自由泳

今天终于学会了爬泳（或者说自由泳）。自学的，很早就开始学了。但由于每次游泳时，只是偶尔练几下，所以用了很长时间才掌握其要领。之所以说现在学会了，是因为我现在游起来时基本上感觉不到水的存在（那种感觉实在是太爽了），游一百米也不觉得累。不过，呼吸方面还不是很协调，在脸出水时呼气不及时，有时嘴里会进水。
没有找人来指导我的原因是，我觉得这里面的技术毕竟还是很简单的，自己稍微摸索一下就可以了。在决定学之前，我在网上搜索了一些资料和视频，看了几遍，大概明白了是怎么回事儿。在练习时，我特别注意练习基本动作，一个简单的动作反复做好多次，仔细地体会每一个细节。这样，很快就能够掌握这些基本动作的要领，后面再练习整套动作时，就不会费太大的力气。这是从《学习的艺术》中学到的，现在把它应用于实践了 -- 这是我学会自由泳的最大收获。
我注意到有一些人在练习自由泳时，一上来就是整套动作，不知是从哪里学来的，看起来很别扭，但他们每次都是那个样子在游。我很是怀疑那样练习的效果。不管是什么运动，如果运动本身不能带来快乐的话，时间久了，就都坚持不下去的。这个快乐可以来自很多方面，比如自己的技术在一点点进步，或者是运动本身带给身体放松、舒畅的感觉。哪一方面都可以，但一定要有。