补水
今天先讲补水大法哦，有三个我提供的方法，先说第一个：
天天拍打法：
优势：补水又瘦脸，促进血液循环
适用：缺水、面色暗沉、脸部浮肿、婴儿肥、嘟嘟肉
缺点：手臂会酸，哈哈，要持之以恒
方法：洁面后先用化妆水涂在脸上，拍打100次左右（我是拍200次的）拍到干，期间如有需要，可以再添化妆水拍到干。
记得拍打的力度要轻，但要听的到啪啪啪的响声，拍打的力度要让肉弹起来但是不痛。自己琢磨体会一下，那种让自己放松的拍打。
推荐使用轻薄的化妆水：雅漾大喷、sanoflore花水、日本薏仁水、孔凤春马齿苋水。其他欧美系的都多少带酒精，是清洁作用的爽肤水，千万不要搞错了，越补越干。
然后使用一个油类产品，在手心搓热，记得一定要搓热手掌，趁脸部未干透时，按压在脸上。
推荐使用的油类：各类复合精油、nuxe欧树精华油、BI-OIL、橄榄油、茶油等
接着，按照平时程序，涂上面霜，或者精华+面霜。
面霜和精华，就用平时的即可。
原理：拍打可以使毛孔舒展，促进血液循环，借由此机会让化妆水充分被毛孔吸收。同时也可以瘦脸，（其实手臂也跟着瘦了，拍的久了，手可酸了）。然后温热油按脸的作用，是让有温度的手心传导油分进入打开的毛孔，已经吸饱水的细胞张力很大，可让油附着在表层，起到保湿的作用。
速成化妆水膜：
优势：即刻见效，补水美白效果显著
适用：应急治疗，面试约会前、皮肤受损时
缺点：持久性差，比较浪费
方法：洁面后，先上一层化妆水，然后用纸膜或者化妆棉沾满化妆水，湿敷在脸上。有条件的，可以加一层保鲜膜。15分钟后取下。继续正常的后续保养
推荐化妆水：资生堂红色蜜露、欧莱雅维c焕肤水等含玻尿酸成分的营养型化妆水
原理：用大量含有玻尿酸的化妆水敷脸，这是一种填鸭式原理的护理。玻尿酸本身可以抓取空气里的水分，再加上面膜或者化妆棉的闷敷，以及外层不透气的保鲜膜，毛孔在温暖的环境下自然打开，抓取它能抓取的最大量的水分。
终极换肤法：
优势：从根本上改变肌肤质感
适用：希望给自己的皮肤重生的人
缺点：好吧，花费较高、时间条件苛刻、不是人人都有这个心思……
方法：挑一个7天的长假，准备几瓶喷雾（推荐雅漾大喷、Caudalie葡萄喷雾、sanoflore花水）一定要带喷头，方便补水
然后，在此疗程期间不要出门（因为不能吹风日晒和涂擦任何产品），清洁脸部然后用喷雾水喷满全脸，在略感一点干时立刻补喷，全过程不要让脸干掉。当时我是一天一瓶葡萄喷雾的量，好烧钱啊。不怕浪费钱的，可以一试。
什么面霜都不要用，连洗脸都不要洗。睡觉前把脸拍干，第二天早上继续喷。如此七天，请等待脱胎换骨的你。最后一天清洗，用一点泡沫洁面，继续正常保养。
原理：肌肤过度清洁或保养，受到外界刺激，都会引起各种程度的不良状况。这个时候，没有比用水更有效的办法了（人体内80%是水分）。让皮肤不断处于一个湿润的环境，像是桑拿的湿度，却是常温的状态，没有外界刺激。肌肤在这种极端缺少营养，但是湿润温和的环境下，毛孔一点一点被打开，皮肤一点一点被滋润，却因为只有水没有养分，皮肤必须启动自身的修复机制。不要小看肌肤的自我修复，我们得以进化成人类，人体本身就有很多抵抗外界和自我痊愈的机能。
