个就是有点儿小担心,回来的时候查了天气预报,结果是这一周都将是雨水天气,真希望早晨的时候不要下雨,好让我好好锻炼下去。
另外就是自我检讨了,自己的锻炼的并没有持续下去,想这样的严肃错误真的不能再犯了。
前几天的时候,看见一种说法,大概的意思就是这样的年纪里的自己就是传说中的最好的时光,然后自己对着镜子照了照。心里满是悲哀,如果说现在这副模样就是自己生命中最美好的时光的话,那以后的样子不是更惨不忍睹。看看镜子里的自己,再想想以后,楼主是真的被吓着了。
算了,以后的事儿还是以后的再说吧,眼前是绝对不能让自己再这样下去了不然就真的太可怕了。
我还是好好晨跑吧(早上千万别下雨啊)
首先,还是禁不住要表扬一下自己,就是今天在闹钟没响之前,自己就已经爬起来了。顺便说一下,主要是自己定了这么久的闹钟没有一次能把自己闹起来,准确来说不是说闹起来,而是压根儿就没听见闹铃声儿,这在开始的时候还让我怀疑是不是手机的静音状态没调回来,虽然在调闹钟的时候已经反复确认过了的。总之就是楼主的耳朵把闹铃自动屏蔽了。
其次,就是要感叹一下,自己的好运气。在跑完了既定的一小时运动时间后,开始散步回家,然后在快到家的时候天空开始掉雨滴,开始的时候还以为只是路边的桂花树滴下的露水,但是在离家只有几米的时候的,天空还是降下了瓢泼大雨,自己完全在没有被淋雨的情况下完成了今天的晨练,那种幸运感真不是一般的感觉能满足的了。
最后,果断还是在早晨的时候还是晨跑的好,今儿只是晨跑了一小时,但是运动量比我平时骑自行车三小时都来的酣畅淋漓啊。虽然不喜欢流汗的感觉但是在跑步的时候你能感觉到全身的肌肉都在活动,而在骑自行车的时候,能活动到的只是腿部而已,并且在下坡的时候连腿部能不能活动到。
还有,最后一个就是有点儿小担心,回来的时候查了天气预报,结果是这一周都将是雨水天气,真希望早晨的时候不要下雨,好让我好好锻炼下去。
另外就是自我检讨了,自己的锻炼的并没有持续下去,想这样的严肃错误真的不能再犯了。
前几天的时候,看见一种说法,大概的意思就是这样的年纪里的自己就是传说中的最好的时光,然后自己对着镜子照了照。心里满是悲哀,如果说现在这副模样就是自己生命中最美好的时光的话,那以后的样子不是更惨不忍睹。看看镜子里的自己,再想想以后,楼主是真的被吓着了。
算了,以后的事儿还是以后的再说吧,眼前是绝对不能让自己再这样下去了不然就真的太可怕了。
我还是好好晨跑吧(早上千万别下雨啊)