龋齿吃什么好
为了增强学生口腔保健意识，提高口腔健康水平，降低小学生龋齿的发生，根据学校健康教育工作计划，我校于2011年10月份，对600名小学生进行了全面的体检。经检查，龋齿人数为318人 。根据慢性病防治工作方案，全面开展学生窝沟封闭及龋齿填充工作。 一、多方互动,形成合力 ；建立以学校为核心,家庭学校卫生院三力互动的局面.通过校讯通、家长通知等形式,联系家长带孩子及时到医院填充. 二、 加强宣传,做好预防工作，学校进行健康教育讲座,家长和学校互动的方式,使得家长增强龋齿的危害,动员他们切实做好预防幼儿龋齿工作.
饮食：合理均衡的营养。注意钙、磷、维生素及微量元素氟的补充。适量吃一些粗粮和一些有硬度的食物，多吃洁牙作用的苹果、粗纤维蔬菜等，控制甜食、饼干等糖类的摄入
漱口：漱口应着重在饭后进行。漱口时，一般用清洁水即可。5岁以下儿童的吞咽功能尚未健全，应注意孩子漱口时谨防吞咽滞留。最好每餐后都漱口，养成良好的餐后漱口习惯。
3、刷牙：刷牙是最广泛的保持口腔清洁的方法。采用“三三制”刷牙法，即从三岁开始刷牙，每天刷牙二-三次（早、中、晚），每次刷牙三分钟，每次要刷牙的三个面，每三个月更换一次牙刷。
4、纠正不良习惯： (1)、不要单侧咀嚼，因长期只用一侧牙咀嚼食物，由于两侧的生理刺激不均衡，会造成非咀嚼侧组织衰退，发育不良，且缺乏自洁作用，易堆积牙石，导致牙周疾病的发生。 (2)、不要用口呼吸，长期用口呼吸会造成上前牙突出，上、下唇不能闭合，形成开唇露齿。 (3)、不要咬笔杆、筷子、吮指，这些不良习惯会造成牙齿畸形。 (4)、不要在睡前吃糖果类食物，喝果汁类饮料，这些习惯会造成龋齿。
龋齿的最佳治疗方法
让龋齿好的快些，你需要这么做
1、注意口腔清洁，可用圣惠-虫牙方进行早晚刷牙，配合正确刷牙方法，每次刷牙不少于3分钟，达到除虫防蛀之效。；
2、注意饮食。少食辛辣油腻、甜食、高糖等容易加重龋齿的食物；
饮食：合理均衡的营养。注意钙、磷、维生素及微量元素氟的补充。适量吃一些粗粮和一些有硬度的食物，多吃洁牙作用的苹果、粗纤维蔬菜等，控制甜食、饼干等糖类的摄入
漱口：漱口应着重在饭后进行。漱口时，一般用清洁水即可。5岁以下儿童的吞咽功能尚未健全，应注意孩子漱口时谨防吞咽滞留。最好每餐后都漱口，养成良好的餐后漱口习惯。
3、刷牙：刷牙是最广泛的保持口腔清洁的方法。采用“三三制”刷牙法，即从三岁开始刷牙，每天刷牙二-三次（早、中、晚），每次刷牙三分钟，每次要刷牙的三个面，每三个月更换一次牙刷。
4、纠正不良习惯： (1)、不要单侧咀嚼，因长期只用一侧牙咀嚼食物，由于两侧的生理刺激不均衡，会造成非咀嚼侧组织衰退，发育不良，且缺乏自洁作用，易堆积牙石，导致牙周疾病的发生。 (2)、不要用口呼吸，长期用口呼吸会造成上前牙突出，上、下唇不能闭合，形成开唇露齿。 (3)、不要咬笔杆、筷子、吮指，这些不良习惯会造成牙齿畸形。 (4)、不要在睡前吃糖果类食物，喝果汁类饮料，这些习惯会造成龋齿。
龋齿的最佳治疗方法
让龋齿好的快些，你需要这么做
1、注意口腔清洁，可用圣惠-虫牙方进行早晚刷牙，配合正确刷牙方法，每次刷牙不少于3分钟，达到除虫防蛀之效。；
2、注意饮食。少食辛辣油腻、甜食、高糖等容易加重龋齿的食物；