骑行日记 白羊沟

       虽然晚了但是也要写阿,就写简单些把.早上6点多出门 7:30在人大西门集合,一路走万泉河路到昌平(说实话,真不认路,就是跟着走 哈哈)路上他们的骑行速度很快,犹豫这次有两条路线,我开始就没打算走强度高的.所以也就跟着他们的速度走了,avs接近30.因为距离很长,所以体力消耗也是比较大的.我们几个人走FB休闲路线,要说也不算休闲,坡也是有的,而且不算太少.有几个坡度还比较高.其实要不是之前平路消耗比较大,这边强度还真不大.一路经过白羊沟村-水库-溪水(有很多车和烧烤的人)-BT坡度的盘山路-一段"没有尽头"的缓坡.最后我们放弃了,考虑还有70km左右的回程,我们彻底休闲一下把,回溪水边等他们修兽的过来.1个多小时以后大家集合直奔阳坊涮肉.都饿坏了阿.见到肉都两眼绿光.大吃后返程.一路无话,下面是数据:
行程:137.55km
时间:6:47:19(骑行时间)
平均速度:20.26
平均踏频:73
最高速度:53.35