压力从何而来
压力从何而来
赶场子似的跑了两个讲座,还是有那么一小丁丁收获的,写到这里给自己看看。
心理培训讲座上老师叫大家拿一张纸出来按照他的指令作画。最终,他选出了一些最像一幅画和最不像一幅画的。他说,画出来最不像一幅画的同学心情更加的轻松,压力更小。我细细一想,觉得还是有一定道理的。
当我接到指令后一笔一划都很谨慎,潜意识里的确是往一幅画的方向走,生怕哪里出了错。我最终画出来一个小人儿。这样的思维方式确实太禁锢,心情得不到自由的洒落。我们不再像一个孩子那样简单和自然,有许多事在限制着我们。那个老师说,他的指令没有任何的压力,是自由的,而我们画出来的各式各样,所以,这其实体现着我们内心的想法或者说是潜意识的想法。
昨晚上和哥哥打电话也谈到压力这个问题,我说我觉得自己背负了好多,现在仿佛想通了,压力都是自己给的,况且我们都还在学生时代,可以说这是最好的时代,我们其实根本没有任何压力,吃了睡睡了吃的节奏好吗。
明天开始好好理财吧,做一个合格的穷逼。
晚安
赶场子似的跑了两个讲座,还是有那么一小丁丁收获的,写到这里给自己看看。
心理培训讲座上老师叫大家拿一张纸出来按照他的指令作画。最终,他选出了一些最像一幅画和最不像一幅画的。他说,画出来最不像一幅画的同学心情更加的轻松,压力更小。我细细一想,觉得还是有一定道理的。
当我接到指令后一笔一划都很谨慎,潜意识里的确是往一幅画的方向走,生怕哪里出了错。我最终画出来一个小人儿。这样的思维方式确实太禁锢,心情得不到自由的洒落。我们不再像一个孩子那样简单和自然,有许多事在限制着我们。那个老师说,他的指令没有任何的压力,是自由的,而我们画出来的各式各样,所以,这其实体现着我们内心的想法或者说是潜意识的想法。
昨晚上和哥哥打电话也谈到压力这个问题,我说我觉得自己背负了好多,现在仿佛想通了,压力都是自己给的,况且我们都还在学生时代,可以说这是最好的时代,我们其实根本没有任何压力,吃了睡睡了吃的节奏好吗。
明天开始好好理财吧,做一个合格的穷逼。
晚安