多吃9种营养又瘦身的食物

1、高纤维水果--桃；
2、甜果--樱桃；
3、富含维生素c的水果--草莓；
4、酸味零食--山楂；
5、高蛋白质食品--豆腐；
6、低热量饮料--绿茶；
7、促进代谢的食品--海带；
8、健康又消脂的蔬菜--苦瓜；
9、营养密度高的水果--奇异果。