金麒康【姜氏养元方】说明书

金麒康轻松清除失眠
白领们白天忙碌了一天，做为一个女人来讲回到家里也许又要做饭做菜忙到很忙，如果公司里今天的事情多，晚上在家还要加班到很晚，以至于每天早上都睡不饱不想起床。睡眠的问题也就影响到了第二天上班时的精神了啊！
如果说睡眠不好也是令人疲惫的原因之一，那么就应尽早吃晚饭。例如在下午六点半左右，让肠道有更多的时间消化。另外，中午以后应少喝含咖啡因的饮料，如可口可乐、咖啡等。
老是觉得累，上班就打哈欠，晚上躺到床上，却怎么也睡不着。这种疲劳，久而久之会把你的健康吞噬干净。近日，英国著名营养学家克拉克撰文指出，良好的饮食习惯是缓解疲劳的有效方式之一。
首先，每天喝足够的水或凉茶水，这会帮助人体更好地吸收营养。尤其是在疲劳的时候，凉茶水是最好的选择。如果非喝热茶或咖啡，最多也不要超过三杯，而且在中午12点以前饮用较好。这样咖啡因就不会阻碍人体对铁、钙等矿物质的吸收。
每天食用足够的全麦食品和蛋白质也很重要，缺乏其中任意一样都可能引起身体疲劳。鸡肉、鱼、鸡蛋等是蛋白质的重要来源。全麦食品（可在办公室准备一包全麦饼干）含有大量矿物质和维生素，如镁和B族维生素，能让人精力充沛。
失眠怎么办哪？找金麒康。金麒康是以红参、鹿茸、冬虫夏草、五味子、柏子仁、茯苓、山楂等27味名贵中药精制而成，针对失眠、抑郁、神经衰弱等症，具有见效快、疗程短抗复发等功效。金麒康3-5天即可轻松入睡，第二天醒来不困倦、不乏力，精神饱满、心情愉悦。并可在专家指导下逐渐减停西药，服用2周期后，可达8小时深度睡眠，消除各种失眠并发症。无毒副、不依赖，消除失眠并发症。
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