天天拍打法：
优势：补水又瘦脸，促进血液循环
适用：缺水、面色暗沉、脸部浮肿、婴儿肥、嘟嘟肉
缺点：手臂会酸，哈哈，要持之以恒
方法：洁面后先用化妆水涂在脸上，拍打100次左右（我是拍200次的）拍到干，期间如有需要，可以再添化妆水拍到干。
记得拍打的力度要轻，但要听的到啪啪啪的响声，拍打的力度要让肉弹起来但是不痛。自己琢磨体会一下，那种让自己放松的拍打。
推荐使用轻薄的化妆水：雅漾大喷、sanoflore花水、日本薏仁水、孔凤春马齿苋水。其他欧美系的都多少带酒精，是清洁作用的爽肤水，千万不要搞错了，越补越干。
然后使用一个油类产品，在手心搓热，记得一定要搓热手掌，趁脸部未干透时，按压在脸上。
推荐使用的油类：各类复合精油、nuxe欧树精华油、BI-OIL、橄榄油、茶油等
接着，按照平时程序，涂上面霜，或者精华+面霜。
面霜和精华，就用平时的即可。
原理：拍打可以使毛孔舒展，促进血液循环，借由此机会让化妆水充分被毛孔吸收。同时也可以瘦脸，（其实手臂也跟着瘦了，拍的久了，手可酸了）。然后温热油按脸的作用，是让有温度的手心传导油分进入打开的毛孔，已经吸饱水的细胞张力很大，可让油附着在表层，起到保湿的作用。
速成化妆水膜：
优势：即刻见效，补水美白效果显著
适用：应急治疗，面试约会前、皮肤受损时
缺点：持久性差，比较浪费
方法：洁面后，先上一层化妆水，然后用纸膜或者化妆棉沾满化妆水，湿敷在脸上。有条件的，可以加一层保鲜膜。15分钟后取下。继续正常的后续保养
推荐化妆水：资生堂红色蜜露、欧莱雅维c焕肤水等含玻尿酸成分的营养型化妆水
原理：用大量含有玻尿酸的化妆水敷脸，这是一种填鸭式原理的护理。玻尿酸本身可以抓取空气里的水分，再加上面膜或者化妆棉的闷敷，以及外层不透气的保鲜膜，毛孔在温暖的环境下自然打开，抓取它能抓取的最大量的水分。
终极换肤法：
优势：从根本上改变肌肤质感
适用：希望给自己的皮肤重生的人
缺点：好吧，花费较高、时间条件苛刻、不是人人都有这个心思……
方法：挑一个7天的长假，准备几瓶喷雾（推荐雅漾大喷、Caudalie葡萄喷雾、sanoflore花水）一定要带喷头，方便补水
然后，在此疗程期间不要出门（因为不能吹风日晒和涂擦任何产品），清洁脸部然后用喷雾水喷满全脸，在略感一点干时立刻补喷，全过程不要让脸干掉。当时我是一天一瓶葡萄喷雾的量，好烧钱啊。不怕浪费钱的，可以一试。
什么面霜都不要用，连洗脸都不要洗。睡觉前把脸拍干，第二天早上继续喷。如此七天，请等待脱胎换骨的你。最后一天清洗，用一点泡沫洁面，继续正常保养。
原理：肌肤过度清洁或保养，受到外界刺激，都会引起各种程度的不良状况。这个时候，没有比用水更有效的办法了（人体内80%是水分）。让皮肤不断处于一个湿润的环境，像是桑拿的湿度，却是常温的状态，没有外界刺激。肌肤在这种极端缺少营养，但是湿润温和的环境下，毛孔一点一点被打开，皮肤一点一点被滋润，却因为只有水没有养分，皮肤必须启动自身的修复机制。不要小看肌肤的自我修复，我们得以进化成人类，人体本身就有很多抵抗外界和自我痊愈的机能。
