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【减肥日记啊】第32天

曹大碗 2014-09-15 16:07:38

上周5晚上歇了
没有动
不过下午的时候做了35个仰卧起坐
觉得自己很强大
体重也没啥鼓舞人心的变化
周6中午去会个朋友
吃了顿披萨
体重涨了3斤多
晚上奋发跑了一下
5公里终于跑进了40分钟
虽然中间跑跑走走的

减肥跑步

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曹大碗 (北京)

碗大才盛的多

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