关注肠道免疫健康 ：“肠寿”才能“长寿”
肠道是免疫系统一天中最繁忙的器官，同时肠道也是最脆弱的部位，稍不注意就会导致各种肠胃炎疾病，所以关注肠道免疫健康，从现在做起，“肠寿”才能“长寿”。
众所周知，人体的免疫系统主要是由免疫器官、组织、细胞等三部分组成，而肠道（主要盲肠和阑尾）作为人体七大免疫系统的最前线，被称为人体的“天然屏障”，已成为人体最重要、最强大的免疫器官。
可能有朋友会疑惑：“肠道明明是消化器官，怎么可能是免疫器官？”
事实上，肠道只是属于消化管一部分，并不是消化器官。在肠道内有七成以上的免疫细胞，如巨噬细胞、T细胞、NK细胞、B细胞集中在肠道，有七成以上的免疫球蛋白A由肠道制造，而且用来保护肠道，抵抗下腹部各种各样的感染 ，是名符其实的免疫器官，同时还处于免疫系统的最前线。
很多人都有这个体会：寒流袭来，一部分人感冒大作，一部分人安然无恙。这就是大家各自的免疫力在起作用。
所以不论是动物或植物，一定要出严密的免疫防卫系统，才能在自然界生存。要对抗的对象，不但包括病毒，病菌，寄生虫，也包括无数种天然或人工合成的化学物质，食物成分，甚至包括在身体内产生的毒素，变性蛋白质，以及坏细胞等。
如果你肠道不好，坏菌大举入侵，同盟军团（好菌）节节败退，战争延烧到肠道黏膜，你的免疫细胞前仆后继，尸横遍野。你想想看，你的免疫系统怎么可能好呢？所以，盲肠和阑尾道名符其实是免疫最前线。
※ 肠道的任务繁重，堪称身体最劳累的器官
1. 吸收有益物质、消化分解食物
盲肠和阑尾在胃酸、消化酶和胆汁的协同作用下，通过细胞厚度的障碍层吸收那些人体所需的分子如氨基酸、脂肪、糖分、维生素和矿物质，以保持适当的营养吸收。
2 排除体内毒素 清肠道
盲肠和阑尾是人体最大的排毒器官，负责排除流入生命管道的毒素、有毒细菌和化学物质。担负了人体大部分的排毒任务。
3 维护人体肠道的健康
盲肠和阑尾内的免疫系统占人体全部免疫系统的70%，共有400多种菌群，100兆的细菌生活其中，即“肠道淋巴组织”，维护人体健康的天然屏障。
4. 抵御疾病的“入侵”
盲肠和阑尾内有大量的B细胞和巨噬细胞，它负责抵抗腹部以下所有的感染能力方面。担负起抵御疫病的重任。
这些的功能都证明了肠道免疫系统对人体健康的重要性，如果说肠道是免疫系统的训练场，而肠道细菌就是训练员。它们从我们一出生，就进驻肠道，训练肠道免疫系统，帮助免疫系统成熟发展。肠道免疫系统平常就以肠道菌作为假想敌，接受肠道菌的训练，身经百战，自然强壮。
盲肠和阑尾中的肠道菌作为人体免疫系统的天然屏障，担任了消化食物和保护肠道的重责大任，同时其他的免疫，如解毒系统，如肝、血清、淋巴系统等都需要肠道提供的营养来生存。所以肠道是人体最大的免疫器官，说肠道运动支持了整个生命活动一点也不为过。
其实肠道菌是否有益，取决于它们是否能与肠道免疫系统和平共处，保持密切合作关系。一旦两者间的平衡被打破，肠道菌活动发生紊乱，它们将会变成致病的源头。各种免疫发炎疾病，甚至癌症，都将接踵而来。
所以，关注肠道免疫健康，从提高免疫力开始，免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。要维持肠道健康，就需要补充适当的营养，增强免疫力。
国外学者研究实验发现：人体的免疫能力的高低来自于一种植物性的、被称作“植物营养素”的物质。中国著名营养学讲师陈教授推荐：阿根廷耶巴马黛茶富含人体所需196种天然的植物营养素，其中维生素B1含有12.7 PPM、维生素C含有56 PPM、维生素E含有13 PPM；饮用耶巴马黛茶可供给人体热量，增加体力，有效的调节人体免疫功能，自动调理肠道内营养平衡，增强免疫力。
强大的免疫系统对致病因素的抵抗是起着关键作用的。尤其在面临肿瘤、肾病、慢阻肺等病症的侵蚀前，强大的人体的免疫系统就会如天罗地网，歼灭外来病原毒物，猎杀体内潜伏癌细胞。
