一念之间
一个凡人,总是难以长久地保持愉悦宁静地心理状态。平凡的女人尤是,因为据西医理论,女性体内的各种激素每个月打一次架,广义地说,女人在更年期之前,一生都处在更年期之中。
当我读到这个观点时,一个画面立即浮现在眼前——八月的炽烈阳光下,一对中年夫妻从一辆挺贵的车上走下来,不知为何,两人争执了一句什么。男人也没在意,继续往前走。女人突然大喊一声“滚开”之类的话,“啪”地将手里的车钥匙扔在地上,站在车旁身体起伏地哭了起来。
我忘记后来他们是如何收场的,那天太热,街上塞满了热空气,没有几个人。只记得当时,我第一反应时,这位姐姐大概是莫名心情不好,生理周期使然,无法控制。但我又与她素不相识,无法上前去宽慰她。
有时候,我也会突然就心情抑郁。一瞬间的感觉,所有不好的念头和想法都纷至沓来。以前我总是任其发展下去,独自难过好几天。现在发现,就算是经科学验证的情绪波动,也不是传说中那般不可战胜。怒伤肝我是早就明白的,可惜很久很久才晓得,忧郁会伤脾。难怪心思重的人都消瘦。
所以,当我们遇到不好的情绪,不好的念头时,发怒肯定是错误的,压抑在心里也同样是错误的。最好的办法是,退出情绪的死胡同,来到阳光灿烂的广场。多实践几次,会真的体验到,所有的烦恼与痛苦都是心的魔障,是错误的执念。
如果人生是从此岸到彼岸,那么,选择狭窄阴暗的曲折胡同,还是充满人声笑语与阳光的广阔大路,就在一念之间了。
其实,这一切都没有绝对的幸福与不幸,更谈不上得与失。
当我读到这个观点时,一个画面立即浮现在眼前——八月的炽烈阳光下,一对中年夫妻从一辆挺贵的车上走下来,不知为何,两人争执了一句什么。男人也没在意,继续往前走。女人突然大喊一声“滚开”之类的话,“啪”地将手里的车钥匙扔在地上,站在车旁身体起伏地哭了起来。
我忘记后来他们是如何收场的,那天太热,街上塞满了热空气,没有几个人。只记得当时,我第一反应时,这位姐姐大概是莫名心情不好,生理周期使然,无法控制。但我又与她素不相识,无法上前去宽慰她。
有时候,我也会突然就心情抑郁。一瞬间的感觉,所有不好的念头和想法都纷至沓来。以前我总是任其发展下去,独自难过好几天。现在发现,就算是经科学验证的情绪波动,也不是传说中那般不可战胜。怒伤肝我是早就明白的,可惜很久很久才晓得,忧郁会伤脾。难怪心思重的人都消瘦。
所以,当我们遇到不好的情绪,不好的念头时,发怒肯定是错误的,压抑在心里也同样是错误的。最好的办法是,退出情绪的死胡同,来到阳光灿烂的广场。多实践几次,会真的体验到,所有的烦恼与痛苦都是心的魔障,是错误的执念。
如果人生是从此岸到彼岸,那么,选择狭窄阴暗的曲折胡同,还是充满人声笑语与阳光的广阔大路,就在一念之间了。
其实,这一切都没有绝对的幸福与不幸,更谈不上得与失。