吃什么可以美白

做一个温暖的女子，不求大富大贵，只求生活简单快乐；做一个明媚的女子，为生活添一些阳光；做一个恬静的女子，可以在朋友低落时给予安慰。做一个女子，平凡但不平庸；做一个女子，美丽却不攀比；做一个女子，有人疼有人爱。简简单单地生活，也是一种幸福。吃什么可以美白？大家都知道，经常的睡眠不足，会让我们的皮肤变得又黄又黑，而且还时常伴有暗沉肌肤的出现，其实，肌肤出现暗沉的原因有很多。吃什么可以美白？大家可以针对不同的原因，攻守有道的去掉暗黄肤质，同时选择适合自己的美白护肤方法。
【雪颜丽人】