时间管理
查看话题 >你无法管理时间，你只能管理你自己
自己在时间管理、自我管理方面的一些小心得，和大家分享一下。
没啥普世的大道理，都是从点滴做起，人人都明白但是不一定都能做到的小习惯。
（一）转变你的观念很重要
我们常说时间管理，时间管理，其实不然，一天就24小时，1440分钟，86400秒，不会因为你的“管理”，多一分钟，也不会因为你不管理，少一小时。
我们能做的，仅仅只是管理自己。管理好了自己，你的时间利用率自然而然也就高了。
接下来就说说，如何成为一个”高效的自我管理者”。
这里，我从一个已经工作的成年人角度出发阐述。当然后面也会谈到再学习的过程。
身边有很多人，一天过完了，回头看看发现其实什么实质性的事儿都没做。这里所谓实质性的事儿指的是，对你有提高，有帮助，有意义的事儿。
首先，对他们来说，人生已经到达某一个阶段，或者成家，已经趋于稳定，干点本职工作，拿点稳定收入，一辈子大概也就这么了。反正多做一点，钱也不会多，少做一点钱也不会少。（万恶的体质，大大消磨了人类的积极性）
从思想层面上，他们就没想过要进步，要提高，甚至要陶冶情操，让生活变得有趣一点，那么自我管理也就无从说起了。反正就是混日子等死呗~
所以，第一步，转变观念，明确目标很重要。
你是否想让自己变得更优秀，是否想看看更广空的天空，是否想让自己的生活变得更有趣，这些问题想明白了，也就为自己打开“自我管理”这扇大门。
参考书籍《把时间当做朋友》李笑来（适合学生朋友和初入社会的毕业生），《少有人走的路》斯科特派克，多运用心智的力量。
======================================
（二）时间管理自我管理具体做法
1、对于有明确目标的朋友（学生）或者刚踏足社会1-2年的毕业生，要在某一个特定时间段内通过某某职称考试；通过GRE，托福、雅思，考研，司法考试等等，或者需要学习一样新技能等，都可以使用一下方法。
【提早准备】
说到这里，不得不提一下万恶的“拖延症”，有多少人都是熬到考试最后一个月才发现没时间了，我要看书了，要死啊，内容这么多，怎么来得及看啊，管他呢，看吧，然后把第一页看了无数遍之后，发现后面的内容作死的多，看完也记不住啊，怎么办，怎么办，哎，我刷题吧，这道不会，那道也不会啊，靠！这么难的考试谁过得了啊，算了，随他了！~So....结果，你懂得。
这里只是举了最常见的备考例子。我想很多人都应该有过这样的经历，包括我。以前的暑假作业都是熬到最后几天赶死赶活做的。
所以，要成为一个有自我管理意识的人，首先，请最好充足的准备。这里的准备指的是留出充裕的时间，以便完成你的目标。
当然单单有充裕的时间还是不够，第二步，就是要有计划。
【制定计划】
开始说计划之前，我先说一下关于“计划”的误区。很多人在制定计划的时候都会常犯两个错误，第一，将计划安排的太满，几乎没有了自由零碎的时间；第二，强迫症，永远想制定出最完美的计划，再完美的计划不出炉之前，迟迟不肯着手行动（关于这点，我会在下面一个步骤中提到）。
来说说第一点，以前，我制定计划的时候也会出现这个问题。就是把自己想象成超人。给自己制定诸如一天背300个单词，写5篇作文啊，背诵多少篇课文之类的。同学啊，醒醒吧，那个你是做不到，请你先从你能接受的最少的量开始吧。
人都有畏难情绪，如果一开始制定的任务无法完成，就会严重打击到后面学习的积极性了。反之，如果你从小任务量开始，第一天顺利完成，第二天，有顺利完成，一个星期之后，你已经得心应手了，ok，我再给自己加量，恩，不错，又完成了。
多好啊~在这个过程当中，第一，你完成任务的成就感满足了自己，同时给下次的任务带来了自信；第二，你在不断的学习中更加了解自己，了解自己每天能承受的任务量，同时有零碎的时间整理你所学到的知识，不会因为单单要完成量就“疲于奔命”。
所以，制定计划也是有学问的。举个简单的例子，看书，每天在规定的时间内看多少页，看完之后留出多少时间总结思考，完了之后再针对今天学习计划做一个总结，是否是自己能接受的范围，如果量大了或者少了，根据自己的实际情况再作出调整。
什么是最完美的计划——就是不断在实践中修改、完善的计划。