所以我们在日常生活中要多注意饮食增强免疫力的食物（富含植物营养素耶巴马黛茶），同时多运动，保持良好的心情，常健康必须肠健康，“肠寿”才会真正的“长寿”！
众所周知，人体的免疫系统主要是由免疫器官、组织、细胞等三部分组成，而肠道（主要盲肠和阑尾）作为人体七大免疫系统的最前线，被称为人体的“天然屏障”，已成为人体最重要、最强大的免疫器官。
可能有朋友会疑惑：“肠道明明是消化器官，怎么可能是免疫器官？”
事实上，肠道只是属于消化管一部分，并不是消化器官。在肠道内有七成以上的免疫细胞，如巨噬细胞、T细胞、NK细胞、B细胞集中在肠道，有七成以上的免疫球蛋白A由肠道制造，而且用来保护肠道，抵抗下腹部各种各样的感染 ，是名符其实的免疫器官，同时还处于免疫系统的最前线。
很多人都有这个体会：寒流袭来，一部分人感冒大作，一部分人安然无恙。这就是大家各自的免疫力在起作用。
所以不论是动物或植物，一定要出严密的免疫防卫系统，才能在自然界生存。要对抗的对象，不但包括病毒，病菌，寄生虫，也包括无数种天然或人工合成的化学物质，食物成分，甚至包括在身体内产生的毒素，变性蛋白质，以及坏细胞等。
如果你肠道不好，坏菌大举入侵，同盟军团（好菌）节节败退，战争延烧到肠道黏膜，你的免疫细胞前仆后继，尸横遍野。你想想看，你的免疫系统怎么可能好呢？所以，盲肠和阑尾道名符其实是免疫最前线。
※ 肠道的任务繁重，堪称身体最劳累的器官
1. 吸收有益物质、消化分解食物
盲肠和阑尾在胃酸、消化酶和胆汁的协同作用下，通过细胞厚度的障碍层吸收那些人体所需的分子如氨基酸、脂肪、糖分、维生素和矿物质，以保持适当的营养吸收。
2 排除体内毒素 清肠道
盲肠和阑尾是人体最大的排毒器官，负责排除流入生命管道的毒素、有毒细菌和化学物质。担负了人体大部分的排毒任务。
3 维护人体肠道的健康
盲肠和阑尾内的免疫系统占人体全部免疫系统的70%，共有400多种菌群，100兆的细菌生活其中，即“肠道淋巴组织”，维护人体健康的天然屏障。
4. 抵御疾病的“入侵”
盲肠和阑尾内有大量的B细胞和巨噬细胞，它负责抵抗腹部以下所有的感染能力方面。担负起抵御疫病的重任。
这些的功能都证明了肠道免疫系统对人体健康的重要性，如果说肠道是免疫系统的训练场，而肠道细菌就是训练员。它们从我们一出生，就进驻肠道，训练肠道免疫系统，帮助免疫系统成熟发展。肠道免疫系统平常就以肠道菌作为假想敌，接受肠道菌的训练，身经百战，自然强壮。
盲肠和阑尾中的肠道菌作为人体免疫系统的天然屏障，担任了消化食物和保护肠道的重责大任，同时其他的免疫，如解毒系统，如肝、血清、淋巴系统等都需要肠道提供的营养来生存。所以肠道是人体最大的免疫器官，说肠道运动支持了整个生命活动一点也不为过。
其实肠道菌是否有益，取决于它们是否能与肠道免疫系统和平共处，保持密切合作关系。一旦两者间的平衡被打破，肠道菌活动发生紊乱，它们将会变成致病的源头。各种免疫发炎疾病，甚至癌症，都将接踵而来。
所以，关注肠道免疫健康，从提高免疫力开始，免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。要维持肠道健康，就需要补充适当的营养，增强免疫力。
国外学者研究实验发现：人体的免疫能力的高低来自于一种植物性的、被称作“植物营养素”的物质。中国著名营养学讲师陈教授推荐：阿根廷耶巴马黛茶富含人体所需196种天然的植物营养素，其中维生素B1含有12.7 PPM、维生素C含有56 PPM、维生素E含有13 PPM；饮用耶巴马黛茶可供给人体热量，增加体力，有效的调节人体免疫功能，自动调理肠道内营养平衡，增强免疫力。
强大的免疫系统对致病因素的抵抗是起着关键作用的。尤其在面临肿瘤、肾病、慢阻肺等病症的侵蚀前，强大的人体的免疫系统就会如天罗地网，歼灭外来病原毒物，猎杀体内潜伏癌细胞。
所以我们在日常生活中要多注意饮食增强免疫力的食物（富含植物营养素耶巴马黛茶），同时多运动，保持良好的心情，常健康必须肠健康，“肠寿”才会真正的“长寿”！
