护肤
油皮护理：
清洁面膜，对于油田来说，没什么所谓过度清洁的。完全可以隔天敷一次泥巴。但是要注意，这个前提是，最好是尽量天然的泥巴面膜，而不是加入了洁面活性剂的再制面膜。如果是并非以粉体的天然孔洞结构来吸附过剩油脂，而是靠化学清洁剂的话，那么长时间的敷在脸上，当然会有刺激以及危害。
在敷脸洗掉之后，先不要急着上保养品，而是停一段时间什么都不上。大约十分钟到半小时。这段时间，因为堵塞在皮脂腺的各种栓塞都已经去掉，皮脂腺完全畅通，因此会一口气的把积压的油脂都排出来，排出来之后，再去洗一次脸，如果油多可以用下洁面品，不多的话温水即可。这样，堵塞也去除了，管道也疏通了，脸舒舒服服的了，就可以去上化妆水乳液面霜啦。而并非大油田，只是混油皮的话，虽然可能堵塞情况没有那么严重，但是也可以进行一下疏导工作。也完全可以每周找个一天两天，洁面后什么都不用，同样的等个十分钟，再去冲一把脸，然后进行正常的保养。
去角质：
物理剥脱，也就是磨砂等手段不合适呢？因为黑头是嵌在毛孔里，物理手段无法专门深入毛孔，只能平均的在皮肤上削磨，如果要打倒去黑头的效果，那势必要将脸这个平面整个的削磨下去相同的深度。这种深度，想要不过度伤害角质层几乎是不可能的。要是达不到这种深度，又对黑头没什么效果，因此物理方法不适用。
AHA，BHA和酵素里面，又以AHA的效果最好，因为AHA分子很小，它能够钻进毛孔里面，将那长长一条黑头的角蛋白部分溶解掉，剩下的油脂，几乎就可以以擦除和清洗的动作来解决了。但是也因为其分子小，作用强，因此会刺激皮肤，产生刺痛感。酵素的分子大，不能深入毛孔，只能从表层开始缓慢溶解黑头，但是也因此它的刺激性小，基本没有什么刺痛问题。并且，使用aha和酵素还有一个好处是，完全不会对皮脂产生任何影响，完全不会导致皮肤干燥，甚至有很强的保湿作用。而aha和酵素都是具有单一性的。只能分解蛋白，对脂肪完全分解不能。所以它能够分解老化角质，毛孔中角栓化的皮脂，却不能损伤我们细胞间的脂质。（那么同理，我们也就不能指望用果酸和酵素来解决皮肤油腻的问题，因为它们只对蛋白有感觉，跟油脂不来电，完全54）
泥巴面膜，选择尽量原泥的。敷起来不太会干燥的，很大香味的这样，涂的时候尽量敷厚一点，同样加盖一层保鲜膜，并且用暖灯照，会加强清洁效果。
乳霜面膜，选择确实有营养的，廉价没有营养的，还不如别费那功夫了。尽量少过夜，15分钟洗掉即可。同样不要节省，涂覆的厚一点，或者用保鲜膜，热毛巾，暖灯来加强效果。越是年纪大，皮肤衰老，其实越是需要油溶性的滋养成分。这种面膜是唯一可以大量补充油溶性成分同时兼顾水溶性成分的。因此如果使用方法得当，是所有面膜中补养性最强。
贴布面膜，有米的同学请放心大胆的，勇往直前的使用SK2，EL，CPB等贴膜吧！舍不得的童鞋们，不要退而求其次的使用廉价的贴布面膜，但是可以经常做lotion mask，如果在lotion mask之前用好的精华打底，效果可以不次于大牌的面贴膜。
凝胶面膜，基本补不了什么东西。有同学说很适合年轻皮肤，因为补水不补油，可是我讲过结合水和游离水的问题，凝胶中很难加入透明质酸等皮肤内结合水分的成分，因此只能补充游离水。在我还年轻，还有权利傻和天真的时候，曾经有段时间天天用VOV的凝露面膜，或者广源良的菜瓜凝露，以及其他一些乱七八糟的凝露。开头两天很不错，但是敷了半罐的时候，就会发现脸越来越暗，而且敷完脸刚洗掉的时候，用手一推脸颊，还是一堆缩面细纹。皮肤缺水的问题也根本没有改善。如果是实在没有什么问题的皮肤，一周2次来补水，是OK的，但是不要太频繁的做。夏天的时候，可以放在冰箱里冷藏，用来给脸部降温，镇定一下皮肤，短暂的关闭一下毛孔（面膜都是温暖的时候做吸收效果好，冷敷会无法吸收。但是反正凝露也没什么可吸收的，因此正适合来冷敷啊。