【立即着手】
时间管理自我管理中最重要的一个步骤。
计划写的再完美，再漂亮，都不如你真正着手去做来的重要。
容我在这里插入一些简单的哲学知识。
辩证唯物主义认识论中认识和实践的辩证关系是这样的两句话：实践决定认识；认识指导实践。
展开来“实践决定认识”下面又有5句话：实践是认识的发生根源；实践是认识的来源；实践是认识发展的动力；实践是检验认识正确与否的标准；实践是认识的最终归宿和目标。
So，你懂得，这些话可都不是我说的，是我们伟大的哲学家马克思总结得出。但是我都已经背下来记在心中了，希望你也可以。
【边做边改】
这一步在【制定计划】中已经稍有提到了，【制定计划】和【立即去做】是这一步的前提，没有前两个步骤，是不会有这一步的。
所有最完美的方法都是通过不断的加工、完善、修改才能得出的。所有的理论，也只有在实践的基础上才能暴露出他的不足，从而根据这些不足和问题进行修缮。
【持之以恒】
所有的方法在坚持面前都显得微乎其微。当然，“坚持”也是最重要的方法之一。
能不能成为一个“高效的自我管理者“需要一个长期的过程。
所有良好的习惯和方法都需要长时间的重复，这或许是一件非常枯燥的事情，但是别着急，你会看到你想要看到的结果。
允许我再插入一个简单的哲学概念。
辩证唯物法阐述量变到质变的原理，就是这么简单的道理。
想有质的飞跃吗？
不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。
2、对于没有明确人生目标的，比如反正我这辈子的职业规划也就这样了，也没什么梦想和理想，就像安安稳稳过日子，我建议可以把时间利用到开发自己的“情怀”上。所谓的情怀，用一句话解释一下即为精神世界（除了现实中的蝇营狗苟，我心中还住着星辰大海）。
【挖掘兴趣】
请找出你最想做的一件事，或者你一直想学却没有着手的一件事。这件事或许并不会让你的生活发生太大的改变，但是你做了之后会开心。
比如画画、弹吉他、唱歌、练书法、跳舞、摄影等等。
【钻研爱好】
选定爱好之后，ok，就不要再朝三暮四了，一头砸进去，一门心思去研究。就算花钱也只就只花在这一块上了。
这个插一句，发现一个比较奇怪的现象。有些人学东西之前，会做很充足的准备工作。比如，你去看，不怎么会游泳的人，往往是游泳装备准备的最齐全的那个，但是游了一次之后，那些装备就又被搁置了。
说白了，还是不够爱，玩了一次之后发现也不是那么有意思嘛~
没办法，这样的人，我也救不了。
【读书读报】
提升你的精神世界吧。我们没办法活500年，但是书籍却可以带你穿越古今，带我们领略铁骑征战的豪迈，勾心斗角的后宫、耻辱没落的近代，走遍世界各个角落，汲取先人的知识和营养。
把时间花在书海中，怎么都是一件值回票价的事儿。
【人文情操提高】
相信我，当你有了自己的爱好，你一定也会变成一个有趣的人。让自己变得更有趣，让生活变得更有趣，本来就是一种提升。
【生活质量提高】
这点，毋庸置疑，绝对可以做到。
（三）一些小tip，但是会起到大作用
1、记录的好处。
这个针对学习，稍多多提一点。不要依赖于什么先进的电子设备，ipad、手机、kandle什么的，先扔在一边，准备一支笔，一张纸（或者小笔记本）。
用最原始的方法记录就好。
你可以在一天学习开始之前，先记录下今天需要完成的任务；在任务当中，记录下你学习过程中不解的方面，或者突然悟出的道理；最后记录下你一天学习的时间，勾掉你完成任务；总结你一天学习的成果。
想想就觉得这是一件很棒的事儿。
2、孤独的好处。
孤独为什么好？因为它让你有时间静下心来思考。
3、运动的好处。
心肺功能变好，体魄更强健了，你会发现学习效率提高了，记忆力增强了，注意力更能集中了。
4、奖励的好处。
学习时间枯燥的事儿，所以给自己一点奖励很有必要，比如一个月给自己一趟短途旅行（我就是这么做的），每周给自己一场电影，或者一顿大餐。
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好了，暂时能分享的就这么多了，希望对大家有所帮助。
也希望我们都能变得越来越好。
（备注）写完也懒得通读全文了，准备刷题去了，要是有什么语句不通或者错别字什么的，留言给我，我会改正的，谢谢大家！~
