问一下減肥怎么不反弹
【减肥语录】
青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！
【导语】
衣服越做越紧，款式越来越潮……美女们迫不及待地向世界秀着自己完美的身材曲线，用旁人羡慕、倾慕的眼光诠释着自己的自信与高傲。胖胖的人即使拥有天使的脸蛋，却也要加上多余的布料来遮掩身体的不足。有谁规定了身材不好的人注定在外观上需要接受闪躲不足的电波? 可现实总是这么残酷，臃肿的身材不仅使得自己更加自卑，也会让男人的心越走越远……难道此生注定与美丽无缘？
【下面听她讲】
我是北方人，个子不高，还是典型的易胖型体质，只要多吃一点，肉就会一圈一圈的冒出来，特别是腰腹和臀部那块。可大家都知咱北方人偏偏又特喜欢吃，我也不例外，尤其喜欢“沉浸”在甜食的世界里，无法自拔啊!这不，吃着吃着，就长到了130多斤。朋友嘴里不说，但我自己心里清楚哇，每次照镜子，每次买衣服…哎，要说得难听点，这体重都快赶上大象啦;眼看着就要到谈婚论嫁的年龄了，可我还没谈过恋爱，估计就是这体重的问题，悲剧呀~~不减肥真的是不行了，不然我快要成为剩斗士了。
开始寻觅减肥方法，看过电视上的塑身chanpin广告，决定试试。买了件上下连体的那种内衣，第一次穿的时候费了我好大劲才把自己塞进去，虽然穿上这塑身内衣已经将自己“缩小”了很多，但腰腹部还是凸出得很明显，怎么塞也还在!穿了几天，勒得我xiong闷喘不过气来，身上也被勒出了许多红痕。減肥怎么不反弹？更惨的是，就几天的功夫，因为皮肤严重的不透气，身体爆出了好多红点，还发痒!于是转移目标，准备试试减肥DIY，比如7日瘦身汤啊，苹果瘦身餐啊，效果是有的，但只要一恢复正常饮食，体重又看着反弹，想死的心都有了，我减个肥怎么那么困难呀!
沉淀了段时间后，我又开始了我的减肥计划。本着安全减肥去wang上搜，找到了“淘☆金☆丽人wang”。淘☆金☆丽人wang是一家专门为女xing朋友推荐减肥chanpin的第3方wang站，为女xing朋友定制专属减肥计划，淘☆金☆丽人wang已经成功帮助几十万的朋友减肥成功了。減肥怎么不反弹？于是我就去“淘☆金☆丽人wang”去看了看，看到那么多的女xing朋友都晒出了自己减肥前后的照片，弄的我好不羡慕！于是我也下定决心要瘦下来！于是我直接订购了3个周期的chanpin！
按照说明，刚开始的时候除了排便变得比较准时外，没什么感觉;直到第四天我才开始感觉到体重的下降(服用chanpin期间我每天都有量体重)。減肥怎么不反弹？这几天一直担心的我终于开始放松下来，尽量按照客服人员的要求来饮用chanpin。慢慢的，我从内心开始反感那些高热量低营养的垃圾食物，现在看到油炸和糖类食品都不会像以前那样非吃不可了，只是偶尔的吃一点。
另外，一向都懒得动的我，为了更快的减肥，坚持每天多走走路，适当的运动一下。喝了一个周期之后，我差不多瘦了15斤，以前的衣服穿起来有点宽松了。而且期间身体没有感觉到任何不舒服，也没有腹泻或是头晕等情况，所以我对淘☆金☆丽人wang推荐的减肥chanpin真的很满意，为了穿更漂亮的衣衣，我把剩下的两个周期的也吃完了，坚持!
直到chanpin吃完，我整个人瘦到变了样，肥腰和大肚子、大屁股都不见了，脸蛋慢慢变立体起来，肚子完全平了。穿上低腰牛仔裤，竟然露出了小蛮腰哇，惊喜。以后买衣服不用担心没码了，静静等待男朋友的到来。嘿嘿，减肥的亲们，加油啦。
专家指出：往往我们减肥的过程中会走入几个误区：
误区之一：减肥初期，盲目减肥。很多女xing在没有专业人员的指导下，很随意地去服用一些减肥chanpin，盲目减肥。不但没起到显著效果，反而增加了治疗的时间和经济成本。
误区之二：肥胖程度不分治。胖一般非为微胖，胖，肥胖，每种类型的情况所适用的减肥方案是不同的，不分开治疗的话，效果反而不理想，所以减肥一定要分开才能
达到真正的减肥效果最大。
误区之3：只顾"效果"不顾后果。少患者对减肥怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己瘦如白骨精。正是这种急功近利的心情，使得他们选择了所谓的“捷径
”，比如说节食，服用泻药等等，但这些同时会导致自己营养不良，危害自身身体健康。严重者后期饮食恢复正常还会有一定的反弹现象。
误区之四：认为减肥不容易。许多在瘦身馆里有过多次减肥经历的人对减肥失去了信心。其实，减肥不难，只是要找对方法，针对每个人不同的体质，来提出针对xing的
减肥方案，才能达到瘦身最大化。
【心灵鸡汤】
有这么一类人，他（她）们穿鞋的时候会很认真的系鞋带。但脱鞋的时候绝不会解鞋带，也不会用手把鞋拨下来，而是直接左脚踩右脚后跟，右脚踩左脚后跟，暴力的把鞋踩下来，是你吗懒蛋 ？
晴天打扑克
青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！
【导语】