清洁面膜，对于油田来说，没什么所谓过度清洁的。完全可以隔天敷一次泥巴。但是要注意，这个前提是，最好是尽量天然的泥巴面膜，而不是加入了洁面活性剂的再制面膜。如果是并非以粉体的天然孔洞结构来吸附过剩油脂，而是靠化学清洁剂的话，那么长时间的敷在脸上，当然会有刺激以及危害。
在敷脸洗掉之后，先不要急着上保养品，而是停一段时间什么都不上。大约十分钟到半小时。这段时间，因为堵塞在皮脂腺的各种栓塞都已经去掉，皮脂腺完全畅通，因此会一口气的把积压的油脂都排出来，排出来之后，再去洗一次脸，如果油多可以用下洁面品，不多的话温水即可。这样，堵塞也去除了，管道也疏通了，脸舒舒服服的了，就可以去上化妆水乳液面霜啦。而并非大油田，只是混油皮的话，虽然可能堵塞情况没有那么严重，但是也可以进行一下疏导工作。也完全可以每周找个一天两天，洁面后什么都不用，同样的等个十分钟，再去冲一把脸，然后进行正常的保养。
去角质：
物理剥脱，也就是磨砂等手段不合适呢？因为黑头是嵌在毛孔里，物理手段无法专门深入毛孔，只能平均的在皮肤上削磨，如果要打倒去黑头的效果，那势必要将脸这个平面整个的削磨下去相同的深度。这种深度，想要不过度伤害角质层几乎是不可能的。要是达不到这种深度，又对黑头没什么效果，因此物理方法不适用。
AHA，BHA和酵素里面，又以AHA的效果最好，因为AHA分子很小，它能够钻进毛孔里面，将那长长一条黑头的角蛋白部分溶解掉，剩下的油脂，几乎就可以以擦除和清洗的动作来解决了。但是也因为其分子小，作用强，因此会刺激皮肤，产生刺痛感。酵素的分子大，不能深入毛孔，只能从表层开始缓慢溶解黑头，但是也因此它的刺激性小，基本没有什么刺痛问题。并且，使用aha和酵素还有一个好处是，完全不会对皮脂产生任何影响，完全不会导致皮肤干燥，甚至有很强的保湿作用。而aha和酵素都是具有单一性的。只能分解蛋白，对脂肪完全分解不能。所以它能够分解老化角质，毛孔中角栓化的皮脂，却不能损伤我们细胞间的脂质。（那么同理，我们也就不能指望用果酸和酵素来解决皮肤油腻的问题，因为它们只对蛋白有感觉，跟油脂不来电，完全54）
泥巴面膜，选择尽量原泥的。敷起来不太会干燥的，很大香味的这样，涂的时候尽量敷厚一点，同样加盖一层保鲜膜，并且用暖灯照，会加强清洁效果。
乳霜面膜，选择确实有营养的，廉价没有营养的，还不如别费那功夫了。尽量少过夜，15分钟洗掉即可。同样不要节省，涂覆的厚一点，或者用保鲜膜，热毛巾，暖灯来加强效果。越是年纪大，皮肤衰老，其实越是需要油溶性的滋养成分。这种面膜是唯一可以大量补充油溶性成分同时兼顾水溶性成分的。因此如果使用方法得当，是所有面膜中补养性最强。
贴布面膜，有米的同学请放心大胆的，勇往直前的使用SK2，EL，CPB等贴膜吧！舍不得的童鞋们，不要退而求其次的使用廉价的贴布面膜，但是可以经常做lotion mask，如果在lotion mask之前用好的精华打底，效果可以不次于大牌的面贴膜。
凝胶面膜，基本补不了什么东西。有同学说很适合年轻皮肤，因为补水不补油，可是我讲过结合水和游离水的问题，凝胶中很难加入透明质酸等皮肤内结合水分的成分，因此只能补充游离水。在我还年轻，还有权利傻和天真的时候，曾经有段时间天天用VOV的凝露面膜，或者广源良的菜瓜凝露，以及其他一些乱七八糟的凝露。开头两天很不错，但是敷了半罐的时候，就会发现脸越来越暗，而且敷完脸刚洗掉的时候，用手一推脸颊，还是一堆缩面细纹。皮肤缺水的问题也根本没有改善。如果是实在没有什么问题的皮肤，一周2次来补水，是OK的，但是不要太频繁的做。夏天的时候，可以放在冰箱里冷藏，用来给脸部降温，镇定一下皮肤，短暂的关闭一下毛孔（面膜都是温暖的时候做吸收效果好，冷敷会无法吸收。但是反正凝露也没什么可吸收的，因此正适合来冷敷啊。
