博乐欣说明书

在入睡前，一边用温水泡着脚，一边喝着牛奶听着舒缓音乐，很有情趣，或者写会书法字，安静的背会英语单词或看看书，我一直是这么克服失眠的，但效果一般，后来用【金麒康】，反正以前吃过那么多药，也不差这一个，就试了下，还真别说，才几天就有很明显的效果了，以前睡醒后脑袋疼，现在不疼了，而且还神清气爽的，现在想想，幸亏正时尝试了一把，要不然不知道还要受多少年失眠的苦啊。
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