土肥圆改变自己Day N

  因为每天兼职很晚，回到家都21点半了，我要晚上10点半睡，早上起来跑步。所以最近都没什么更。先一个碎碎念吧：因为感觉和闺蜜L越走越远，没有共同语言了。所以，没怎么和她聊了，她一直觉得她最苦，最委屈，其实很多人都在默默努力，不是只有她苦！我正在戒掉我的社交网瘾，不玩微信，不发朋友圈，只看看他们的动态来，激励一下自己。最后，祝每个云南鲁甸的人最终可以走出来，过得好。
  运动：现在跑步跑2休1，休息那天做操
   护肤：很好有按时，但洗脸太匆忙，额头有很多闭合痘痘！！黑头部分要认真洗
  饮食：有吃垃圾食品（这是不对的！！！！！）
  哈哈，最近的围度有变化了！！大腿1cm 小腿1cm 竖腿真的很有用！！！
  大家都努力变得更好吧！！！
   我爱这个世界 TO everyone