没啥普世的大道理，都是从点滴做起，人人都明白但是不一定都能做到的小习惯。
（一）转变你的观念很重要
我们常说时间管理，时间管理，其实不然，一天就24小时，1440分钟，86400秒，不会因为你的“管理”，多一分钟，也不会因为你不管理，少一小时。
我们能做的，仅仅只是管理自己。管理好了自己，你的时间利用率自然而然也就高了。
接下来就说说，如何成为一个”高效的自我管理者”。
这里，我从一个已经工作的成年人角度出发阐述。当然后面也会谈到再学习的过程。
身边有很多人，一天过完了，回头看看发现其实什么实质性的事儿都没做。这里所谓实质性的事儿指的是，对你有提高，有帮助，有意义的事儿。
首先，对他们来说，人生已经到达某一个阶段，或者成家，已经趋于稳定，干点本职工作，拿点稳定收入，一辈子大概也就这么了。反正多做一点，钱也不会多，少做一点钱也不会少。（万恶的体质，大大消磨了人类的积极性）
从思想层面上，他们就没想过要进步，要提高，甚至要陶冶情操，让生活变得有趣一点，那么自我管理也就无从说起了。反正就是混日子等死呗~
所以，第一步，转变观念，明确目标很重要。
你是否想让自己变得更优秀，是否想看看更广空的天空，是否想让自己的生活变得更有趣，这些问题想明白了，也就为自己打开“自我管理”这扇大门。
参考书籍《把时间当做朋友》李笑来（适合学生朋友和初入社会的毕业生），《少有人走的路》斯科特派克，多运用心智的力量。
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（二）时间管理自我管理具体做法
1、对于有明确目标的朋友（学生）或者刚踏足社会1-2年的毕业生，要在某一个特定时间段内通过某某职称考试；通过GRE，托福、雅思，考研，司法考试等等，或者需要学习一样新技能等，都可以使用一下方法。
【提早准备】
说到这里，不得不提一下万恶的“拖延症”，有多少人都是熬到考试最后一个月才发现没时间了，我要看书了，要死啊，内容这么多，怎么来得及看啊，管他呢，看吧，然后把第一页看了无数遍之后，发现后面的内容作死的多，看完也记不住啊，怎么办，怎么办，哎，我刷题吧，这道不会，那道也不会啊，靠！这么难的考试谁过得了啊，算了，随他了！~So....结果，你懂得。
这里只是举了最常见的备考例子。我想很多人都应该有过这样的经历，包括我。以前的暑假作业都是熬到最后几天赶死赶活做的。
所以，要成为一个有自我管理意识的人，首先，请最好充足的准备。这里的准备指的是留出充裕的时间，以便完成你的目标。
当然单单有充裕的时间还是不够，第二步，就是要有计划。
【制定计划】
开始说计划之前，我先说一下关于“计划”的误区。很多人在制定计划的时候都会常犯两个错误，第一，将计划安排的太满，几乎没有了自由零碎的时间；第二，强迫症，永远想制定出最完美的计划，再完美的计划不出炉之前，迟迟不肯着手行动（关于这点，我会在下面一个步骤中提到）。
来说说第一点，以前，我制定计划的时候也会出现这个问题。就是把自己想象成超人。给自己制定诸如一天背300个单词，写5篇作文啊，背诵多少篇课文之类的。同学啊，醒醒吧，那个你是做不到，请你先从你能接受的最少的量开始吧。
人都有畏难情绪，如果一开始制定的任务无法完成，就会严重打击到后面学习的积极性了。反之，如果你从小任务量开始，第一天顺利完成，第二天，有顺利完成，一个星期之后，你已经得心应手了，ok，我再给自己加量，恩，不错，又完成了。
多好啊~在这个过程当中，第一，你完成任务的成就感满足了自己，同时给下次的任务带来了自信；第二，你在不断的学习中更加了解自己，了解自己每天能承受的任务量，同时有零碎的时间整理你所学到的知识，不会因为单单要完成量就“疲于奔命”。
所以，制定计划也是有学问的。举个简单的例子，看书，每天在规定的时间内看多少页，看完之后留出多少时间总结思考，完了之后再针对今天学习计划做一个总结，是否是自己能接受的范围，如果量大了或者少了，根据自己的实际情况再作出调整。
什么是最完美的计划——就是不断在实践中修改、完善的计划。
【立即着手】
时间管理自我管理中最重要的一个步骤。
