收功

yuanqian师兄：
2.收功步骤简述：
（1）搓热双手，从上往下抹脸（顺便按压一下眼窝）———请问老师：是“从上往下”还是“从下往上”？有什么道理吗？
（2）搓耳朵
（3）梳头，从发际到脖颈后面。
（4）（空心掌）拍头，从前拍到后。
（5）搓脖颈：右手搓左边的脖颈，左手搓右边的脖颈
（6）鹤点头
（6）猴子转头
（7）转肩背
（8）俯身低头
（9）推脚心，捏脚跟
（10）双脚掌相对，合拢，手搬脚掌
（11）屈膝躬身：双膝并拢屈起，一手抱膝，另一手抓此手腕，躬身，脸部尽量靠近膝盖头。
杨老师回答后学师兄的问题：
1、 捏手是从掌跟向指尖捏，整个手掌、手指都要捏到对吗？是一下一下点按过去不是推对吗？
答： 是从掌跟向指尖捏且都要捏到，要点是将已排至手上的“浊气”捏出去，其他的就自己把握了。
2、 不懂单梳头，是只能单手梳头还是。。。？
答：用双手指尖从面门头顶向后脑勺单方向梳理。
3、搓脖子，是搓前面还是后面、侧面？
答：用双手分别搓后脖颈。
4、缩脖转头说要缩紧了转，是要耸肩耸紧，然后头保持正直，左右转头，还是头要向后仰到后颈也缩紧，再转？
答：
(1)、将头尽量向脖内缩紧；
(2)、在保持上述缩脖状态的同时，向左右转动头部。
5、捏脚先是从脚跟向趾尖捏对吧，后来又看到说捏脚跟，那是怎么捏法？往外捏是往脚跟后方，还是往前向脚尖捏？是使劲点按还是推？
答：用手拧、拔脚后跟，将其中的东西直接从脚后跟拔出来。
6、捏的时候要加意念：不好的东西都跑出去吗？因看到老师说这样捏是为了把排到末端的东西排掉，那这个捏的方法和甩手（用意念让它甩出去），有什么不同吗？
答：不用加意念，只管操作即可。
7、最后的动作是两脚相对并在一起，用双手抱住用力向身体靠近（不离开床面吧？），靠近了以后就用意念左转8圈右转8圈对吧？双手是十指交叉那样抱住脚吗？ 还有地方说俯身低头是怎么回事？
答：右手捏住左手腕，将双脚尽量往体前抱，同时放松、低头。