求教求有效的減肥方法

【导读】
近期，wang络公布女xing黄金身材比例公式：体重:身高(cm)- 112,再减少5% 之内为最好!腰围:身高(cm)× 0.37；xiong部:身高(cm)× 0.53；臀部:身高(cm)× 0.54。如此精确的标准，令许多女xing朋友汗颜。的确，现代都市生活，给肥胖问题埋下了诸多诱因。作息不规律、高热量食物，都将爱美女xing带入了肥胖深渊。与此同时减肥就显得尤为重要了，也势在必行了！身材苗条的女xing肯定会获得更多的机会和幸运！那么怎么减肥安全健康？
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
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