【大空厨房】08:呐,你饿不饿,我做煎鲷鱼配莎莎酱给你吃啊
2013年在法国交换的时候,同实验室的墨西哥小伙Sergio大展身手,做了好几餐道地的墨西哥美食。我向来最喜欢冲击感强烈的食物,自从试过他的手艺,对墨西哥美食的热爱简直到了无法自拔的地步。Taco每一口都是恰当好处的焦脆。Guacamole和玉米片简直是天生的一对。而至于墨西哥最著名的莎莎酱,如果和鱼肉配搭,那种青涩的酸辣简直是要把每一丝鱼肉的灵魂都衬托的闪闪发光。 墨西哥人把sauce叫做salsa,就好像东南亚国家将Tea叫做Thai一样,其实都是同一种东西。翻译成中文,就叫做莎莎酱了。最传统的莎莎酱是新鲜番茄,洋葱,香菜和辣椒以及青柠汁混合而成。不单风味怡人,而且十分健康,身居都市的现代人可是要多吃一吃呢。:D

【配料】 1. 鲷鱼片 2. 番茄 3. 香菜 4. 洋葱 5. 孜然 6. 青柠 7. 盐 8. 黑胡椒 9. 橄榄油 左起:黑胡椒,盐,鲷鱼片,孜然,青柠,辣椒,香菜,洋葱,番茄,橄榄油。

【步骤】 1. 鲷鱼片上撒盐和黑胡椒,轻微腌渍。

2. 洋葱、番茄、辣椒、香菜切成小拇指盖大小的小丁。 3. 孜然捣碎成细末。 4. 青柠切1/4待用。

5. 将青柠挤成青柠汁,与蔬菜碎混合,加入盐、黑胡椒、橄榄油。

6. 搅拌均匀即制成新鲜莎莎酱。

7. 平底锅加入橄榄油,中火加热至油面出现小波纹,下入鲷鱼片。

8. 煎至鱼肉有7成厚度成为白色,翻面煎另一面。10至15秒后出锅。 9.摆盘: 9.1. 鲷鱼片本身较为扁长,用两片交叠更有层次感, 9.2 在煎鲷鱼上均匀铺上新鲜的莎莎酱。 9.3 牛油果切薄片,青柠切瓣点缀。

【Tips】 1. 莎莎酱应该有轻微辣味,辣椒应选择有些许辛辣感的品种。如果实在不喜辛辣,则可以改用果椒。 2. 鱼片如果不是新鲜购买而是速冻过又解冻的,在腌渍之前请用厨房用纸擦干表面水分。(没有厨房用纸也不要使用普通面纸,否则鱼面上会残留大量纸屑。) 3. 煎鱼要格外小心,鲷鱼鱼肉组织非常松散,有专门的煎锅铲翻面更容易保持鱼体完整。 4. 青柠和柠檬风味不尽相同,如非迫不得已,请尽量使用青柠。 【总结】 1. 鲷鱼成本相对其他鱼种更为低廉,每周都可以吃一次。:D 2. 新鲜的莎莎酱用处多多,用来配玉米片或者薯片也是不错的选择。:D 3. 墨西哥美食,绝对不是盖的。:D 【广而告之】 想吃别的?试试这个: 1. 蒜香罗勒烤鸡腿配番茄 2. 黑蒜子牛肉 3. 鹰嘴豆泥 4. 美式玉米烙 5. 外婆洋芋 6. 奶油鸡蛋葱豆饭 7. 奶油蘑菇龙蒿意面 8. 奶油龙蒿意面 9. 吞拿鱼鳄梨沙拉 10. 蜂蜜坚果燕麦能量棒 11. 法式番茄牛肉盅 12. 翡翠白玉藜麦沙拉 13. 白芸豆蟹柳辛沙拉 14. 迷迭香风琴洋芋 雕虫小技,请勿转载:D 欢迎关注大空君公众号,关于料理,爱与生活。
