云薇初荷的辟谷日记 (待续）

           第一天 2014.7. 20日开始， 体重是72.5kg 服气20下
                                                         气血茶1000ml 蜂蜜水550ml 凉白开300ml
                                                        
            第二天 2014.7. 21 体重70.9kg 早上一杯淡盐水200ml服气30下
                                                          大号2次，蜂蜜水1000ml 凉白开 550ml
            第三天 2014.7.22 体重70.6kg 早上淡盐水200ml 服气49下
             
                                                          蜂蜜水500ml
  
             第四天 2014.7.23 体重70.2kg 水1000ml 蜂蜜水500ml
             第五天 2014.7.24 体重70.2kg 水1500ml 蜂蜜水600ml
             第六天 2014.7.25 体重69.9kg 蜂蜜水 500ml， 水1500ml
                                                                              动感单车15分钟
             第七天 2014.7.26 体重69.4kg 蜂蜜水500ml， 水1200ml
                                                                               动感单车25分钟
              第八天 20147.27 体重 69.1kg 蜂蜜水500ml, 水1500ml
                                                                                  吞津叩齿 大号一次
               第九天 2014.7.28 体重68.9kg 水1500ml 动感单车
                                                                                   90分钟
               第十天 2014.7.29 体重68.7kg