急需提升职业英语，有快招吗？

我的英语很不好，听、看都有困难，但是新找的这家公司，同事之间都是用英语在交流，特别是老板娘，在Skype上发的都是英语，我连蒙带猜的有些还是看不懂，现在我都是将他们讲的复制在有道翻译上，但是这样也不是长久的办法。所以想请教下大家有没有什么好的快招，能够快速提升英语水平的？