计划写的再完美，再漂亮，都不如你真正着手去做来的重要。
容我在这里插入一些简单的哲学知识。
辩证唯物主义认识论中认识和实践的辩证关系是这样的两句话：实践决定认识；认识指导实践。
展开来“实践决定认识”下面又有5句话：实践是认识的发生根源；实践是认识的来源；实践是认识发展的动力；实践是检验认识正确与否的标准；实践是认识的最终归宿和目标。
So，你懂得，这些话可都不是我说的，是我们伟大的哲学家马克思总结得出。但是我都已经背下来记在心中了，希望你也可以。
【边做边改】
这一步在【制定计划】中已经稍有提到了，【制定计划】和【立即去做】是这一步的前提，没有前两个步骤，是不会有这一步的。
所有最完美的方法都是通过不断的加工、完善、修改才能得出的。所有的理论，也只有在实践的基础上才能暴露出他的不足，从而根据这些不足和问题进行修缮。
【持之以恒】
所有的方法在坚持面前都显得微乎其微。当然，“坚持”也是最重要的方法之一。
能不能成为一个“高效的自我管理者“需要一个长期的过程。
所有良好的习惯和方法都需要长时间的重复，这或许是一件非常枯燥的事情，但是别着急，你会看到你想要看到的结果。
允许我再插入一个简单的哲学概念。
辩证唯物法阐述量变到质变的原理，就是这么简单的道理。
想有质的飞跃吗？
不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。
2、对于没有明确人生目标的，比如反正我这辈子的职业规划也就这样了，也没什么梦想和理想，就像安安稳稳过日子，我建议可以把时间利用到开发自己的“情怀”上。所谓的情怀，用一句话解释一下即为精神世界（除了现实中的蝇营狗苟，我心中还住着星辰大海）。
【挖掘兴趣】
请找出你最想做的一件事，或者你一直想学却没有着手的一件事。这件事或许并不会让你的生活发生太大的改变，但是你做了之后会开心。
比如画画、弹吉他、唱歌、练书法、跳舞、摄影等等。
【钻研爱好】
选定爱好之后，ok，就不要再朝三暮四了，一头砸进去，一门心思去研究。就算花钱也只就只花在这一块上了。
这个插一句，发现一个比较奇怪的现象。有些人学东西之前，会做很充足的准备工作。比如，你去看，不怎么会游泳的人，往往是游泳装备准备的最齐全的那个，但是游了一次之后，那些装备就又被搁置了。
说白了，还是不够爱，玩了一次之后发现也不是那么有意思嘛~
没办法，这样的人，我也救不了。
【读书读报】
提升你的精神世界吧。我们没办法活500年，但是书籍却可以带你穿越古今，带我们领略铁骑征战的豪迈，勾心斗角的后宫、耻辱没落的近代，走遍世界各个角落，汲取先人的知识和营养。
把时间花在书海中，怎么都是一件值回票价的事儿。
【人文情操提高】
相信我，当你有了自己的爱好，你一定也会变成一个有趣的人。让自己变得更有趣，让生活变得更有趣，本来就是一种提升。
【生活质量提高】
这点，毋庸置疑，绝对可以做到。
（三）一些小tip，但是会起到大作用
1、记录的好处。
这个针对学习，稍多多提一点。不要依赖于什么先进的电子设备，ipad、手机、kandle什么的，先扔在一边，准备一支笔，一张纸（或者小笔记本）。
用最原始的方法记录就好。
你可以在一天学习开始之前，先记录下今天需要完成的任务；在任务当中，记录下你学习过程中不解的方面，或者突然悟出的道理；最后记录下你一天学习的时间，勾掉你完成任务；总结你一天学习的成果。
想想就觉得这是一件很棒的事儿。
2、孤独的好处。
孤独为什么好？因为它让你有时间静下心来思考。
3、运动的好处。
心肺功能变好，体魄更强健了，你会发现学习效率提高了，记忆力增强了，注意力更能集中了。
4、奖励的好处。
学习时间枯燥的事儿，所以给自己一点奖励很有必要，比如一个月给自己一趟短途旅行（我就是这么做的），每周给自己一场电影，或者一顿大餐。
===========================================
好了，暂时能分享的就这么多了，希望对大家有所帮助。
也希望我们都能变得越来越好。
（备注）写完也懒得通读全文了，准备刷题去了，要是有什么语句不通或者错别字什么的，留言给我，我会改正的，谢谢大家！~