衣服越做越紧，款式越来越潮……美女们迫不及待地向世界秀着自己完美的身材曲线，用旁人羡慕、倾慕的眼光诠释着自己的自信与高傲。胖胖的人即使拥有天使的脸蛋，却也要加上多余的布料来遮掩身体的不足。有谁规定了身材不好的人注定在外观上需要接受闪躲不足的电波? 可现实总是这么残酷，臃肿的身材不仅使得自己更加自卑，也会让男人的心越走越远……难道此生注定与美丽无缘？
【下面听她讲】
我是北方人，个子不高，还是典型的易胖型体质，只要多吃一点，肉就会一圈一圈的冒出来，特别是腰腹和臀部那块。可大家都知咱北方人偏偏又特喜欢吃，我也不例外，尤其喜欢“沉浸”在甜食的世界里，无法自拔啊!这不，吃着吃着，就长到了130多斤。朋友嘴里不说，但我自己心里清楚哇，每次照镜子，每次买衣服…哎，要说得难听点，这体重都快赶上大象啦;眼看着就要到谈婚论嫁的年龄了，可我还没谈过恋爱，估计就是这体重的问题，悲剧呀~~不减肥真的是不行了，不然我快要成为剩斗士了。
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开始寻觅减肥方法，看过电视上的塑身chanpin广告，决定试试。买了件上下连体的那种内衣，第一次穿的时候费了我好大劲才把自己塞进去，虽然穿上这塑身内衣已经将自己“缩小”了很多，但腰腹部还是凸出得很明显，怎么塞也还在!穿了几天，勒得我xiong闷喘不过气来，身上也被勒出了许多红痕。減肥怎么不反弹？更惨的是，就几天的功夫，因为皮肤严重的不透气，身体爆出了好多红点，还发痒!于是转移目标，准备试试减肥DIY，比如7日瘦身汤啊，苹果瘦身餐啊，效果是有的，但只要一恢复正常饮食，体重又看着反弹，想死的心都有了，我减个肥怎么那么困难呀!
沉淀了段时间后，我又开始了我的减肥计划。本着安全减肥去wang上搜，找到了“淘☆金☆丽人wang”。淘☆金☆丽人wang是一家专门为女xing朋友推荐减肥chanpin的第3方wang站，为女xing朋友定制专属减肥计划，淘☆金☆丽人wang已经成功帮助几十万的朋友减肥成功了。減肥怎么不反弹？于是我就去“淘☆金☆丽人wang”去看了看，看到那么多的女xing朋友都晒出了自己减肥前后的照片，弄的我好不羡慕！于是我也下定决心要瘦下来！于是我直接订购了3个周期的chanpin！
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按照说明，刚开始的时候除了排便变得比较准时外，没什么感觉;直到第四天我才开始感觉到体重的下降(服用chanpin期间我每天都有量体重)。減肥怎么不反弹？这几天一直担心的我终于开始放松下来，尽量按照客服人员的要求来饮用chanpin。慢慢的，我从内心开始反感那些高热量低营养的垃圾食物，现在看到油炸和糖类食品都不会像以前那样非吃不可了，只是偶尔的吃一点。
另外，一向都懒得动的我，为了更快的减肥，坚持每天多走走路，适当的运动一下。喝了一个周期之后，我差不多瘦了15斤，以前的衣服穿起来有点宽松了。而且期间身体没有感觉到任何不舒服，也没有腹泻或是头晕等情况，所以我对淘☆金☆丽人wang推荐的减肥chanpin真的很满意，为了穿更漂亮的衣衣，我把剩下的两个周期的也吃完了，坚持!
直到chanpin吃完，我整个人瘦到变了样，肥腰和大肚子、大屁股都不见了，脸蛋慢慢变立体起来，肚子完全平了。穿上低腰牛仔裤，竟然露出了小蛮腰哇，惊喜。以后买衣服不用担心没码了，静静等待男朋友的到来。嘿嘿，减肥的亲们，加油啦。
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专家指出：往往我们减肥的过程中会走入几个误区：
误区之一：减肥初期，盲目减肥。很多女xing在没有专业人员的指导下，很随意地去服用一些减肥chanpin，盲目减肥。不但没起到显著效果，反而增加了治疗的时间和经济成本。
误区之二：肥胖程度不分治。胖一般非为微胖，胖，肥胖，每种类型的情况所适用的减肥方案是不同的，不分开治疗的话，效果反而不理想，所以减肥一定要分开才能
达到真正的减肥效果最大。
误区之3：只顾"效果"不顾后果。少患者对减肥怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己瘦如白骨精。正是这种急功近利的心情，使得他们选择了所谓的“捷径
”，比如说节食，服用泻药等等，但这些同时会导致自己营养不良，危害自身身体健康。严重者后期饮食恢复正常还会有一定的反弹现象。
误区之四：认为减肥不容易。许多在瘦身馆里有过多次减肥经历的人对减肥失去了信心。其实，减肥不难，只是要找对方法，针对每个人不同的体质，来提出针对xing的
减肥方案，才能达到瘦身最大化。
【心灵鸡汤】
有这么一类人，他（她）们穿鞋的时候会很认真的系鞋带。但脱鞋的时候绝不会解鞋带，也不会用手把鞋拨下来，而是直接左脚踩右脚后跟，右脚踩左脚后跟，暴力的把鞋踩下来，是你吗懒蛋 ？
晴天打扑克